Т
@tarelkaru

Тарелка | Рецепты

@tarelkaru 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 105 дн.

Канал «Тарелка» (@tarelkaru) — это ежедневные простые и вкусные рецепты от автора Яны. Здесь вы найдете идеи для завтраков, обедов и ужинов, которые легко повторить дома. Присоединяйтесь к сообществу…

1.5K
Подписчиков
−3
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +291
Типичная флуктуация для малого канала
0
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +513
-0.2%
% роста за 7 дней
В категории: +61.20%
Типичная флуктуация для малого канала
28.6%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#1290
место в категории
3.6K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 5.6K подп.
0
прирост за 30 дней
в категории: +513
105
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «Тарелка | Рецепты» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 1 467 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 613 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 19 июня 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68431213939394
Username@tarelkaru
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 467
Прирост 7д−3 (-0.2%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост18.06.2026 08:12
Ссылка MAXhttps://max.ru/tarelkaru
📄 О канале
Добро пожаловать на канал «Тарелка | Рецепты»! Здесь я, Яна, ежедневно публикую простые и вкусные рецепты для домашней кухни. Мой формат — пошаговые инструкции с акцентом на доступные ингредиенты и минимум времени. Канал идеально подходит для новичков и занятых людей, которые хотят готовить вкусно без сложных техник. В категории «Кулинария» я охватываю всё: от быстрых завтраков и обедов до уютных ужинов и десертов. Теги «рецепты», «кулинария», «вкусные блюда», «простая еда», «домашняя кухня» и «готовим вместе» отражают суть контента. Публикации выходят каждый день, чтобы вы всегда находили вдохновение. Присоединяйтесь к сообществу, где готовить — легко и радостно!
Постов показано: 5 В архиве: 155 постов Свежий пост: 5 ч. назад ~0.7 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Салат с куриной печенью и черешней   Этот салат станет настоящим украшением вашего стола, удивит гостей и порадует вас необычным сочетанием вкусов.   Ингредиенты: Черешня – 215 г Печень куриная – 300 г Салат – 1 упаковка Соус бальзамический – 2 ст.л. Масло оливковое – 2 ст.л. Масло сливочное – 10 г Базилик – 1 веточка Соль – по вкусу Перец черный – по вкусу Руккола – по вкусу   Как готовить: 1. Удалите из черешни косточки и разрежьте каждую ягоду пополам. Мелко порубите свежие листья базилика. Разрежьте куриную печень на кусочки.   2. В небольшой миске смешайте черешню с базиликом. Добавьте б…
Галета с чизкейком и вишней    С хрустящими краями, нежным кремом и сочными ягодами   Ингредиенты: * Тесто фило - 275 гр ( 4 двойных листа) * Замороженная вишня - 300 гр * Творожный сыр - 250 гр * Желток - 2 шт * Сахарная пудра - 5 ст.л. + на посыпку * Миндальные лепестки - 50 гр * Сливочное масло - 50 гр   г о т о в и м:   Смешиваем до однородной массы творожный сыр, 1 желток и сахарную пудру.   Листы теста фило складываем звёздочкой, промазывая каждый слой сливочным маслом.   В середину «звёздочки» выкладываем творожную смесь, закручиваем края теста, как на видео. Сверху края обильно смазыв…
🎬 видео
