С
@sweekend_online

Спортивные выходные

@sweekend_online 🏋️ Фитнес RU в каталоге 186 дн.

Привет! Мы — «Спортивные выходные» (@sweekend_online). Каждые выходные проводим бесплатные тренировки в парках и на фестивалях: пилатес, барре, растяжка и не только. Занятия ведут сертифицированные т…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
6.2K
Подписчиков
+62
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +15
+293
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +77
+1%
% роста за 7 дней
В категории: +8.68%
21.2%
Вовлечённость (ER)

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
21.2%

💰 Рекламный пост

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 620–1.5K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#101
место в категории
2.8K каналов
×4.8
к среднему по категории
среднее: 1.3K подп.
+293
прирост за 30 дней
в категории: +77
186
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 767 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4.8 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1.3K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 293 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Спортивные выходные» — это проект о бесплатных групповых тренировках на открытых площадках. Вместо длинных теоретических постов здесь публикуют конкретные анонсы: расписание занятий, ссылки на регистрацию и предупреждения об изменениях. Например, подписчиков заранее информируют о замене барре на пилатес или об отмене тренировок на определенной площадке.

Помимо офлайн-встреч, канал делится короткими видеоуроками: растяжка, пилатес, комбат, йога и медитация от тренеров World Class. Эти ролики можно использовать как самостоятельную тренировку дома. Также публикуются фотографии с прошедших занятий, что помогает участникам найти себя и поделиться впечатлениями. Канал отличается четкой организацией и ориентацией на практическую пользу, а не на мотивационные посты.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто хочет заниматься фитнесом бесплатно в парках или дома по видеоурокам, а также ищет единомышленников и разнообразия в тренировках.
💡 Практическая польза
Подписчики получают актуальное расписание бесплатных тренировок с возможностью регистрации, а также доступ к коротким видеоурокам для самостоятельных занятий. Канал оперативно информирует об изменениях, что экономит время и позволяет планировать выходные.

📋 Информация о канале

ID канала-69037472803423
Username@sweekend_online
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков6 197
Прирост 7д+62 (1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост01.08.2026 10:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/sweekend_online

📄 О канале

Чем занимается канал«Спортивные выходные» — это проект, который делает спорт доступным каждому. Каждую субботу и воскресенье участники канала получают возможность бесплатно заниматься под руководством квалифицированных тренеров. Занятия проходят как в офлайн-формате — в парках, на фестивалях и городских площадках, так и в онлайн — в виде коротких видеоуроков, которые можно выполнить в любое удобное время.Основной упор сделан на такие направления, как пилатес, барре и растяжка. Например, недавно в эфире появилась 12-минутная растяжка с инструктором World Class Анной Рулевой и 10-минутный пилатес с Еленой Остапенко. Эти уроки идеально подходят для тех, кто хочет поддерживать тонус без изнурительных нагрузок.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен: анонсы предстоящих тренировок, оперативные объявления об изменениях в расписании, видеозаписи занятий и ссылки на регистрацию. Например, в июле были опубликованы актуальные расписания на 25 и 26 июля с возможностью записаться через сайт или бота. Также канал регулярно информирует о мероприятиях, в которых участвует проект, таких как фестиваль «Вкус лета» в «Три вокзала. Депо».Особенность канала — забота об участниках. Если тренировка переносится или отменяется, подписчики узнают об этом первыми. Так, в одном из постов сообщалось, что вместо барре в Парке Победы состоится занятие по пилатесу, с принесением извинений за неудобства. Это создает атмосферу открытости и доверия.Аудитория и подписчикиНа данный момент на канал подписано более 6 000 человек, и аудитория активно растет: за неделю прирост составляет около 60 человек, а за месяц — почти 300. Это говорит о том, что проект востребован и люди ценят возможность заниматься спортом бесплатно и с профессионалами.Канал занимает 101-е место в категории «Фитнес» среди 2766 каналов, что ставит его в число лидеров ниши. Средняя позиция в категории — 1 280, так что «Спортивные выходные» значительно опережают конкурентов по популярности и активности.Почему стоит подписатьсяЕсли вы хотите разнообразить свои выходные и добавить в них движение, этот канал — отличный выбор. Вы получаете не только расписание бесплатных тренировок, но и возможность заниматься дома, используя видеоуроки от тренеров мирового уровня. Все занятия адаптированы для разного уровня подготовки, а участие в офлайн-тренировках помогает знакомиться с единомышленниками.Подписка на «Спортивные выходные» — это шаг к регулярной физической активности без финансовых затрат. Просто следите за анонсами, регистрируйтесь на понравившиеся занятия и приходите. А если не успеваете на офлайн — всегда можно позаниматься онлайн. Присоединяйтесь к сообществу активных людей и делайте свои выходные спортивными!История и фактыКанал появился в каталоге MAX в марте 2026 года и с тех пор уверенно набирает обороты. За несколько месяцев ему удалось привлечь более шести тысяч подписчиков, что подтверждает интерес к проекту. Регулярные приросты аудитории свидетельствуют о том, что контент находит отклик у пользователей.Организаторы активно сотрудничают с известными фитнес-клубами и инструкторами, что повышает качество тренировок. Участие в городских фестивалях, таких как «Вкус лета», делает проект заметным и привлекает новых участников. Все это делает «Спортивные выходные» не просто каналом с расписанием, а настоящим комьюнити для тех, кто ценит здоровый образ жизни.

