🔆Конгресс: СПФ
Проблема не только в UVA и UVB. Инфракрасный спектр тоже разрушает коллаген (Чорт. а что его не разрушает?). Чтобы это предотвратить, в СПФ должны быть:
вит. С,…
Читать далее →
Последнее занятие с тренером было 19 февраля!!
Какие можно планы строить с маленькими детьми - не понимаю вообще🫠 больничный больше месяца!! И теперь карантин по ветрянке до 13 ап…
Читать далее →
Инфракрасный спектр: польза или вред?
Инфракрасный спектр: польза или вред?
Ну и взбаламутила я своим репостом всех утром)))
Как и всегда, польза и вред - вопрос дозировок (как однажды мы выясняли про синий свет, например).
В LED-терапии используется БЛИЖНИЙ инфракрасный свет низкой интенсивности, потому что:
- проникает глубоко
- стимулирует синтез коллагена
- улучшает микроциркуляцию
- снижает воспаление и ускоряет заживление
В LED-масках спектры конкретные, с минимальными погрешностями, + использование их ограничено временем.
Под «вредом инфракрасного излучения» понимается бесконтрольное воздействие, хроническое, высокоинтенсивное (например, работа на производстве с тепловым оборудованием и тд).
Сегодня утром я пытаюсь понять одну вещь:
- интернету скоро настанет конец, а я просто не хочу в это верить?
- или я всего лишь позитивно настроена?
Мнения? 😀
Читать далее →
«Хорошая книга, Маркус, это книга, прочитав которую, люди жалеют, что она кончилась»
Как же это хорошо😭 пожалуй, это мой эталонный детектив, настолько гармоничный, мелодичный, пла…
Читать далее →