Сладкие сиропы и варенья с сахаром В народной медицине замечали, что излишек сахара в вареньях «забивает кровь» и делает человека сонным.
В народной медицине замечали, что излишек сахара в вареньях «забивает кровь» и делает человека сонным. Варенье готовили без чрезмерной сладости, больше ценили сушёные ягоды.
🦠Чем вредит: повышает сахар в крови, разрушает зубы, перегружает печень, вызывает лишний вес.
✅ Народные замены: сушёные яблоки и груши — для укрепления кишечника, калина и рябина в сушёном виде — для сердца, мёд в небольших количествах — для силы.
🌿Травник