С
@soloveyka_life

СОЛОВЕЙКА В MAX

@soloveyka_life 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 103 дн.

Добро пожаловать на канал @soloveyka_life — здесь Soloveyka делится тревел-открытиями, легендарными ПП-рецептами и честными обзорами. Как многодетная мама и общественный деятель, она вдохновляет на п…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
5.6K
Подписчиков
0
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +268
+1
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +493
+0%
% роста за 7 дней
В категории: +58.85%
2.7%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
2.7%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 560–1.4K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#683
место в категории
3.6K каналов
×1
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+1
прирост за 30 дней
в категории: +493
103
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 605 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~5.5K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 1 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 18 июня 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68519335892230
Username@soloveyka_life
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков5 600
Прирост 7д0
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост26.04.2026 19:04
Ссылка MAXhttps://max.ru/soloveyka_life
📄 О канале
Канал «СОЛОВЕЙКА В MAX» — это пространство, где пересекаются тревел-блог, ПП-рецепты и жизнь многодетной мамы. Автор — признанный тренсеттер ниши тревел-блогов 2023-2026, общественный деятель и создатель легендарных рецептов здорового питания. Здесь вы найдете:

- Обзоры направлений и лайфхаки для путешествий с детьми.
- Проверенные ПП-рецепты: от завтраков до ужинов, которые полюбит вся семья.
- Честные истории о материнстве, балансе и вдохновении.

Контент выходит регулярно: несколько раз в неделю. Формат — короткие видео, фотоотчеты и текстовые советы. Канал подходит для родителей, которые хотят путешествовать вкусно и полезно, а также для всех, кто ищет идеи для здорового образа жизни без скуки.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
403.3K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
305.6K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.1K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
207.5K подп.
Едим Дома | Рецепты
Едим Дома | Рецепты
@edimdoma
197K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 35 постов Свежий пост: 52 дн. назад
26.04.2026 19:04
Две недели перерыва и я опять в строю💪🏽 форма SURE куртка Like YANA носочки для пилатеса беру на wb
— 155
Читать полностью → MAX
13.04.2026 16:18
🎬 видео
В минувшие выходные вся свецкая Москва встретила долгожданную премьеру сериала Лермонтов & Блок 🕊️ Первую серию презентовали в старейшем кинотеатре Иллюзион, и я конечно не смогла пропустить это событие! Чтож , сериал весьма захватывающий, совсем скоро на всех площадках страны❗️
— 146
Читать полностью → MAX
05.04.2026 11:34
Овсяноманго СЭР! По многочисленным просьбам читателей, выложу низкокалорийную версию вкусного завтрака для всей семьи🥣 • овсяные хлопья (5 мин) • растительное молоко или коровье обезжиренное 0,5 % • спелый манго •стивия В горячее молоко высыпаем хлопья, варим 5 минут. Добавляем стивею/сахар/мёд на выбор по вкусу (у меня мёд) Режем спелый манго кусочками и выкладываем сверху . Bon appetite!
— 123
Читать полностью → MAX
29.03.2026 19:55
🎬 видео
В рубрике «весеннее обострение» моё неожиданное решение, о котором знаете только вы) Не судите строго, это моя первая тренировка 😅🥹🫰 То самое чувство, когда закрытые комменты -исключают возможность психологической травмы 😂😂
— 141
Читать полностью → MAX
25.03.2026 19:51
В Москве показались первые подснежники самокаты. Хотя сезон кикшеринга пока официально не стартовал, сервисные компании уже готовятся к запуску. Админ в глубине души надеялся, что интернет-блэкаут отстрочит неизбежное…
— 189
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Воскресенье 22:00
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Воскресенье 22:00
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
8
Активных дней
8 из 90
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Воскресенье 22:00
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

