23.07.2026 04:00
10‑минутный пилатес с инструктором World Class Еленой Остапенко. ВКонтакте | RuTube
Спортивные выходные
«Спортивные выходные» (@sweekend_online) — это проект для тех, кто хочет заниматься фитнесом бесплатно и с удовольствием. Каждую субботу и воскресенье в парках Москвы проходят тренировки под руководс…
6.1K
Подписчиков
+84
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +33
+384
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +134
+1.4%
% роста за 7 дней
В категории: +8.78%
17.8%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#102
место в категории
2.8K каналов
×5.1
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+384
прирост за 30 дней
в категории: +134
139
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 761 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 5.1 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1.2K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 384 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 июля 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.96)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 12 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -69037472803423 |
| Username | @sweekend_online |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 6 113 |
| Прирост 7д | +84 (1.4%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 23.07.2026 08:58 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/sweekend_online |
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Спортивные выходные» посвящён организации бесплатных фитнес-мероприятий на открытом воздухе. Основная цель — сделать спорт доступным для всех желающих, независимо от уровня подготовки. Тренировки проходят в выходные дни в различных парках Москвы, например, в «Сокольниках», где оборудованы навесы и твёрдое покрытие для комфортных занятий.Канал выступает в роли центрального хаба: здесь публикуют актуальное расписание, ссылки на регистрацию и напоминания о правилах посещения. Также в ленте появляются короткие видео-уроки от приглашённых тренеров — например, 12-минутная растяжка с инструктором World Class Анной Рулевой или тренировка с элементами боевых искусств с Валерией Андроновой и Андреем Казанцевым.Какой контент публикуетсяКонтент канала можно условно разделить на три блока: анонсы и расписание, видео-тренировки и организационные сообщения. В анонсах указываются дата, время, локация и тип занятия — танцевальная, функциональная или с элементами единоборств. Видео-ролики дублируются на платформы ВКонтакте и RuTube, чтобы подписчики могли заниматься в любое удобное время.Отдельное внимание уделяется правилам безопасности. В одном из постов канал напоминает о важности своевременного прихода на тренировку: разминка обязательна, а опоздания повышают риск травм. Такие сообщения создают доверительную атмосферу и показывают заботу о здоровье участников.Аудитория и подписчикиНа момент написания статьи канал насчитывает более 6 000 подписчиков, причём за последние 30 дней прирост составил +435 человек. Это говорит о стабильном интересе к проекту. В категории «Фитнес» канал занимает 101-е место из 2 759, что значительно выше среднего показателя (1 198).Аудитория состоит преимущественно из жителей Москвы и области, заинтересованных в активном досуге без финансовых затрат. Судя по комментариям и активности, подписчики ценят разнообразие тренировок и профессионализм тренеров. Канал также используют для оперативной регистрации через бот @sportsweekend_bot.Почему стоит подписатьсяПодписка на «Спортивные выходные» — это возможность регулярно заниматься фитнесом под руководством квалифицированных специалистов абсолютно бесплатно. Вам не нужно покупать абонемент или специальное оборудование: достаточно удобной одежды и желания. Канал предоставляет чёткое расписание и напоминает о дедлайнах регистрации.Кроме того, проект активно развивается: каждую неделю появляются новые форматы и локации. Если вы хотите разнообразить свои выходные, улучшить физическую форму и познакомиться с единомышленниками, этот канал станет отличным помощником. Присоединяйтесь к сообществу и начинайте тренироваться уже в ближайшую субботу.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и с тех пор уверенно набирает популярность. За первую неделю после добавления прирост составил +50 подписчиков, а за месяц — почти в 9 раз больше. Проект сотрудничает с известными инструкторами, в том числе из сети World Class, что подтверждает высокий уровень занятий.Важно отметить, что канал не публикует посты ежедневно — средняя частота составляет около 0 постов в неделю, однако это компенсируется насыщенностью каждого сообщения. Вся информация подаётся структурированно, с фотографиями и ссылками на полезные ресурсы. Такой подход позволяет подписчикам не отвлекаться на лишний контент и сосредоточиться на главном — тренировках.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 315 постов
Свежий пост: 1 дн. назад ~2.1 постов/сут. (30 дн.)
