Доктор Смирнова
Доктор Смирнова
21 049 подписчиков · @smirnovadoctor
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
19.10.2026 16:15
🥕🫐 МОРКОВЬ И ЧЕРНИКА МОГУТ УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ? Кому в детстве говорили: «Ешь морковку, чтобы не носить очки»? 😅 Увы, близорукость она не исправит(( Морковь дает вещества, из которых…
Читать далее →
9 734
Реклама
20.10.2026 10:52
«У тебя вечно что-нибудь болит». А что, терпеть молча? 😤 Прочитала исследование с данными 6,1 млн человек из 118 стран: женщины чаще сообщали о боли!!! Это не означает, что мы хуж…
Читать далее →
9 669
20.10.2026 14:59

ТЕМПЕРАТУРА ПРОШЛА: Я УЖЕ НЕ ЗАРАЗНА?

ТЕМПЕРАТУРА ПРОШЛА: Я УЖЕ НЕ ЗАРАЗНА?
ТЕМПЕРАТУРА ПРОШЛА: Я УЖЕ НЕ ЗАРАЗНА?

«У меня уже 36,6, можно обниматься!» 😊
После ОРВИ — не обязательно: вирус еще может передаваться другим

❗️Для возвращения к обычным делам ориентируемся на 2 признака

1) Самочувствие в целом улучшается
2) Минимум сутки нет температуры БЕЗ жаропонижающих

Риск передачи инфекции снижается, но не исчезает
✔️ Пока этих признаков нет, оставайтесь дома и сократите близкие контакты
✔️ После возвращения к делам еще 5 дней носите хорошо прилегающую маску рядом с людьми в помещении и проветривайте
✔️ Встречу с пожилыми и людьми с ослабленным иммунитетом лучше отложить

Сроки зависят от инфекции, при ослабленном иммунитете заразность может сохраняться дольше

Как обычно решаете, что выздоровели?
❤️ - по температуре
👍 - по общему самочувствию
Открыть в Макс Найти похожие
9 802
21.10.2026 10:46
Сто рублей на благотворительность — с такой суммой лучше не лезть? 🙈 Видишь сбор, хочешь помочь… А перед переводом думаешь: «Люди тысячи отправляют, а я со своей сотней» И закрыв…
Читать далее →
9 364
21.10.2026 15:49
БОЛИТ ГОРЛО: ЧТО ПОМОГАЕТ? Чай погорячее, чтобы «прогреть»? Обжигать больное горло не надо 🙈 При обычной простуде помогают питье 🍵 и обезболивание Обычно боль проходит ~ за недел…
Читать далее →
9 356
Другие главы канала «Доктор Смирнова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.10.2026
БЮСТГАЛЬТЕР НА КОСТОЧКАХ ВЫЗЫВАЕТ РАК ГРУДИ? Женщины всей планеты знают, какого…
👁 5 101 просмотров
Глава от 24.10.2026
При депрессии еще и готовить «правильно»? А силы откуда взять? 😣🥬 Прочитала про…
👁 6 024 просмотров
Глава от 23.10.2026
САЛО МОЖНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? Тонкий кусочек на черном хлебе…Уже вспомнил…
👁 7 694 просмотров
Глава от 23.10.2026
Тебе холодно? Надень кофту! 😤 Он в футболке открывает окно, она в носках и кофт…
👁 8 299 просмотров
Глава от 22.10.2026
КОФЕ НАТОЩАК ВЫЗЫВАЕТ ГАСТРИТ? Сначала кофе, а завтрак как-нибудь потом…Есть зд…
👁 9 014 просмотров
Глава от 22.10.2026
Младенцы пахнут вкуснее подростков? За это дали премию 😂 Шнобелевскую! Это прем…
👁 9 165 просмотров
Глава от 21.10.2026
БОЛИТ ГОРЛО: ЧТО ПОМОГАЕТ? Чай погорячее, чтобы «прогреть»? Обжигать больное го…
👁 9 356 просмотров
Глава от 21.10.2026
Сто рублей на благотворительность — с такой суммой лучше не лезть? 🙈 Видишь сбо…
👁 9 364 просмотров
Глава от 20.10.2026
«У тебя вечно что-нибудь болит». А что, терпеть молча? 😤 Прочитала исследование…
👁 9 669 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Смирнова»

Те кто говорят, что кушать ночью нельзя, пусть попробуют объяснить: для чего придуман свет в холодильнике? 😏
👁 111 842 просмотров
ДЕМЕНЦИЯ Вспоминаю свою прабабушку. До 94 лет она была очень активна, а потом болезнь Альцгеймера поглотила её за пару лет. Иногда забывчи…
👁 111 561 просмотров
Весенней усталости не существует, мы просто задолбались 🤣 Последние дни хожу как вареная муха и свято верю, что у меня накрыла та самая «ве…
👁 111 448 просмотров
Уверена, когда нас нет дома, Марс ведёт себя именно так 🤣
👁 111 407 просмотров
— Девушка, а вы до скольки работаете? — До 60-ти. Если пенсионный возраст опять не поднимут 😅
👁 111 301 просмотров
АЛЛЕРГИЯ. КАК ЛЕЧИТЬ? Есть у меня аллергики тут? Муж у меня аллергик, чихает постоянно и по любому поводу. А тут еще и весна наступила со с…
👁 111 179 просмотров
Опять услышала фразу, которая жутко бесит 😠 «Это у тебя на нервной почве» Аллергию нельзя себе надумать! Это реальная иммунная реакция: орг…
👁 111 065 просмотров
Вчера заметила солидного мужчину в дорогом пальто, который стоит посреди парка и абсолютно серьезно уговаривает своего мопса: «Валера, ну м…
👁 111 036 просмотров
ПОБОЧКИ СТАТИНОВ Миллионы людей бросают лечение, рискуя получить инфаркт или инсульт, потому что боятся побочных эффектов Но есть отличные…
👁 110 874 просмотров
БОЛЬ в НОГЕ - это ТРОМБ? Бывает у вас что резко заболела нога? Что это? Судорога или растяжение? Или всё-таки тромб? Тромбоз глубоких …
👁 110 751 просмотров
Оптимист видит стакан наполовину полным Пессимист - наполовину пустым А человек после 35 видит стакан и думает: «Кто же его мыть будет?» 🤣🥛…
👁 110 502 просмотров
💭 Вставай, потомок обезьяны кормить меня, потомка льва 🤣
👁 110 240 просмотров
НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО ХОЛЕСТЕРИНУ. ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Вышли новые рекомендации кардиологов по холестерину Если глобально - 80% инфарктов и инсульто…
👁 110 032 просмотров
Почему так цены везде растут 🤬 Я уже молчу про чеки в продуктовых, уже начала привыкать Но всю эту неделю телефон просто разрывается от пис…
👁 109 562 просмотров
Шёл четвертый день без сладкого 🤣
👁 109 439 просмотров
Ох уж эта бесплатная медицина 🥹😂
👁 108 534 просмотров
Боже, дай сил заходить в аптеку за парацетамолом и уходить только с ним 🤣 Забежала сегодня за таблетками, и опять: «А вот витаминки по акци…
👁 108 509 просмотров
— Чем занимаешься? — Наслаждаюсь жизнью. — Ешь, что ли? — Да...🤣
👁 108 187 просмотров
МОЖНО ПО АНАЛИЗУ КРОВИ НАЙТИ РАК? Вчера позвонила знакомая, в слезах 😭 Увидела повышенное СОЭ и низкий гемоглобин. Полезла в интернет, а т…
👁 108 057 просмотров
ЧЕМ ОПАСНО ЗАПИВАТЬ ТАБЛЕТКИ? Лично знаю людей, которые запивают таблетки тем, что есть под рукой 😳 чаем, соком или морсом Кажется, ну кака…
👁 107 873 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 179 703 · +2 155/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@zakup_control
Контрольная закупка, здоровье, питание, биохакинг, продукты
Канал для жертв продуктовой рекламы. Рассказываем о полном г%вне, лежащем на полках магазинов и о том, как в этой свалке выбрать что-то стоящее По всем вопросам: https:/…
👥 107 367
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://max.ru/pro_zdorovie_daryasemm Сотрудничество https://max.ru/u/f9LHodD0cOInUj5F4lzIpkRjmPMFOUikIgHqt7LHsVP24mx88VKeSmFzWS0
👥 96 897 · +2 977/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #психология общения #каталог макс #эндокринолог #диетолог #гормоны #Здоровье
📋 О канале Доктор Смирнова
Врач эндокринолог-диетолог

PR: https://t.me/shelSm
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,621,845 постам из 204,880 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Смирнова» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.