✨ШОПОГОЛИК НА ДИЕТАХ✨
Делюсь ПП рецептами и худею в декрете со 💯 кг! Трижды мама и четырежды котомать! Сот-во: 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOKXE0CXR-5n53GRBT0H9sxLc41nkMiKv-SamdX3-c5Jj_jjZbA
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 427 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 5 мая 2026.
| ID канала | -73124302616045 |
| Username | @shopogolik_na_dietax |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 187 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 24.04.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/shopogolik_na_dietax |
О чем канал
Канал @shopogolik_na_dietax — это личный дневник похудения и ПП-рецептов от трижды мамы и четырежды котоматери. Автор делится опытом снижения веса со 100 кг в декрете, предлагая простые и вкусные рецепты правильного питания.
Для кого полезен
Канал будет интересен молодым мамам, которые хотят похудеть после родов, и всем, кто ищет лёгкие ПП-рецепты без сложных ингредиентов. Здесь нет строгих диет — только реальный опыт и поддержка.
Контент и стиль
Автор ведёт канал с юмором и искренностью, делясь как успехами, так и трудностями. В контенте — рецепты, советы по питанию и мотивация для тех, кто на пути к цели. Подписчиков пока немного (187), но сообщество активно растёт.
Присоединяйтесь к @shopogolik_na_dietax, чтобы худеть вкусно и с улыбкой!
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV