31.03.2026 17:20
Уже завтра прямо здесь, в канале, стартует наш первый открытый 3-дневный марафон по раскрытию чувственности.
Уже завтра прямо здесь, в канале, стартует наш первый открытый 3-дневный марафон по раскрытию чувственности.
Я приготовила для вас короткие, но очень глубокие точечные погружения в тело. Моя задача на эти три дня показать вам ваши «слепые зоны» и дать почувствовать, сколько зажатой энергии, легкости и удовольствия скрывается под вашим мышечным панцирем.
Каждый день я буду давать короткий аудио-подкаст и микро-практику на 5-7 минут, которая встроится даже в самый сумасшедший график.
Что мы разберем за эти 3 дня?
📍 ДЕНЬ 1. Диагностика: Где именно живет ваша «заморозка»?
Чувственность и либидо не исчезают просто так. Они блокируются телом. Завтра мы сделаем глубокую практику-сканирование.
Вы своими процессами нащупаете, где именно спрятан ваш блок: в «каменной» челюсти, в зажатом тазу, который запрещает получать удовольствие, или в стянутых плечах гиперответственности.
📍 ДЕНЬ 2. Как мы убиваем свою чувственность прямо в постели
Почему красивое белье, свечи и массаж не работают, если мозг продолжает сканировать пространство: «а как я сейчас выгляжу?», «надо не забыть оплатить коммуналку», «почему он делает не так?».
Поговорим о гиперконтроле и сделаем практику, которая поможет перевести фокус из кипящей головы вниз живота.
📍 ДЕНЬ 3. Вкус к жизни: как зажатое тело блокирует деньги и желания
Чувственность это не только про секс. Пока наше тело «деревянное», мы соглашаемся на самый минимум в жизни, в отношениях и в доходе.
Мы сделаем мощную микро-практику, чтобы вы на секунду почувствовали, каково это разрешать себе большее всем телом.
Этот марафон ваш первый шаг, чтобы растопить лед внутри. Вы удивитесь, как много ваше тело скрывает от вас.
Что нужно сделать сейчас?
1️⃣ Проверьте, что у вас включены уведомления на этот канал (записи и практики я удалю после завершения).
2️⃣ Договоритесь с собой, что завтра вы найдете ровно 5 минут тишины лично для себя.
3️⃣ Закрепите канал у себя в диалогах, чтобы ничего не пропустить
Стартуем завтра! Кто готов идти в глубину и знакомиться со своим настоящим телом ставьте ❤️, посмотрим, сколько нас!
Я приготовила для вас короткие, но очень глубокие точечные погружения в тело. Моя задача на эти три дня показать вам ваши «слепые зоны» и дать почувствовать, сколько зажатой энергии, легкости и удовольствия скрывается под вашим мышечным панцирем.
Каждый день я буду давать короткий аудио-подкаст и микро-практику на 5-7 минут, которая встроится даже в самый сумасшедший график.
Что мы разберем за эти 3 дня?
📍 ДЕНЬ 1. Диагностика: Где именно живет ваша «заморозка»?
Чувственность и либидо не исчезают просто так. Они блокируются телом. Завтра мы сделаем глубокую практику-сканирование.
Вы своими процессами нащупаете, где именно спрятан ваш блок: в «каменной» челюсти, в зажатом тазу, который запрещает получать удовольствие, или в стянутых плечах гиперответственности.
📍 ДЕНЬ 2. Как мы убиваем свою чувственность прямо в постели
Почему красивое белье, свечи и массаж не работают, если мозг продолжает сканировать пространство: «а как я сейчас выгляжу?», «надо не забыть оплатить коммуналку», «почему он делает не так?».
Поговорим о гиперконтроле и сделаем практику, которая поможет перевести фокус из кипящей головы вниз живота.
📍 ДЕНЬ 3. Вкус к жизни: как зажатое тело блокирует деньги и желания
Чувственность это не только про секс. Пока наше тело «деревянное», мы соглашаемся на самый минимум в жизни, в отношениях и в доходе.
Мы сделаем мощную микро-практику, чтобы вы на секунду почувствовали, каково это разрешать себе большее всем телом.
Этот марафон ваш первый шаг, чтобы растопить лед внутри. Вы удивитесь, как много ваше тело скрывает от вас.
Что нужно сделать сейчас?
1️⃣ Проверьте, что у вас включены уведомления на этот канал (записи и практики я удалю после завершения).
2️⃣ Договоритесь с собой, что завтра вы найдете ровно 5 минут тишины лично для себя.
3️⃣ Закрепите канал у себя в диалогах, чтобы ничего не пропустить
Стартуем завтра! Кто готов идти в глубину и знакомиться со своим настоящим телом ставьте ❤️, посмотрим, сколько нас!