Вкусная и здоровая пища
Вкусная и здоровая пища
4 018 подписчиков · @tastypages
К каналу →
Салат «Сугроб» 🛒 Ингредиенты: 🍗 Основа: Куриное филе (отварное/запеченное) — 300–400 г. Лайфхак: можно заменить на качественную ветчину. 🥔 Овощи: Картофель — 3–4 шт., Морковь — 2–3…
Читать далее →
4 993
Для худеющих дневное меню должно выглядеть так
Читать далее →
4 915

ТОРТ НА СКОВОРОДЕ «СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНА» 🍫💍 Почему такое название? Потому что готовится элементарно, без духовки и горы грязн

ТОРТ НА СКОВОРОДЕ «СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНА» 🍫💍
Почему такое название? Потому что готовится элементарно, без духовки и горы грязной посуды! Просто всё смешал — и готово. Результат: влажный, супер-шоколадный и очень вкусный торт.

🛒 НАМ ПОНАДОБИТСЯ: (Пропорции для сковороды 26 см. Если меньше — делите на 2!) 🥚 Яйца — 2 шт. 🌻 Масло (растительное) — 130 мл 🥛 Молоко — 250 мл 🍚 Сахар — 250 г 🍫 Какао — 4 ст. л. 🌾 Мука — 300 г ✨ Разрыхлитель — 10 г 🍒 Ягоды (по желанию, у меня вишня)

ДЛЯ ПРОПИТКИ: 🥛 Молоко (200 мл) + сгущенка или сахар (2 ст. л.)

👩‍🍳 КАК ГОТОВИТЬ:

1⃣Смешиваем все ингредиенты для теста в одной миске. Можно добавить замороженные ягоды для кислинки.
2⃣ Выливаем на сковороду. Ставим на медленный огонь (у меня 3 из 9).
3⃣ Готовим под крышкой 30-40 минут. ❗Важно: периодически протирайте крышку от конденсата, чтобы вода не капала на пирог.
4⃣ Готовность проверяем шпажкой. Прямо в сковороде часто протыкаем пирог и заливаем пропиткой.
5⃣ Декор: Остужаем, покрываем шоколадом и украшаем.
ПАСТА ОРЗО С КУРИЦЕЙ🥰 Тебе понадобился: Паста орзо - 250 гр Бульон или вода - 500 мл Сливки 15-20% - 250 мл Чеснок - 3 зубчика Лук - 1 шт Базилик или шпинат - 20 гр Песто (у меня …
Читать далее →
4 903
Завтрак Какой выбираете Вы?
Читать далее →
4 922
Другие главы канала «Вкусная и здоровая пища»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.06.2026
Упражнения для рук, способствующая омоложению.
👁 134 просмотров
Глава от 19.06.2026
☝😨 «Обозвал неудачницей!» — 58-летний звездный певец Филипп Киркоров резко осуди…
👁 202 просмотров
Глава от 19.06.2026
«Ничего не бойтесь. Бог есть, а смерти нет» Маргарита Симоньян показала первое …
👁 272 просмотров
Глава от 19.06.2026
Салат из моркови, свеклы и капусты 🥕➜ это настоящий витаминный заряд для иммунит…
👁 278 просмотров
Глава от 19.06.2026
Домашний картофиль фри без жарки 😍
👁 335 просмотров
Глава от 19.06.2026
Скандальный выход Максим в Беларуси Зрители на минском выступлении заметили стр…
👁 379 просмотров
Глава от 18.06.2026
Самый любимый супчик 😋
👁 379 просмотров
Глава от 18.06.2026
Аромат буженины, запечённой в духовке, соберёт всех родных за столом! Мясо полу…
👁 405 просмотров
Глава от 18.06.2026
ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ на ужин Очень вкусный вариант полноценного ужина…
👁 447 просмотров

Популярные посты канала «Вкусная и здоровая пища»