Жареные вёшенки со сметаной Очень вкусное и простое блюдо. Жареные вёшенки получаются нежными, но в то же время остаются слегка плотными. Подавайте их к картофелю, гречке или другим гарнирам. Ингредиенты: Вёшенки - 300 г Репчатый лук - 1 штука Сметана – 2 ст.л. Сливочное масло – 50 г. Соль - по вкусу Зелень Приготовление Крупные вёшенки разрежьте. Лук нарежьте полукольцами. Обжарьте его на сливочном масле до легкой румяности. Выложите в сковороду с луком грибы и перемешайте. Спустя 2–3 минуты, когда вёшенки пустят сок, приправьте солью. Добавьте сметану и тушите на среднем огне еще 5–10 минут…
Вареники с вишнями Это не просто блюдо, это настоящая кулинарная ностальгия, возвращение в детство.  Я помню, как летом бабушка всегда  лепила такие вареники. Делала она их огромными, с ладонь.   И вот они, горячие и парящие, с капелькой сметаны и посыпкой сахара! Откусываешь вареник и наслаждаешься. Сок течет по рукам, но этого даже не замечаешь. Как же это было вкусно. Я леплю вареники поменьше размером, но все равно получается по-летнему вкусно.  Как готовить: Тесто для вареников у меня заварное. Оно очень удобное при лепке и не рвется во время варки. Для теста смешиваю муку, соль, растите…
🎬 видео
Одно из самых вкусных блюд из рыбы Простое в приготовлении, легкое, полезное и повторюсь – очень вкусное. Такую рыбку я готова есть хоть каждый день – рыба на пару и овощной подушке. Вкусная нежная рыба и мягкие, нежные овощи со сливочным вкусом. Ммммм … это очень вкусно. Что надо: Рыба белая – 700 г Лук – 2 шт Чеснок – 1 головка Сельдерей – 2-3 веточки Перец болгарский – 1 шт Помидоры черри – 10 шт Тимьян – по пару веточек Оливковое масло – 20 мл Сливочное масло – 50 г Вода – 50 мл Соль, перец по вкусу Как готовить: Луковицу чищу и нарезаю полукольцами. Зубки чеснока раздавливаю ножом. Стебл…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
Постов за период
21
Активных дней
21 из 30
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Четверг 11:00
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
Постов за период
5
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Четверг 11:00
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
Постов за период
118
Активных дней
72 из 90
Среднее в активный день
1.6
Лучшее время
Четверг 11:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Вареники с вишнями Это не просто блюдо, это насто…
♥ — · 537 просм.
Галета с чизкейком и вишней    С хрустящими краям…
♥ — · 350 просм.
Подлива из СССР
♥ — · 2 222 просм.
Летняя закуска-намазка Такую закуску можно исполь…
♥ — · 2 037 просм.
Вкуснейшие слоеные булочки с кремом и изюмом На у…
♥ — · 1 827 просм.
Мясо по этому рецепту всегда будет нежное и мягко…
♥ — · 1 779 просм.
Потрясающий мясной паштет А если этот паштет да н…
♥ — · 1 476 просм.
Как только появляется молодая капуста, сразу гото…
♥ — · 1 323 просм.
Такой драник станет изюминкой вашего стола Потому…
♥ — · 1 280 просм.
ЭТО ПРОСТО БОМБИЧЕСКОЕ БЛЮДО На приготовление кот…
♥ — · 1 101 просм.
Вкусный и легкий салат Этот салат впервые попробо…
♥ — · 903 просм.
Наступила жара — самое лучшее время для приготовл…
♥ — · 855 просм.
Вареники с вишнями Это не просто блюдо, это насто…
♥ — · 537 просм.
Галета с чизкейком и вишней    С хрустящими краям…
♥ — · 350 просм.
Блинные треугольники с куриным фаршем ___________…
♥ — · 8 402 просм.
Пельмени объединяют сердца ❤️ ___________ #рецепт…
♥ — · 8 387 просм.
Печень по-строгановски Печень, томленная в сметан…
♥ — · 8 371 просм.
Интересный факт! Для производства 1 кг сливочного…
♥ — · 8 370 просм.
Вкусная намазка на хлеб ___________ #рецепты Подп…
♥ — · 8 362 просм.
Согласны? ___________ #рецепты Подпишись на 👉 «Ку…
♥ — · 8 358 просм.
Сырные коржики Быстрый и легкий, а самое главное …
♥ — · 8 341 просм.
Крошка – картошка Можно приготовить дома, так пол…
♥ — · 8 298 просм.
