Небесная грация / Художественная гимнастика
Небесная грация / Художественная гимнастика
15 175 подписчиков · @skygraceacademy
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
01.08.2026 10:54
Наши гимнастки продолжают готовиться к чемпионату мира! На контрольной тренировке в Новогорске Мария Борисова из Санкт-Петербурга получила ценные комментарии от олимпийской чемпио…
Читать далее →
7 069
Реклама
01.08.2026 11:11
Продолжаем делиться фотографиями с участием олимпийской чемпионки Алины Кабаевой. Идет подготовка к чемпионату мира, который пройдет в Германии в августе. #тренировки
Читать далее →
6 853
02.08.2026 08:38

Пошаговый разбор захода на эффектное планше от олимпийской чемпионки!

Пошаговый разбор захода на эффектное планше от олимпийской чемпионки!

На занятии в Новогорске перед чемпионатом мира Алина Кабаева объяснила чемпионке России Арине Ковшовой из Новосибирской области, как распределить вес при заходе на планше, а тренеры Академии Елизавета Чернова, Ольга Минигалина, Ольга Фролова и хореограф Екатерина Белова помогли гимнастке отработать вращение.

Арина входит в основной состав сборной России, живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.

#тренировки #АринаКовшова
Открыть в Макс Найти похожие
6 850
03.08.2026 08:39
«Музыка тебе там помогает!» На контрольной тренировке в Новогорске Алина Кабаева предложила убрать мастерство на фуэте в программе Арины Ковшовой из Новосибирской области с булава…
Читать далее →
6 712
04.08.2026 09:26
Яна Заикина из Волгограда и Ксения Савинова из Гатчины приготовили для олимпийской чемпионки Алины Кабаевой необычный подарок — печенье с предсказанием! 🥠🪄 Что оказалось в записке…
Читать далее →
6 190

📌 Разбор поста от МАКСОТЕКИ

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева провела мастер-класс для гимнастки Арины Ковшовой, показав, как правильно выполнять заход на планше. Тренировка прошла в Новогорске перед чемпионатом мира, а также были отработаны вращения с помощью тренеров Академии.

Ключевые факты
  • Алина Кабаева объяснила Арине Ковшовой распределение веса при заходе на планше.
  • Тренировка прошла в Новогорске перед чемпионатом мира.
  • Арина Ковшова является чемпионкой России из Новосибирской области.
  • В отработке вращения участвовали тренеры Елизавета Чернова, Ольга Минигалина, Ольга Фролова и хореограф Екатерина Белова.
  • Арина Ковшова входит в основной состав сборной России и тренируется в Академии «Небесная грация».
Контекст и кому это полезно

Планше — сложный элемент художественной гимнастики, требующий высокой координации и силы. Мастер-классы от ведущих спортсменок и тренеров помогают молодым гимнасткам оттачивать технику и достигать высоких результатов. Для читателей, интересующихся гимнастикой, такие разборы полезны для понимания нюансов выполнения элементов и методик тренировок.

Вопросы и ответы по теме поста

Как правильно выполнять заход на планше в художественной гимнастике?
По словам Алины Кабаевой, важно правильно распределить вес тела при заходе, чтобы сохранить равновесие и выполнить элемент чисто. Точная техника требует индивидуальной отработки с тренером.
Где тренируется Арина Ковшова?
Арина Ковшова живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
Кто помогал Арине Ковшовой отрабатывать вращение на тренировке?
В отработке вращения участвовали тренеры Елизавета Чернова, Ольга Минигалина, Ольга Фролова и хореограф Екатерина Белова.
Другие главы канала «Небесная грация / Художественная гимнастика»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.09.2026
Наши гимнастки и маскоты всероссийских соревнований «Юные гимнастки» — в кисс-эн…
👁 4 801 просмотров
Глава от 27.09.2026
После первого дня всероссийских соревнований «Юные гимнастки» Вероника Малинина …
👁 3 996 просмотров
Глава от 27.09.2026
«Хорошо, сейчас музыкально!» В Новогорске групповички Академии и сборной России…
👁 4 037 просмотров
Глава от 27.09.2026
27 сентября в России отмечается День воспитателя! Поздравляем воспитателей и вс…
👁 4 791 просмотров
Глава от 26.09.2026
Между стартами наши гимнастки продолжают тренироваться в Новогорске! #тренировк…
👁 6 130 просмотров
Глава от 26.09.2026
Заглянули на опробование всероссийских соревнований «Юные гимнастки» к спортсмен…
👁 6 085 просмотров
Глава от 26.09.2026
26 сентября день рождения отмечает президент Федерации гимнастики России Олег Бе…
👁 5 720 просмотров
Глава от 25.09.2026
Из Сириуса и Новогорска — в Красноярск! Лия Родионова, Вероника Малинина и Диа…
👁 6 739 просмотров
Глава от 25.09.2026
«Большое спасибо Алине Маратовне и всей Академии!» Поговорили с гимнастками из …
👁 5 724 просмотров

