Куриный бульон при простуде: что говорит наука
Куриный бульон при простуде — работает. Да, официально, научно подтверждено!
Но как это может работать? Сейчас объясню.
Спойлер: нет, он не «лечит вирус», не «ставит на ноги за час», а реально помогает организму:
— уменьшает воспаление слизистых
— облегчает заложенность носа
— даёт жидкость и электролиты
— легко усваивается, когда есть вообще не хочется
Минздрав официально подтверждает: тёплый бульон улучшает дренаж дыхательных путей и снижает выраженность симптомов.
Но! Как обычно, есть нюансы:
✔️ Бульон должен быть тёплым, не кипятком
✔️ Нормальный состав: курица, вода, немного соли
❌ Не «жирный ад с плавающим сантиметром жира»
❌ Не вместо лекарств, если они нужны
Бабушка не знала слов «противовоспалительный эффект», но интуитивно всё делала правильно. И здесь наука с ней согласна)) Предлагаю нажать сердечки за наших бабуль, как вам такая идея?
👉 Подписаться на Медичку