Подлива из СССР ___________ #рецепты Подпишись на…
♥ — · 8 295 просм.
Сырники из рикотты Я наконец-то приготовила нежне…
♥ — · 8 280 просм.
Совет дня! Не выбрасывайте банановую кожуру Расск…
♥ — · 8 263 просм.
Куриные стрипсы ___________ #рецепты Подпишись на…
♥ — · 8 250 просм.
4 рецепта по-деревенски ___________ #рецепты Подп…
♥ — · 8 246 просм.
Хачапури на сковороде ___________ #рецепты Подпиш…
♥ — · 8 157 просм.
Зеленый борщ ___________ #рецепты Подпишись на 👉 …
♥ — · 8 076 просм.
Согласны? ___________ #рецепты Подпишись на 👉 «Ку…
♥ — · 8 073 просм.
Салаты с консервированным горошком ___________ #р…
♥ — · 8 028 просм.
Пончики из творога ___________ #рецепты Подпишись…
♥ — · 7 927 просм.
Рыбное филе в сырном кляре ___________ #рецепты П…
♥ — · 7 887 просм.
Вкусный и сытный завтрак из того, что есть дома П…
♥ — · 7 773 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 254 просм./пост.
Пост 1 · 19.06 09:26
Салат с куриной печенью и черешней   Этот салат станет настоящим украшением вашего стола, удивит гос
116
Пост 2 · 18.06 08:12
Галета с чизкейком и вишней    С хрустящими краями, нежным кремом и сочными ягодами   Ингредиенты: *
350
Пост 3 · 17.06 09:31
Жареные вёшенки со сметаной Очень вкусное и простое блюдо. Жареные вёшенки получаются нежными, но в
449
Пост 4 · 16.06 08:40
Вареники с вишнями Это не просто блюдо, это настоящая кулинарная ностальгия, возвращение в детство.
537
Пост 5 · 15.06 08:26
Одно из самых вкусных блюд из рыбы Простое в приготовлении, легкое, полезное и повторюсь – очень вк
647
Пост 6 · 11.06 09:09
Наступила жара — самое лучшее время для приготовления холодного, русского супа – окрошки Окрошка ле
855
Пост 7 · 10.06 08:00
Вкусный и легкий салат Этот салат впервые попробовала в одном местном ресторане. А затем повторила
903
Пост 8 · 09.06 08:56
Голубцы из молодой капусты КАК ГОТОВИТЬ: Обжарить лук с небольшим количеством растительного масла.
962
Пост 9 · 08.06 13:57
ЭТО ПРОСТО БОМБИЧЕСКОЕ БЛЮДО На приготовление которого потребуется минимум времени и продуктов ⠀ 🔹
1 101
Пост 10 · 05.06 08:45
Такой драник станет изюминкой вашего стола Потому что это вкусно, ярко и оригинально. Можно пригот
1 280
Пост 11 · 04.06 08:56
Как только появляется молодая капуста, сразу готовлю это блюдо Где-то молодая капуста продается кру
1 323
Пост 12 · 03.06 07:57
Намазка на хлеб из редиски Такая закуска хороша как отдельное блюдо и отлично подходит в качестве н
1 424
Пост 13 · 02.06 08:29
Потрясающий мясной паштет А если этот паштет да на кусочек хрустящего багета и запивать горячим чаем
1 476
Пост 14 · 01.06 08:56
Плавленый сыр: не покупаю его в магазине, делаю сама за 10 минут Обожаю плавленый сыр, но знаю, что
1 614
Пост 15 · 29.05 08:42
Мясо по этому рецепту всегда будет нежное и мягкое Рецепт просто идеальный. И готовится всего из 3-
1 779
Пост 16 · 28.05 11:02
Вкуснейшие слоеные булочки с кремом и изюмом На улице холодает и так хочется чего-то вкусненького с
1 827
Пост 17 · 27.05 10:14
ПЕЧЕНЬ ПО-СТРОГАНОВСКИ Вы совершенно точно знаете этот вкус — печень, томленная в сметане вместе с л
