21.05.2026 08:59
Слышали выражение «пресс делается на кухне?
Слышали выражение «пресс делается на кухне?»
Почему бы и нет, с Fitstars можно и на кухне заниматься!
Ладно, пресс правда делается правильным питанием, % жира в организме, осанкой и тд. Мой пресс после родов далеко не идеален, это моя бойня, у меня был огромный живот, крупный ребенок (4580), но ни одной растяжки. Зато кожа дряблая, и в последние месяцы не могу никак скинуть 3 кг, наеденные за зиму и все эти стрессы. Вроде треню, питаться стараюсь как всегда, а хоть тресни нет и все.
Так вот! Тренировки пресса мне помогают держать осанку и питание под контролем. Как? Да просто: когда я чувствую, что треня на пресс была, когда он ноет мышечным своим нытьем, я его чувствую, держу с ним связь и помню ради чего все это))) и лишняя мармеладка в рот уже не летит!
У Прыгунова (любовь моя) есть треня на 8 минут - шикарная, он там вообще не дает отдыхать, и за эти 8 минут пресс прожигается мощщщняцки! Очень советую, вообще Прыгунов ванлав, у него все трени как я люблю: силовые, без всякого пилатеса-йоги (не могу их, скучно).
Да и Fitstars любовь, вот приспичило мне дополнительно вне основных тренировок пресс прокачивать - зашла в поиск вбила - здрасьте, вот вам такие и такие, только включайте и делайте, хоть на кухне, хоть в коридоре. Потому что все в одном месте, продумано и на любой вкус.
Если вдруг вы еще не в теме - успевайте, цены растут, в июне снова повышение! Промокод SOVAZNAET70 даст мощную скидку 70%, и подарки за тренировки (но их количество ограничено, надо успевать)🔥
Акция действует с 01.05.2026 по 31.05.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
Почему бы и нет, с Fitstars можно и на кухне заниматься!
Ладно, пресс правда делается правильным питанием, % жира в организме, осанкой и тд. Мой пресс после родов далеко не идеален, это моя бойня, у меня был огромный живот, крупный ребенок (4580), но ни одной растяжки. Зато кожа дряблая, и в последние месяцы не могу никак скинуть 3 кг, наеденные за зиму и все эти стрессы. Вроде треню, питаться стараюсь как всегда, а хоть тресни нет и все.
Так вот! Тренировки пресса мне помогают держать осанку и питание под контролем. Как? Да просто: когда я чувствую, что треня на пресс была, когда он ноет мышечным своим нытьем, я его чувствую, держу с ним связь и помню ради чего все это))) и лишняя мармеладка в рот уже не летит!
У Прыгунова (любовь моя) есть треня на 8 минут - шикарная, он там вообще не дает отдыхать, и за эти 8 минут пресс прожигается мощщщняцки! Очень советую, вообще Прыгунов ванлав, у него все трени как я люблю: силовые, без всякого пилатеса-йоги (не могу их, скучно).
Да и Fitstars любовь, вот приспичило мне дополнительно вне основных тренировок пресс прокачивать - зашла в поиск вбила - здрасьте, вот вам такие и такие, только включайте и делайте, хоть на кухне, хоть в коридоре. Потому что все в одном месте, продумано и на любой вкус.
Если вдруг вы еще не в теме - успевайте, цены растут, в июне снова повышение! Промокод SOVAZNAET70 даст мощную скидку 70%, и подарки за тренировки (но их количество ограничено, надо успевать)🔥
Акция действует с 01.05.2026 по 31.05.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).