🔗 Похожие каналы

AdrenalinHouse
AdrenalinHouse
@dance_adrenalin
382.3K подп.
Жизненно.Истории.
Жизненно.Истории.
@club222433539
196.6K подп.
БашДТП | Bash.dtp.official
БашДТП | Bash.dtp.official
@bdtprb
75.5K подп.
Ленинградская область / Ленобласть
Ленинградская область / Ленобласть
@medvedicavn
64.3K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
Лиса Рулит Lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
@lisarulit
59.4K подп.

📂 Популярные рубрики

Постов показано: 5 В архиве: 319 постов Свежий пост: 45 дн. назад
24.07.2026 14:03
❗️SMSTRETCHING в Парке Победы В субботу в 14:00 вместо тренировки по барре пройдет занятие по пилатесу. Приносим извинения за доставленные неудобства.
— 1 070
Читать полностью → MAX
24.07.2026 09:00
Уже в эти выходные встречаемся на фестивале «Вкус лета» в «Три вокзала. Депо»! 📍 Ищите наши флаги и капитанов по этим координатам: 55.773778, 37.662677 (yandex.ru/maps/-/CHwuFGYJ) Регистрация на тренировки в рамках фестиваля еще открыта. Успейте присоединиться! Суббота ➜ 10:00 — Танцевальная тренировка с Морозовой Евгенией ➜ 14:00 — ТОП танцевальная тренировка (Екатерина Сатори, Неонилла Лейт, Софья Кузька, Эвелина Меркелите, Юлия Сергеева) Воскресенье ➜ 10:00 — Танцевальная тренировка с Екатериной Головиной ➜ 12:00 — ТОП танцевальная тренировка (Екатерина Сатори, Екатерина Головина, Ирина Ав…
— 1 443
Читать полностью → MAX
23.07.2026 08:58
☀️ Регистрация на тренировки 25 и 26 июля открыта! Посмотреть актуальное расписание и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте. 📲 sportsweekend.ru 📲 t.me/sportsweekend_bot ❗️К сожалению, занятий на площадке «Три вокзала. Депо» не будет. На локации пройдут только танцевальные тренировки в рамках фестиваля «Вкус лета».
— 1 561
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 07:00
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 07:00
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
Постов за период
95
Активных дней
43 из 90
Среднее в активный день
2.2
Лучшее время
Понедельник 07:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

