Ловите Рецепт Хумус из нута - 150 отварного или консервированного нута - 1 болгарский перец - 1 головка чеснока - 1 ст л тахини ( кунжутная паста) , бывает делаю и без неё. - Сок лимона - оливковое масло - соль 🔥Чеснок и перец запечь в духовке. Очистить от кожуры, от кожуры и семян. Все ингредиенты сложить в чашу или высокий стакан и взбить погружным блендером. Хумус прекрасное дополнение к несладким вафлям. Вкусно с рисом, мясом . Кто попробует отмашку дайте😉Приятного аппетита!😋
Бывает же такое. 😳Вчера только устроила движуху в комментах и буквально через несколько часов комменты отрубились. У кого то еще до сих пор нет возможности комменты оставлять. Но вы молодцы, активно включились. Судя по динамике первых часов цели бы достигли. Что ж поделать, max только развивается и глюки никто не исключал. Поэтому сегодня обязательно выложу рецепт хумуса, как обещала выше. Кому не сложно попробуйте отправить в комменты любые смайлики 🌷🌷🌷или просто напишите открываются у Вас комменты? Благодарю за ваше участие!❤️
Читайте слайды 👆🏻👆🏻👆🏻 Ловите рецепт соуса очень даже вкусненький .😋 Если хотите рецепт универсального аппетитного хумуса так и ✍️🏼пишите в комментах -ХУМУС. ✅️Наберём 105 комментов выложу рецепт. Один человек может написать до 3х комментов😉 Ставьте ❤️Хумус 😋
📊 Голосование Проголосовало: 177 • 🍖 МЯСО — 64 (36.2%) • 🐟 РЫБА — 27 (15.3%) • ЯЙЦА/ТВОРОГ — 72 (40.7%) • ОРЕХИ/БОБОВЫЕ — 14 (7.9%) Голосование: бессрочно
Помогут мячики!!!🥎🥎Когда верхняя часть спины затекает, очень трудно удержать плечи и голову. ⠀ Кто сохраняет помашите 🌷🌷🌷 вам не сложно, мне приятно! ⠀ Проверенно уже сотнями красоточек.❤️ ⠀ Такая техника продавливания - отличный способ: ✅раскрыть верхнюю часть спины ✅справиться с головной болью ✅забыть о дискомфорте в грудной клетке, шее, плечах ⠀ ☝️Ещё удобнее поместить 2🥎🥎 теннисных мячика или яблока одного размера в носок и завязать, чтобы они от Вас не убегали☺️ ⠀ ✅Рекомендую мячики передвигать вдоль позвоночника, от нижнего края лопаток к плечам. И задерживаться в каждой точке по 30 сек…
