Доктор Смирнова
Доктор Смирнова
21 187 подписчиков · @smirnovadoctor
К каналу →
Запомните и не забывайте 😂
Читать далее →
15 883
Реклама
Узнала про новый тренд и сначала даже не поверила 🫣 Люди теперь СПЕЦИАЛЬНО едут в отпуск, чтобы… читать книги 📖 Кто-то выбирает отель с большой библиотекой, кто-то едет в города,…
Читать далее →
16 339

Чем опасен пожар на НПЗ и как защититься

🔥 ЧЕМ ОПАСЕН ПОЖАР НА НПЗ И КАК ЗАЩИТИТЬСЯ

Мы живем в непростое время
Не хочу никого пугать, но такие вещи лучше знать заранее 🥺
НПЗ — это нефтеперерабатывающий завод
Что именно попадет в воздух, зависит от того, что горит, как долго, куда дует ветер и насколько далеко вы находитесь

ЧЕМ ОПАСЕН ДЫМ?
Одна из главных проблем - мелкие частицы сажи и дыма
Самые маленькие могут проникать глубоко в легкие и усиливать кашель, одышку, жжение в глазах и горле, приступы астмы, симптомы хронических болезней лёгких и сердца

Особенно осторожными нужно быть детям, пожилым людям и тем, у кого есть астма, хронические болезни легких или сердца ❗️

Если официальные службы рекомендуют оставаться дома
✔️ закройте окна и двери
✔️ выключите приточную вентиляцию
✔️ не используйте кондиционер, если он забирает воздух с улицы
✔️ по возможности перейдите в комнату с меньшим количеством окон
✔️ следите за официальными сообщениями

Если есть очиститель воздуха с HEPA-фильтром, он может уменьшить количество частиц дыма в помещении
Но от газов и паров обычный фильтр не защищает

🤔 А ЕСЛИ НАДО ВЫЙТИ?
Лучше не гулять, не бегать и не заниматься спортом на улице
Чем глубже и чаще мы дышим, тем больше дыма вдыхаем

Обычная медицинская или тканевая маска от дыма почти не защищает. Плотно прилегающий респиратор FFP2, FFP3 или N95 может уменьшить количество частиц. НО от химических газов и паров он НЕ защищает!

ЕСЛИ НА КОЖУ ИЛИ ОДЕЖДУ ПОПАЛА САЖА
Не трогайте ее руками и не пытайтесь понюхать. Снимите верхнюю одежду и положите в пакет. Кожу и волосы промойте теплой водой с обычным мягким мылом. Не трите кожу щеткой или жесткой мочалкой. Если щиплет глаза — промывайте их чистой водой 10–15 минут

ЧТО ДЕЛАТЬ С КВАРТИРОЙ?
Если внутрь попала сажа
- протрите поверхности влажной салфеткой или тряпкой
- не подметайте сухим веником
- не вытряхивайте вещи в комнате
- проветрите помещение только после сообщения, что воздух снаружи стал безопаснее

А «ДЕТОКС» НУЖЕН?
Нет 👎
Сорбенты, молоко, витамины и детокс-капельницы не очищают лёгкие от дыма
Главное прекратить контакт и следить за самочувствием

ВЫВОД
При пожаре на НПЗ
✔️ следим за официальными сообщениями
✔️ закрываем окна и приток воздуха с улицы
✔️ не выходим в дым без необходимости
✔️ понимаем, что респиратор защищает от частиц, но не от газов
✔️ при загрязнении смываем сажу водой и мылом

❤️ - если было полезно!
Отправьте памятку близким, чтобы тоже была под рукой
Хочу быть им! 🤪 Завидую белой завистью
Читать далее →
16 809
У меня сегодня парфюмерная радость 🥹 селективные ароматы на распив от моей любимой феи парфюма — Тамары 🤍🧴 Если вам нужен парфюм, только к ней!!! Сюда 👉 тут ссылка Это будет по…
Читать далее →
15 313
Другие главы канала «Доктор Смирнова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 18.09.2026
ОБОГРЕВАТЕЛЬ «СЖИГАЕТ» КИСЛОРОД В КОМНАТЕ? «Выключай, а то дышать нечем!» — у в…
👁 3 120 просмотров
Глава от 18.09.2026
Сегодня красилась и решила специально сделать две фотографии 😱 На первой у меня…
👁 4 518 просмотров
Глава от 18.09.2026
Чаевые официантам обязательны? Приносят счет, рядом стоит QR-код, а там сразу …
👁 5 710 просмотров
Глава от 18.09.2026
Календарь: 18 сентября 🗓️ Я: ну когдааа там уже Новый год 🎄😁 ❤️ - и я в режиме …
👁 6 997 просмотров
Глава от 17.09.2026
КАШЕЛЬ НЕ ПРОХОДИТ НЕДЕЛЯМИ Насморк прошел, температуры нет, а кашель уже треть…
👁 7 668 просмотров
Глава от 17.09.2026
Мне бы хотелось каждое утро вставать на рассвете, делать пробежку, обливаться хо…
👁 8 401 просмотров
Глава от 16.09.2026
ЭУТИРОКС С КОФЕ: ТАБЛЕТКА СРАБОТАЕТ? Таблетка не станет пустышкой, но кофе може…
👁 8 651 просмотров
Глава от 16.09.2026
‼️ХОЧУ ПРИЗНАТЬСЯ Есть шопоголики, а я парфюмоманьяк 😅 Каждый сезон я заказыв…
👁 8 279 просмотров
Глава от 16.09.2026
🧴Если детские шампуни не щиплют глазки… то зачем делать взрослые, которые ВЫЕДАЮ…
👁 9 050 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Смирнова»