1 907
Пост 18 · 26.05 09:05
Летняя закуска-намазка Такую закуску можно использовать как намазку на хлеб, так и в качестве салата
2 037
Пост 19 · 25.05 09:16
Хрустящий хлеб с сыром и помидорами 🍅 Ингредиенты: Горсть помидоров черри 2 зубчика чеснока Соль, ,
2 118
Пост 20 · 24.05 08:42
Подлива из СССР
2 222
Пост 21 · 21.05 08:53
Хачапури на сковороде: вкусно и быстро Этот рецепт хачапури самый лучший. Я отказалась от других ре
2 335
Пост 22 · 20.05 12:53
Овощи с тайским соусом Ярко, вкусно и полезно. Приготовила тушеные овощи в кисло-сладком соусе. Наб
2 298
Пост 23 · 19.05 09:34
Луковая подливка — отличный гарнир к любому мясу, рыбе или овощным блюдам  Если вы любите жареный л
2 459
Пост 24 · 18.05 08:02
Эти лепешки настолько вкусные, что хочется есть их чуть ли не каждый день. И не только на завтрак В
2 617
Пост 25 · 15.05 09:34
Салат с креветками и рукколой и помидорами Сладкие помидорки, пряный аромат зелени, нежные креветки
2 662
Пост 26 · 14.05 08:31
Пожарские котлеты - куриные окорочка – 500 г - белый хлеб – 50 г - молоко – 50 мл - репчатый лук –
2 768
Пост 27 · 13.05 11:02
Это просто бомбическое блюдо На приготовление которого потребуется минимум времени и продуктов ⠀ К
2 820
Пост 28 · 12.05 12:30
🥬Этот капустный пирог можно есть на завтрак, ужин или в качестве перекуса 🥬 Он низкокалорийный, поэ
2 925
Пост 29 · 11.05 15:01
Печеночные оладьи ___________ #рецепты Подпишись на 👉 «Кулинарный канал «Тарелка»
3 021
Пост 30 · 11.05 09:27
Итальянская фокачча Невероятно вкусный, как в лучших пекарнях. Готовим итальянский хлеб фокачча. И
3 050
Пост 31 · 09.05 09:58
С Днём Победы! Пусть в каждом доме будут мир, тепло и спокойствие, а в сердце — гордость за подвиг т
3 118
Пост 32 · 08.05 08:27
МИНИ КРУАССАНЫ НА ЗАВТРАК 🥐 Это милейшая выпечка, которая просто идеально подходит для душевного за
3 290
Пост 33 · 07.05 08:26
Салатини из слоёного теста Итальянские Салатини очень легко и быстро готовить: Их можно подавать в
3 467
Пост 34 · 06.05 08:04
Нежные и вкусные капустные оладьи Что нужно на 1 порцию: - молодая капуста – 150 г - морковь – 30 г
3 586
Пост 35 · 05.05 07:31
Очень вкусный батон Аппетитная корочка, нежнейший мякиш. Готовится легко и просто.     Ингредиенты25
3 804
Пост 36 · 04.05 08:51
Паста, с запечённым сыром фета и помидорами черри Если вы не пробовали раньше это блюдо, настоятельн
3 874
Пост 37 · 30.04 07:54
Печенье, знакомое многим с детства. И сейчас, с удовольствием его готовлю. Готовится, кстати, оно бы
4 104
Пост 38 · 29.04 08:29
Рецепт сочных котлет Ингредиенты: - куриное филе — 600 г - творог — 200 г - лук — 1 шт - чесн
4 201
Пост 39 · 28.04 07:49
Самый домашний ягодный пирог Когда в кухне пахнет детством и уютом. Тесто — самое простое. Без замо
4 395
Пост 40 · 27.04 13:44
Знали?
4 449
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.49
✅ стабильно
Охват от аудитории
85%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @tarelkaru
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~220
Аудитория 1.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.