Утренние заметки по EMS GESS: Вчера на мокрую кожу попробовала поводить по трицепсу.
Вчера на мокрую кожу попробовала поводить по трицепсу. Офигела в атаке😀 очень неприятно, надо по гелю попробовать, что ли…
А вот на бедрах по мокрой коже водить удобно, но тоже не дальше 1 EMS, очень колюче! По гелю приятнее в разы, первая минута - испытание на терпение, а потом привыкаешь, нормально. По 5 мин каждую ногу сделала.
Движения снизу вверх! И под коленкой не делаем!
Что еще… а, вибрация - ерунда, вибрирует больше рука, чем что-то на бедрах, что с ней, что без нее - одно и тоже. И если что - вибрация включается коротким нажатием на кнопку включения.
Нагрев слабый, либо я изза шарашинга тока его не чувствую😀
В общем, интересно, хочу прямо курс сделать