—
♥ — · 12 095 просм.→
Регистрация на тренировки открыта 🔥 ➜ sportsweeke…
♥ — · 11 267 просм.→
📸 Загрузили снимки от фотографов с наших трениров…
♥ — · 11 106 просм.→
Тренировки в студиях SMSTRETCHING попали в эфир т…
♥ — · 10 972 просм.→
Вечерняя медитация с тренером сети фитнес-клубов …
♥ — · 10 958 просм.→
❗ Расписание бесплатных тренировок на 4 и 5 апрел…
♥ — · 10 952 просм.→
Загрузили снимки от фотографов с наших тренировок…
♥ — · 10 946 просм.→
Йога с тренером World Class Владимиром Дувановым.…
♥ — · 10 933 просм.→
❓Какой формат тренировок проекта вам нравится бол…
♥ — · 10 907 просм.→
11-минутный фитрок с тренером Екатериной Касперов…
♥ — · 10 850 просм.→
11-минутная йога с тренером Алёной Маркитановой. …
♥ — · 10 805 просм.→
Регистрация на тренировки открыта 🔥 ➜ sportsweeke…
♥ — · 10 801 просм.→
Регистрация на тренировки открыта 🔥 ➜ sportsweeke…
♥ — · 10 765 просм.→
🥳 РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНЫХ ПОДАРКОВ Московский спорт и…
♥ — · 10 765 просм.→
Когда не нужно тратить время на дорогу, собиратьс…
♥ — · 10 748 просм.→
13-минутный мягкий фитнес с инструктором World Cl…
♥ — · 10 728 просм.→
11-минутный комбат с инструктором World Class Вал…
♥ — · 10 725 просм.→
🌞 Расписание бесплатных тренировок на 11 и 12 апр…
♥ — · 10 718 просм.→
ЭТО ЗНАК ✨ Хотя, если честно, мы и так почти кажд…
♥ — · 10 685 просм.→
❓На что вы делаете упор в тренировках в 2026 году…
♥ — · 10 684 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 031 просм./пост.
Пост 1 · 24.07 14:03
❗️SMSTRETCHING в Парке Победы В субботу в 14:00 вместо тренировки по барре пройдет занятие по пила
1 070
Пост 2 · 24.07 09:00
Уже в эти выходные встречаемся на фестивале «Вкус лета» в «Три вокзала. Депо»! 📍 Ищите наши флаги
1 443
Пост 3 · 24.07 04:00
12‑минутная растяжка с инструктором World Class Анной Рулевой. ВКонтакте | RuTube
1 151
Пост 4 · 23.07 08:58
☀️ Регистрация на тренировки 25 и 26 июля открыта! Посмотреть актуальное расписание и зарегистриров
1 561
Пост 5 · 23.07 04:00
10‑минутный пилатес с инструктором World Class Еленой Остапенко. ВКонтакте | RuTube
1 351
Пост 6 · 22.07 11:22
✨ В проекте «Спортивные выходные» есть необычная дисциплина — инсайд флоу. Это практика, где каждое
1 821
Пост 7 · 22.07 04:00
10‑минутный комплекс ОФП с тренером Валерией Христюхиной. ВКонтакте | RuTube
1 453
Пост 8 · 21.07 07:16
📸 Загрузили снимки от фотографов за 11 и 12 июля! Также в папки добавлены фотографии с некоторых пло
2 103
Пост 9 · 21.07 04:00
11‑минутный комбат с инструктором World Class Валерией Андроновой. ВКонтакте | RuTube
1 738
Пост 10 · 20.07 09:03
Проект «Спортивные выходные» станет частью ежегодного фестиваля «Вкус лета» 🌿 Мероприятие будет про
1 928
Пост 11 · 20.07 04:00
11‑минутная йога с тренером Алёной Маркитановой и звёздным гостем Алсу. ВКонтакте | RuTube
1 536
Пост 12 · 19.07 17:00
Вечерняя медитация с тренером сети фитнес‑клубов World Class Владимиром Дувановым. ВКонтакте | RuTu
1 752
Пост 13 · 19.07 09:00
Пилатес с тренерами World Class Инной Эстриной и Дмитрием Гавриловым. ВКонтакте | RuTube
1 757
Пост 14 · 19.07 06:00
На веранде Южного речного вокзала каждые выходные проходят бесплатные тренировки с видом на Москву-р
2 100
Пост 15 · 18.07 09:00
Тренировка с элементами боевых искусств с Валерией Андроновой и Андреем Казанцевым. ВКонтакте | RuT
1 753
Пост 16 · 18.07 06:00
На карточках снимки с наших бесплатных тренировок в парке «Сокольники» 🤩 Это замечательная локация
2 053
Пост 17 · 17.07 12:29
Друзья, пожалуйста, приходите на тренировки вовремя 🙏 Каждое занятие начинается с разминки, которая
2 067
Пост 18 · 17.07 04:00
12‑минутная растяжка с инструктором World Class Анной Рулевой. ВКонтакте | RuTube
1 940
Пост 19 · 16.07 09:00
☀️ Регистрация на тренировки 18 и 19 июля открыта! Посмотреть актуальное расписание и зарегистриров
2 318
Пост 20 · 16.07 04:00
10‑минутный пилатес с инструктором World Class Еленой Остапенко. ВКонтакте | RuTube
1 933