А хорошая сегодня погода. Не жарко. Антон Чехов В…
♥ — · 545 просм.→
Это шедевр из новинок, девочки))) Давно меня ТАК …
♥ — · 474 просм.→
не знаю чем вы занимаетесь… я второй вечер глинтв…
♥ — · 473 просм.→
Приехали в Баку за эстетикой и люксом, а в итоге …
♥ — · 468 просм.→
Напоминаю — ретроградить начнёт уже завтра 👩 И аж…
♥ — · 457 просм.→
По словам ведущего специалиста центра погоды «Фоб…
♥ — · 456 просм.→
Именно так , напоминаю 🤌🏼
♥ — · 454 просм.→
Московский бренд YOU WANNA дропнул капсулу футбол…
♥ — · 449 просм.→
Дизайнеры Verlab придумали «валик Колбасенко» — к…
♥ — · 448 просм.→
Иногда посещают мысли о возвращении пилатес трени…
♥ — · 439 просм.→
Вторник . вечер. Мой аутфит Сумка ekonika style Ж…
♥ — · 437 просм.→
В одном из московских офисов была замечена шпарга…
♥ — · 437 просм.→
Если вы зачем-то ждёте майские, то знайте, что та…
♥ — · 435 просм.→
Рубрика «тренды» Еще один тренд 2026 года, которы…
♥ — · 432 просм.→
Красивая и спортивная фигура начинается не с зала…
♥ — · 432 просм.→
Открываем культурную программу этой весны ! Краси…
♥ — · 431 просм.→
Шедевры Etoni Mama — популярного блогера и мамы т…
♥ — · 430 просм.→
У меня сегодня ярое желание, что-то купить. Там п…
♥ — · 429 просм.→
Мои настройки камеры на айфоне!Они же на 15про ма…
♥ — · 428 просм.→
Вот так красиво вхожу в особый режим ПП и дисципл…
♥ — · 421 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 35 постов из архива. Среднее: 383 просм./пост.
Пост 1 · 26.04 19:04
Две недели перерыва и я опять в строю💪🏽 форма SURE куртка Like YANA носочки для пилатеса беру на
155
Пост 2 · 13.04 16:18
В минувшие выходные вся свецкая Москва встретила долгожданную премьеру сериала Лермонтов & Блок 🕊️
146
Пост 3 · 05.04 11:34
Овсяноманго СЭР! По многочисленным просьбам читателей, выложу низкокалорийную версию вкусного завтр
123
Пост 4 · 29.03 19:55
В рубрике «весеннее обострение» моё неожиданное решение, о котором знаете только вы) Не судите стр
141
Пост 5 · 25.03 19:51
В Москве показались первые подснежники самокаты. Хотя сезон кикшеринга пока официально не стартовал
189
Пост 6 · 24.03 20:33
Несу вам новый трогательный тренд из соседних соц.сетей: девушки выкладывают переписку, в которой ма
205
Пост 7 · 22.03 19:48
Главная тенденция 2026 год — натуральность. Причем во всем! Будет актуален: классический маникюр с
233
Пост 8 · 21.03 13:37
Без текста
237
Пост 9 · 19.03 19:39
Доброе утро с райского места 🩵 Плавно сменили московские рабочие будни на Китайские🇨🇳 В планах мак
258
Пост 10 · 17.03 20:07
Новость в beauty мире. Белла Хадид стала первым мировым амбассадором Prada Beauty И первый продукт
306
Пост 11 · 16.03 19:51
не знаю чем вы занимаетесь… я второй вечер глинтвейн варю🫰😅 ингредиенты: 1 бутылка красного сухого
473
Пост 12 · 16.03 19:50
У меня сегодня ярое желание, что-то купить. Там планеты в чем? Меркурий может? Знаете, такое состо
429
Пост 13 · 16.03 19:49
Рубрика «тренды» Еще один тренд 2026 года, который сначала пугает, а потом влюбляет — это красные д
432
Пост 14 · 16.03 19:38
Вот так красиво вхожу в особый режим ПП и дисциплины! Это значит, что мой организм будет работать н
421
Пост 15 · 16.03 05:19
Мои настройки камеры на айфоне!Они же на 15про макс, и переезжают с телефона на новый телефон) Сним
428
Пост 16 · 12.03 19:13
В одном из московских офисов была замечена шпаргалка для тех, кто работает с зумерами. Спасибо под
437
Пост 17 · 12.03 19:12
Открываем культурную программу этой весны ! Красивой презентацией работ художников, отобранных в рам
431
Пост 18 · 12.03 19:10
Просто оставлю здесь один день из наших Анапских каникул!☀️ Итог: я на 80% состою из расслабления, н
423
Пост 19 · 12.03 13:30
Красивая и спортивная фигура начинается не с зала, а с головы. Вот несколько моих мыслей, к которым
432
Пост 20 · 12.03 13:28
Шедевры Etoni Mama — популярного блогера и мамы трех дочерей из Токио. В японском для этого фуд-жа
430
Пост 21 · 10.03 21:10
лайфхак хозяйственный Как разгладить рубашку, если нет утюга: включаем горячую воду в душе, вешаем
457
Пост 22 · 10.03 21:08
Иногда посещают мысли о возвращении пилатес тренировок) Но не дома, может в зале. Это конечно не зна
439
Пост 23 · 10.03 21:05
Если вы зачем-то ждёте майские, то знайте, что там всего +2 выходных: 1 и 11 мая, а все остальные —
435
Пост 24 · 10.03 21:01
Вторник . вечер. Мой аутфит Сумка ekonika style Жакет Sasha Skvo brand Брюки monsheri Туфли ysl
437
Пост 25 · 10.03 21:00
Дизайнеры Verlab придумали «валик Колбасенко» — концепт йога-роллера в виде колбасы-вязанки. По их
448
Пост 26 · 25.02 17:30
Напоминаю — ретроградить начнёт уже завтра 👩 И аж до 20 марта мы опять ни в чём не виноваты, это вс
457
Пост 27 · 25.02 17:28
Именно так , напоминаю 🤌🏼
454
Пост 28 · 25.02 17:24
Московский бренд YOU WANNA дропнул капсулу футболок с Филиппом Киркоровым, 7950 рублей за шт. Поку
449
Пост 29 · 25.02 17:23
По словам ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Евгения Тишковца, жителей столицы ожидает по-на
456
Пост 30 · 25.02 17:21
Изменения во мне по всем фронтам: от серьёзных решений до смешных мелочей 🤷🏽‍♀️ Я, человек, который
463
Пост 31 · 19.02 14:06
Это шедевр из новинок, девочки))) Давно меня ТАК тон не цеплял. Тут сложился полный мэтч с моей коже
474
Пост 32 · 17.02 20:45
Приехали в Баку за эстетикой и люксом, а в итоге соревнуемся, кто быстрее съест завтрак в отеле, что
468
Пост 33 · 16.02 19:36
Если вам сегодня грустно, вспомните о жирафах — из-за роста они не могут нигде укрыться во время бур
517
Пост 34 · 16.02 19:35
А хорошая сегодня погода. Не жарко. Антон Чехов Выйб 16 февраля в Москве не оставляет равнодушных
545
Пост 35 · 16.02 19:32
Это мой первый пост здесь! И хочется быть максимально полезной в начале недели масленицы! Ловите те
593
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.39
✅ стабильно
Охват от аудитории
5.7%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @soloveyka_life
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~840
Аудитория 5.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#тревел блог #пп рецепты #многодетная мама #обзоры #путешествия #здоровое питание
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.