Сгущёнка В народной медицине её называли «тяжёлой сладостью» — быстро насыщает, но не даёт пользы. Лекари предупреждали
В народной медицине её называли «тяжёлой сладостью» — быстро насыщает, но не даёт пользы. Лекари предупреждали: особенно вредна для слабого желудка и детей.
⚠️Чем вредит: перегружает поджелудочную железу, вызывает скачки сахара, приводит к ожирению и слабости пищеварения.
✅Народные замены: деревенское молоко — для укрепления костей, простокваша — для лёгкого усвоения, творог с мёдом — для детей и пожилых.
🌿Травник