Попробуй музыкальные ассоциации!
🎧 Составь плейлист для разных настроений: учеба, спорт, отдых.
🎧Плейлист помогает мгновенно переключить эмоции и повысить мотивацию.
А ты делишь…
Читать далее →
Да в России очень скучно…🥱
Если ты думаешь что тут некуда сходить, то канал - Отрываемся по полной, докажет тебе обратное:
😍 Бесплатные места, которые ты запомнишь на всю жизнь!…
Читать далее →
Спорт с друзьями!
Спорт с друзьями!
🧘♀️Тренировка с подругой = мотивация + веселье.
➖Когда мне трудно заставить себя заниматься, я предлагаю подруге (она тоже с этим сталкивается), и тогда мы точно займемся спортом!
Главное не откладывать, а сразу назначить дату и время или пойти прямо сейчас!
💕Даже короткие комплексы становятся легче и интереснее.
Попробуйте 15 минут вместе — результат удивит.
She is 10/10
Техника «5 минут на разбор»
🩷Если не можешь сосредоточиться, выдели 5 минут на то, чтобы просто разложить мысли.
🪩 Запиши всё, что крутится в голове, и реши, что действительно ва…
Читать далее →
🧪 БОЛЬНИЦА ДЛЯ ЖИВОТНЫХ ТЕПЕРЬ В MAX
Подписаться: max.ru/animalhospital
Читать далее →