22.07.2026 11:22
🎬 видео
✨ В проекте «Спортивные выходные» есть необычная дисциплина — инсайд флоу. Это практика, где каждое движение становится частью единого потока. Тренировка сочетает силу, гибкость, концентрацию и эмоции. Самый запоминающийся момент: финал занятия, когда все изученные движения складываются в красивую последовательность под музыку 🎶 📍Инсайд флоу проходит на трех площадках проекта: Три вокзала. Депо, Депо. Москва и Центральный рынок. ➜ Регистрация на бесплатные тренировки предстоящих выходных будет открыта завтра в 12:00 на сайте и в боте. Об этом мы дополнительно сообщим в наших соцсетях.
22.07.2026 04:00
10‑минутный комплекс ОФП с тренером Валерией Христюхиной. ВКонтакте | RuTube
21.07.2026 07:16
📸 Загрузили снимки от фотографов за 11 и 12 июля! Также в папки добавлены фотографии с некоторых площадок за 5 июля. ➜ Переходите по ссылке, ищите себя и делитесь лучшими кадрами в социальных сетях!
21.07.2026 04:00
11‑минутный комбат с инструктором World Class Валерией Андроновой. ВКонтакте | RuTube
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
62
62
Активных дней
29 из 30
29 из 30
Среднее в активный день
2.1
2.1
Лучшее время
Суббота 12:00
Суббота 12:00
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
12
12
Активных дней
6 из 7
6 из 7
Среднее в активный день
2
2
Лучшее время
Суббота 12:00
Суббота 12:00
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
198
198
Активных дней
86 из 90
86 из 90
Среднее в активный день
2.3
2.3
Лучшее время
Суббота 12:00
Суббота 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 2 000 просм./пост.
Пост 1 · 23.07 04:00
113
Пост 2 · 22.07 11:22
1 162
Пост 3 · 22.07 04:00
983
Пост 4 · 21.07 07:16
1 748
Пост 5 · 21.07 04:00
1 428
Пост 6 · 20.07 09:03
1 671
Пост 7 · 20.07 04:00
1 331
Пост 8 · 19.07 17:00
1 568
Пост 9 · 19.07 09:00
1 598
Пост 10 · 19.07 06:00
1 926
Пост 11 · 18.07 09:00
1 608
Пост 12 · 18.07 06:00
1 904
Пост 13 · 17.07 12:29
1 935
Пост 14 · 17.07 04:00
1 823
Пост 15 · 16.07 09:00
2 214
Пост 16 · 16.07 04:00
1 842
Пост 17 · 15.07 09:13
2 161
Пост 18 · 15.07 04:00
1 897
Пост 19 · 14.07 07:07
2 461
Пост 20 · 14.07 04:00
2 241
Пост 21 · 13.07 08:57
2 234
Пост 22 · 13.07 04:00
2 038
Пост 23 · 12.07 17:00
2 079
Пост 24 · 12.07 11:00
2 352
Пост 25 · 12.07 09:00
2 051
Пост 26 · 11.07 11:00
2 238
Пост 27 · 11.07 09:00
2 057
Пост 28 · 10.07 12:52
2 405
Пост 29 · 10.07 09:05
2 707
Пост 30 · 10.07 04:00
2 172
Пост 31 · 09.07 08:59
2 554
Пост 32 · 09.07 04:00
2 083
Пост 33 · 08.07 11:00
2 417
Пост 34 · 08.07 04:00
2 134
Пост 35 · 07.07 06:29
2 761
Пост 36 · 07.07 04:00
2 173
Пост 37 · 06.07 08:50
2 428
Пост 38 · 06.07 04:00
2 264
Пост 39 · 05.07 17:00
2 590
Пост 40 · 05.07 09:00
2 665
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.3
✅ стабильно
Охват от аудитории
27.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @sweekend_online
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «Спортивные выходные»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.