11.05.2026 09:00
Поза креветки: почему зумеры сидят скрючившись
«Позу креветки» выбирают зумеры за работой или едой вместо того, чтобы нормально сидеть, — психологи считают, что так психика пытается защититься от стресса
Поджатые ноги на стуле, колени у груди и привычка буквально «сворачиваться в кокон» для зумеров и миллениалов уже стали новой нормой. Как рассказал SHOT ПРОВЕРКЕ психолог Сергей Горбатов, такая манера сидеть может быть связана не только с бунтом против строгого этикета, но и с хронической тревожностью. По словам специалиста, предыдущие поколения воспринимали осанку как показатель дисциплины и уважения. Но современные люди всё чаще выбирают комфорт вместо «правильной» позы.
Психолог объясняет: в состоянии стресса человек бессознательно пытается уменьшить контакт с окружающей средой и создать ощущение безопасности. Поджатые ноги и закрытые позы формируют своеобразный «щит» для тела, помогают психике снизить тревогу и вернуть чувство контроля.
SHOT ПРОВЕРКА. Подпишись
Поджатые ноги на стуле, колени у груди и привычка буквально «сворачиваться в кокон» для зумеров и миллениалов уже стали новой нормой. Как рассказал SHOT ПРОВЕРКЕ психолог Сергей Горбатов, такая манера сидеть может быть связана не только с бунтом против строгого этикета, но и с хронической тревожностью. По словам специалиста, предыдущие поколения воспринимали осанку как показатель дисциплины и уважения. Но современные люди всё чаще выбирают комфорт вместо «правильной» позы.
Психолог объясняет: в состоянии стресса человек бессознательно пытается уменьшить контакт с окружающей средой и создать ощущение безопасности. Поджатые ноги и закрытые позы формируют своеобразный «щит» для тела, помогают психике снизить тревогу и вернуть чувство контроля.
SHOT ПРОВЕРКА. Подпишись