К какому врачу обращаться при тревоге и беспокойстве
К психиатру или врачу-психотерапевту
Да, именно к психиатру!
❗️Это НЕ означает, что с вами «что-то страшное» или вас положат в больницу
Психиатр работает не только с тяжелыми состояниями
Тревога, панические атаки, постоянное напряжение, проблемы со сном — тоже его работа…
Особенно если тревога появляется без понятной причины, повторяется почти каждый день, мешает спать, работать и отдыхать, сопровождается сердцебиением, дрожью, нехваткой воздуха
Врач разберется, это тревожное расстройство или симптом другого состояния, и предложит лечение
Иногда достаточно психотерапии
Иногда нужны лекарства
Бывает и то, и другое
А К ПСИХОЛОГУ МОЖНО?
Можно!
Психолог помогает разобраться с мыслями, страхами и реакциями. Но он не врач, не назначает лекарства
Если совсем не понимаете, с чего начать, можно сначала обратиться к обычному терапевту
Особенно если тревога появилась резко, вместе с сильным сердцебиением, похудением, дрожью или после начала новых лекарств