ЖМИ ПОДПИСАТЬСЯ ВНИЗУ 👇👇👇 И ЧИТАЙ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ Выбирай. У тебя есть день. Я жду. И помни: я не шучу. Я уже подставил одну женщи…
👁 11 789 просмотров
Квашеная капуста 🥬🥕 В нашей семье эта закуска улетает очень быстро, поэтому я постоянно пробую разные варианты. А этот рецепт — самый любим…
👁 11 145 просмотров
Невероятный "САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ ТРЕСКИ!" Попробуйте!! 1 слой : картофель отварной ( 2-3 шт ) 2 слой : печень трески 1б 3 слой : 2 плавленных…
👁 11 081 просмотров
Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-Анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People…
👁 11 048 просмотров
🥮 ВАФЕЛЬНЫЕ ТРУБОЧКИ НА СКОВРОДЕ ЗА 3 МИНУТЫ Тесто получается хрустящим и вкусным. В качестве начинки можно использовать любое варенье, дже…
👁 11 048 просмотров
Отбивные «Угадай-ка» 🤫🍄 Спорим, ваши домашние даже не поймут, что едят не нежнейшее куриное филе? Готовятся моментально, съедаются еще быстр…
👁 11 048 просмотров
ВКУСНЕЙШИЙ СУП ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ🥰
👁 11 028 просмотров
Aзу по‑тaтapски ИНГРЕДИЕНТЫ ✅Говядинa500 г ✅Репчaтый лук5 головок ✅Cолeныe огурцы3 штуки ✅Tоматная паста2 столовыe ложки ✅Каpтофeль1 кг ✅М…
👁 11 009 просмотров
СОЧНЫЕ РАССТЕГАИ С РЫБОЙ: ТОТ САМЫЙ РЕЦЕПТ 🥟🐟 Сохраняйте, чтобы не потерять! 📌 Эти пирожки с «расстегнутой» серединкой получаются невероятно…
👁 11 000 просмотров
Здоровый ужин с брокколи и куриной грудкой 🔸на 100грамм - 116.32 ккал🔸Б/Ж/У - 13.37/6.14/2.31🔸 Ингредиенты: брокколи 300 г куриная грудка 1…
👁 10 941 просмотров
Идеальный ролл с тунцом✌
👁 10 934 просмотров
Девочки, всем привет. Прошу без тапок, просто интересно у кого так было. Знаю, что никто тут гадать не будет, но может у кого-то так же малы…
👁 10 928 просмотров
Рецепт, в котором нет калорий 💥 КБЖУ на 100 гр: 44/1г/2г/2г 🥗 Кабачок: 1шт 🥗 Помидоры соленые в собственном соку: 1/2 банки 🥗 Творожный сы…
👁 10 891 просмотров
Овсяные булочки с курагой. Пошагово.
👁 10 883 просмотров
Свиная вырезка в сливочно-грибном соусе.
👁 10 869 просмотров
Белковый закусочный торт 80 ккал на100грамм Ингредиенты: яйцо-8 шт- 376г салатные листья-35г куриная грудка-150г мягкий творог- 100г Делаем…
👁 10 858 просмотров
Стакан горячей вoды 💧 На заметку ✅ Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет. Благодаря ст…
👁 10 844 просмотров
Подборка ПП обедов Бурый рис с запеченной рыбкой -Выложить красную рыбу, подсоленную и поперченную, кожей вниз на фольгу. Завернуть рыбу в …
👁 10 834 просмотров
☀СОЛНЫШКИ☀ Вкусное и бюджетное блюдо из 4х ингредиентов! Обязательно попробуйте👍 Нам понадобится: ✅Капуста 250г; ✅Морковь - 150г; ✅Мука рисо…
👁 10 752 просмотров
При жарке картофель активно впитывает масло, и его жирность взлетает до 15–20 г на 100 г, что добавляет в основном ненасыщенные и насыщенные…
👁 10 751 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 432 445 · +7 464/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 257 · -52/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 496 · +427/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 203 750 · +1 555/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 199 790 · -1 550/7д
🏷 Темы и теги
#рецепты здоровой пищи #полезные блюда #кулинарные идеи #витаминные салаты #здоровое питание #домашняя кухня #Кулинария
📋 О канале Вкусная и здоровая пища
Подпишись и читай продолжение в закрепе!

Сообщество людей, которые любят вкусную и здоровую еду ! ✔
Подписывайтесь на канал и читайте.

Купить рекламу: https://telega.in/m/tastypages
Связь по рекламе: https://vk.cc/cTibgn
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,459,516 постам из 201,882 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Вкусная и здоровая пища» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.