Пост 21 · 15.07 09:13
Крупнейшее ЗОЖ-сообщество столицы «Московское здоровье» приглашает вас на очную встречу в рамках спе
2 247
Пост 22 · 15.07 04:00
10‑минутный комплекс ОФП с тренером Валерией Христюхиной. ВКонтакте | RuTube
1 984
Пост 23 · 14.07 07:07
📸 Загрузили снимки от фотографов за 4 и 5 июля! Также в папки добавлены фотографии с некоторых площа
2 537
Пост 24 · 14.07 04:00
11‑минутный комбат с инструктором World Class Валерией Андроновой. ВКонтакте | RuTube
2 315
Пост 25 · 13.07 08:57
🧘 Упражнение «Полумостик» (Сету Бандха Сарвангасана) Вместе с тренером Владимиром Дувановым разбира
2 300
Пост 26 · 13.07 04:00
11‑минутная йога с тренером Алёной Маркитановой и звёздным гостем Алсу. ВКонтакте | RuTube
2 109
Пост 27 · 12.07 17:00
Вечерняя медитация с тренером сети фитнес‑клубов World Class Владимиром Дувановым. ВКонтакте | RuTu
2 146
Пост 28 · 12.07 11:00
🍇 Сравниваем, сколько клетчатки содержится в 100 г разных продуктов. Клетчатка помогает поддержива
2 410
Пост 29 · 12.07 09:00
Танцевальная тренировка с тренерами World Class Натальей Бауровой и Денисом Шумихиным. ВКонтакте |
2 113
Пост 30 · 11.07 11:00
В проекте «Спортивные выходные» есть 10-минутные и 40-минутные онлайн-занятия. Рассказываем на кар
2 295
Пост 31 · 11.07 09:00
Функциональная тренировка с тренерами World Class Денисом и Антоном Комаревцевыми. ВКонтакте | RuTu
2 119
Пост 32 · 10.07 12:52
❗️Также на выходных состоятся тренировки на площадке «Три вокзала. Депо». Занятия пройдут внутри зда
2 462
Пост 33 · 10.07 09:05
❗️Важная информация о тренировках 11 и 12 июля Из-за ожидаемых сильных дождей все тренировки на отк
2 761
Пост 34 · 10.07 04:00
12‑минутная растяжка с инструктором World Class Анной Рулевой. ВКонтакте | RuTube
2 225
Пост 35 · 09.07 08:59
☀️ Регистрация на тренировки 11 и 12 июля открыта! Посмотреть актуальное расписание и зарегистриров
2 600
Пост 36 · 09.07 04:00
10‑минутный пилатес с инструктором World Class Еленой Остапенко. ВКонтакте | RuTube
2 130
Пост 37 · 08.07 11:00
На крышах и верандах тренировки ощущаются иначе: выше города и привычной суеты, с ощущением простран
2 467
Пост 38 · 08.07 04:00
10‑минутный комплекс ОФП с тренером Валерией Христюхиной. ВКонтакте | RuTube
2 178
Пост 39 · 07.07 06:29
📸 Загрузили снимки от фотографов за 27 и 28 июня! ➜ Переходите по ссылке, ищите себя и делитесь лу
2 804
Пост 40 · 07.07 04:00
11‑минутный комбат с инструктором World Class Валерией Андроновой. ВКонтакте | RuTube
2 214
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.19
✅ стабильно
Охват от аудитории
28.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

📣 Рекламный паспорт

Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @sweekend_online

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~930
Аудитория 6.2K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#бесплатные тренировки #фитнес выходного дня #пилатес онлайн #растяжка с тренером #занятия в парке #спортивные события москвы #тренировки с world class
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «Спортивные выходные»
Что такое канал «Спортивные выходные»?
«Спортивные выходные» — Привет! Мы — «Спортивные выходные» (@sweekend_online). Каждые выходные проводим бесплатные тренировки в парках и на фестивалях: пилатес, барре, растяжка и не только. Занятия ведут сертифицированные тренеры, а участвовать может каждый — нужна только регистрация. Подписывайтесь, чтобы не пропустить расписание и присоединиться к нашему спортивному комьюнити! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 6 197 подписчиков.
В какой категории находится канал «Спортивные выходные»?
Канал относится к категории «Фитнес» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Спортивные выходные»?
На канал «Спортивные выходные» подписаны 6 197 человек. За последние 7 дней прирост составил +62.
Когда канал «Спортивные выходные» появился в каталоге?
Канал «Спортивные выходные» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.