19.06.2026 16:00
🎬 видео
@sport_v_max
Спорт тренировки упражнения пилатес
Канал @sport_v_max — это пространство для девушек, которые хотят быть стройными и здоровыми. Здесь вы найдёте тренировки для дома, пилатес, йогу, кардио и советы по питанию. Автор делится фитнес-моти…
4.1K
Подписчиков
+879
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +91
+1K
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +131
+27.1%
% роста за 7 дней
В категории: +10.42%
11.7%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#118
место в категории
2.6K каналов
×4
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
+1K
прирост за 30 дней
в категории: +131
107
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 576 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 июня 2026.
🔮 Прогноз роста
Средняя точность (R²=0.83)
Тренд на основе 16 точек. Аудитория растёт на 89 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -71219254706249 |
| Username | @sport_v_max |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 4 119 |
| Прирост 7д | +879 (27.1%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 21.06.2026 16:00 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/sport_v_max |
📄 О канале
Канал создан для девушек, которые хотят привести тело в форму без тренажерного зала. Мы публикуем ежедневные тренировки: пилатес для глубоких мышц, йогу для гибкости, упражнения с резинкой для ягодиц и бедер, кардио для жиросжигания. Контент адаптирован для домашних занятий — не нужно сложного инвентаря, только коврик и желание. В каждом посте — четкая техника, советы по питанию и мотивация. Подходит для новичков и продолжающих: от 15 до 50 минут в день. Подписывайся, чтобы худеть с удовольствием и укреплять здоровье!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 306 постов
Свежий пост: 2 дн. назад ~3.27 постов/сут. (30 дн.)
19.06.2026 12:00
🎬 видео
@sport_v_max
19.06.2026 08:15
Плед, чай и идеальный фильм. Мы подобрали его для тебя. 🛋️☕ Вечер — святое время. Его нельзя тратить на пустышки. Что ты найдешь в нашем канале: ✅ Сериалы, от которых невозможно оторваться (проверено). ✅ Фильмы, которые вытрясут из тебя эмоции (психологическая разгрузка). ✅ Скрытые жемчужины, которые обошли стороной ваши друзья. Мы не пишем скучные рецензии. Мы рассказываем, КАКИЕ МЫСЛИ оставит после себя фильм. Забери свой идеальный вечер: ссылка на канал
19.06.2026 08:00
🎬 видео
@sport_v_max
18.06.2026 16:00
🎬 видео
@sport_v_max
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
Постов за период
95
95
Активных дней
27 из 30
27 из 30
Среднее в активный день
3.5
3.5
Лучшее время
Четверг 15:00
Четверг 15:00
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
Постов за период
20
20
Активных дней
4 из 7
4 из 7
Среднее в активный день
5
5
Лучшее время
Четверг 15:00
Четверг 15:00
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
Постов за период
281
281
Активных дней
87 из 90
87 из 90
Среднее в активный день
3.2
3.2
Лучшее время
Четверг 15:00
Четверг 15:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 1 260 просм./пост.
Пост 1 · 19.06 16:00
220
Пост 2 · 19.06 12:00
425
Пост 3 · 19.06 08:15
445
Пост 4 · 19.06 08:00
562
Пост 5 · 18.06 16:00
751
Пост 6 · 18.06 12:17
426
Пост 7 · 18.06 12:00
699
Пост 8 · 18.06 11:30
698
Пост 9 · 18.06 11:00
434
Пост 10 · 18.06 08:00
773
Пост 11 · 18.06 07:00
630
Пост 12 · 17.06 16:00
1 169
Пост 13 · 17.06 15:00
476
Пост 14 · 17.06 12:00
1 028
Пост 15 · 17.06 11:18
810
Пост 16 · 17.06 11:00
891
Пост 17 · 17.06 08:00
1 194
Пост 18 · 16.06 16:00
1 254
Пост 19 · 16.06 12:00
1 284
Пост 20 · 16.06 08:00
1 315
Пост 21 · 15.06 16:00
1 413
Пост 22 · 15.06 15:00
576
Пост 23 · 15.06 12:00
1 399
Пост 24 · 15.06 08:00
1 446
Пост 25 · 15.06 07:34
562
Пост 26 · 15.06 07:00
717
Пост 27 · 14.06 16:00
1 580
Пост 28 · 14.06 12:00
1 674
Пост 29 · 14.06 08:00
1 812
Пост 30 · 13.06 16:00
1 856
Пост 31 · 13.06 12:00
1 858
Пост 32 · 13.06 08:00
1 923
Пост 33 · 12.06 16:00
2 095
Пост 34 · 12.06 12:00
2 059
Пост 35 · 12.06 08:00
2 035
Пост 36 · 11.06 16:00
2 072
Пост 37 · 11.06 12:00
2 137
Пост 38 · 11.06 08:00
2 832
Пост 39 · 10.06 16:00
2 498
Пост 40 · 10.06 12:00
2 356
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.42
✅ стабильно
Охват от аудитории
18.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @sport_v_max
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.