Те кто говорят, что кушать ночью нельзя, пусть попробуют объяснить: для чего придуман свет в холодильнике? 😏
👁 111 842 просмотров
ДЕМЕНЦИЯ Вспоминаю свою прабабушку. До 94 лет она была очень активна, а потом болезнь Альцгеймера поглотила её за пару лет. Иногда забывчи…
👁 111 561 просмотров
Весенней усталости не существует, мы просто задолбались 🤣 Последние дни хожу как вареная муха и свято верю, что у меня накрыла та самая «ве…
👁 111 448 просмотров
Уверена, когда нас нет дома, Марс ведёт себя именно так 🤣
👁 111 407 просмотров
— Девушка, а вы до скольки работаете? — До 60-ти. Если пенсионный возраст опять не поднимут 😅
👁 111 301 просмотров
АЛЛЕРГИЯ. КАК ЛЕЧИТЬ? Есть у меня аллергики тут? Муж у меня аллергик, чихает постоянно и по любому поводу. А тут еще и весна наступила со с…
👁 111 179 просмотров
Опять услышала фразу, которая жутко бесит 😠 «Это у тебя на нервной почве» Аллергию нельзя себе надумать! Это реальная иммунная реакция: орг…
👁 111 065 просмотров
Вчера заметила солидного мужчину в дорогом пальто, который стоит посреди парка и абсолютно серьезно уговаривает своего мопса: «Валера, ну м…
👁 111 036 просмотров
ПОБОЧКИ СТАТИНОВ Миллионы людей бросают лечение, рискуя получить инфаркт или инсульт, потому что боятся побочных эффектов Но есть отличные…
👁 110 874 просмотров
БОЛЬ в НОГЕ - это ТРОМБ? Бывает у вас что резко заболела нога? Что это? Судорога или растяжение? Или всё-таки тромб? Тромбоз глубоких …
👁 110 751 просмотров
Оптимист видит стакан наполовину полным Пессимист - наполовину пустым А человек после 35 видит стакан и думает: «Кто же его мыть будет?» 🤣🥛…
👁 110 502 просмотров
💭 Вставай, потомок обезьяны кормить меня, потомка льва 🤣
👁 110 240 просмотров
НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО ХОЛЕСТЕРИНУ. ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Вышли новые рекомендации кардиологов по холестерину Если глобально - 80% инфарктов и инсульто…
👁 110 032 просмотров
Почему так цены везде растут 🤬 Я уже молчу про чеки в продуктовых, уже начала привыкать Но всю эту неделю телефон просто разрывается от пис…
👁 109 562 просмотров
Шёл четвертый день без сладкого 🤣
👁 109 439 просмотров
Ох уж эта бесплатная медицина 🥹😂
👁 108 534 просмотров
Боже, дай сил заходить в аптеку за парацетамолом и уходить только с ним 🤣 Забежала сегодня за таблетками, и опять: «А вот витаминки по акци…
👁 108 509 просмотров
— Чем занимаешься? — Наслаждаюсь жизнью. — Ешь, что ли? — Да...🤣
👁 108 187 просмотров
МОЖНО ПО АНАЛИЗУ КРОВИ НАЙТИ РАК? Вчера позвонила знакомая, в слезах 😭 Увидела повышенное СОЭ и низкий гемоглобин. Полезла в интернет, а т…
👁 108 057 просмотров
ЧЕМ ОПАСНО ЗАПИВАТЬ ТАБЛЕТКИ? Лично знаю людей, которые запивают таблетки тем, что есть под рукой 😳 чаем, соком или морсом Кажется, ну кака…
👁 107 873 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 287 993 · +18 929/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 172 254 · +125/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 169 518 · +1 905/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 123 010 · -5 424/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 119 953 · +10 338/7д
🏷 Темы и теги
#эндокринология #диетология #витамины #гормоны #здоровье #питание #Медицина
📋 О канале Доктор Смирнова
Врач эндокринолог-диетолог

PR: https://t.me/shelSm
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,709,523 постам из 203,752 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Смирнова» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.