Д
@sportsmenbook

Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.

@sportsmenbook 🏋️ Фитнес RU в каталоге 92 дн.

Твой личный дневник спортивных побед. Здесь я делюсь проверенными тренировками, эффективными упражнениями и секретами фитнеса. Без воды, только рабочие схемы для роста силы и выносливости. Подписывай…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
51
Подписчиков
+1
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +33
+3
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +126
+2%
% роста за 7 дней
В категории: +3.98%
🔍 Позиция в категории
#1598
место в категории
2.5K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 945 подп.
+3
прирост за 30 дней
в категории: +126
92
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 469 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 3 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-70453214407281
Username@sportsmenbook
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков51
Прирост 7д+1 (2%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост28.05.2026 01:32
Ссылка MAXhttps://max.ru/sportsmenbook
📄 О канале
Канал «Дневник спортсмена» — это ежедневный источник вдохновения и практических знаний для всех, кто хочет привести тело в форму. Публикую подробные планы тренировок для дома и зала, разборы упражнений с техникой выполнения, советы по питанию и восстановлению. Контент выходит 5 раз в неделю: понедельник-пятница. Подходит для новичков (базовые комплексы) и опытных спортсменов (прогрессивные нагрузки). В категории «Фитнес» выделяюсь тем, что веду дневник собственных результатов — честно показываю прогресс и ошибки. Используй теги #тренировки #фитнес #упражнения #спорт, чтобы всегда быть в курсе новых материалов. Подписывайся и начни свой путь к сильному телу уже сегодня!
🔗 Похожие каналы
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse
@dance_adrenalin
248K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
БашДТП | Bash.dtp.official
БашДТП | Bash.dtp.official
@bdtprb
60K подп.
Лиса Рулит Lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
@lisarulit
53.7K подп.
Sport Life
Sport Life
@Sport_Llfe
46.5K подп.
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
43.7K подп.
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @sportsmenbook
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~8
Аудитория 51
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#тренировки #фитнес #упражнения #дневник спортсмена #спорт
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.