Популярные посты канала «Небесная грация / Художественная гимнастика»

Публикуем проект новых правил Международной Ассоциации «Небесная грация»! Сейчас документ находится на регистрации в Минспорте. Ознакомит…
👁 27 929 просмотров
Узбекистан запомнится нашим гимнасткам и тренерам не только как место проведения этапа Кубка мира, но и как страна с богатейшей историей и к…
👁 27 572 просмотров
«От старта к старту, конечно, Маша становится более уверенная, более сильная» Ирина Гусарова, тренер Марии Борисовой, рассказала про подгот…
👁 27 295 просмотров
В Академию приехала хореограф Екатерина Сергеева. Под руководством специалиста гимнастки поработали у станка и выполнили упражнения на разв…
👁 26 789 просмотров
Опробование личниц на этапе Кубка мира в Ташкенте — в наших фотографиях 📷 #КубокМира2026
👁 26 743 просмотров
17 апреля день рождения празднует Мария Борисова! В этом первом полноценном международном сезоне она выиграла уже несколько медалей стартов…
👁 26 722 просмотров
Маша, с днем рождения! 🎂🎉 Так в Академии Марию Борисову поздравили с 19-летием. #МарияБорисова
👁 26 567 просмотров
«Все, что я знаю об этом виде спорта, я пытаюсь рассказать» На этапе Кубка мира в Ташкенте мы взяли интервью у трехкратных чемпионок турнир…
👁 26 332 просмотров
Хуш келибсиз! Добро пожаловать! 🇺🇿 Ева Кононова и Мария Борисова провели первые тренировки в Узбекистане перед стартом этапа Кубка мира, и …
👁 26 118 просмотров
«У меня всегда было впечатление, что гимнастки на шаг опережают правила» Четвертая часть интервью с Эгле Абруццини, президентом техническог…
👁 26 079 просмотров
В эти дни мы внимательно следим не только за этапом Кубка мира в Ташкенте, но и за первенством России среди гимнасток 1-го разряда в Санкт-П…
👁 26 068 просмотров
Поздравляем групповичек из ЦХГ «Жемчужина» с победой в упражнении с пятью парами булав на первенстве России среди гимнасток 12-13 лет! Сос…
👁 25 493 просмотров
Узнаем больше о групповичках из ЦХГ «Жемчужина», которые выступают на первенстве России среди гимнасток 12-13 лет по квоте Международной Асс…
👁 25 448 просмотров
Дорогие друзья! В связи с возникающими случаями рассылок писем от лица представителей Благотворительного фонда Алины Кабаевой информируем,…
👁 25 404 просмотров
В групповых упражнениях поддержка — это не только эффектный элемент, но и проверка на доверие и чувство партнера. Над тренировках олимпийск…
👁 25 318 просмотров
Следим за тренировкой наших участниц первенства России вместе с Евгенией Елисеевой! Тренер, находясь в Ташкенте на этапе Кубка мира, помог…
👁 25 269 просмотров
Как создавалась «снежинка» в упражнении наших групповичек-юниорок с лентами? ❄ Показываем творческий процесс: от идеи олимпийской чемпионки…
👁 25 212 просмотров
«Классно, что здесь можно подружиться с девочками из других стран!» Ксения Савинова и Яна Заикина поделились эмоциями от выступления на тур…
👁 25 189 просмотров
Показываем, как создавалось зажигательное упражнение Ксении Савиновой из Гатчины с мячом! Постановщик программы — хореограф фестиваля «Алин…
👁 25 171 просмотров
Привет от наших солнышек! ☀️ Дети с особенностями развития из Казани приедут в Академию на сборы 6 июня. А сейчас мы получаем такие милые ф…
👁 25 142 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 376 486 · +3 595/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 196 454 · -147/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 76 852 · +808/7д
@club345678946
Радар Татарстан БПЛА
Татарстан Радар, БПЛА, взрывы, ПВО, сирена, бензин, тревога, грохот, ракеты, беспилотники, пожар онлайн. Экстренные оповещения и мониторинг подлетов. Зона: Казань Набе…
👥 66 931 · +1 007/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralYuri Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения…
👥 63 116 · +421/7д
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 60 878 · +788/7д
🏷 Темы и теги
#тренировки #АринаКовшова #художественная гимнастика #академия кабаевой #разбор элементов #советы тренера #гимнасткам #Фитнес
📋 О канале Небесная грация / Художественная гимнастика
Официальный канал Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой

📍ФТ «Сириус»
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,178,733 постам из 203,984 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Небесная грация / Художественная гимнастика» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.