К
@thechefru

Кулинарная мастерская Игоря Шугаева

@thechefru 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 106 дн.

Канал «Кулинарная мастерская Игоря Шугаева» (@thechefru) — это место, где шеф-повар и автор кулинарных книг делится проверенными рецептами и вдохновляет на кулинарные эксперименты. Здесь вы найдете и…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
1.9K
Подписчиков
+16
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +95
+246
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +443
+0.8%
% роста за 7 дней
В категории: +6.52%
50.4%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
50.4%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 195–487 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1223
место в категории
3.8K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 6K подп.
+246
прирост за 30 дней
в категории: +443
106
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 805 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 246 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 22 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.88)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+4
Прирост в день
2K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 14 точек. Аудитория растёт на 4 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-71766907836576
Username@thechefru
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 947
Прирост 7д+16 (0.8%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.04.2026
Последний пост05.07.2026 11:11
Ссылка MAXhttps://max.ru/thechefru
📄 О канале
Чем занимается канал«Кулинарная мастерская Игоря Шугаева» — авторский проект профессионального шеф-повара, который недавно стал кулинарным блогером. Игорь Шугаев не просто публикует рецепты, а создает атмосферу уютного кулинарного сообщества. В канале он делится как сложными блюдами вроде расстегаев, так и простыми летними заправками, которые можно приготовить за 5 минут.Особенность канала — акцент на мотивацию. Игорь часто подчеркивает, что готовка должна приносить удовольствие, а не быть рутиной. В постах встречаются личные заметки (например, про отключение электричества и отдых от суеты), что делает канал живым и человечным.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют рецепты с подробными инструкциями. Например, недавно был опубликован рецепт морковных маффинов с ягодным чизкейком — с точным указанием ингредиентов и техники. Также Игорь делится рецептами заправок (авокадо с греческим йогуртом), которые идеально подходят к креветкам или боулам.Отдельное направление — кулинарные путешествия по России. В одном из постов Игорь анонсировал, что планирует знакомить подписчиков с разнообразием традиционной русской кухни, начиная с расстегаев. Это придает каналу образовательный оттенок и расширяет кулинарный кругозор аудитории.Аудитория и подписчикиКанал существует с апреля 2026 года и уже собрал почти 2 000 подписчиков. За последние 30 дней прирост составил +246 человек, что говорит о стабильном интересе к контенту. В категории «Кулинария» канал занимает 1218 место из 3792, что выше среднего (среднее место — 6030).Аудитория канала — люди, которые ценят качественные рецепты и хотят готовить разнообразно, но без лишнего пафоса. Подписчики активно реагируют на визуальный контент (например, пост с вопросом «догадаетесь что это?» вызвал оживление).Почему стоит подписатьсяИгорь Шугаев — не просто блогер, а профессиональный повар с опытом и автор книг. Это значит, что каждый рецепт проверен и адаптирован для домашней кухни. Канал подходит как новичкам (простые заправки), так и опытным кулинарам (безглютеновая выпечка).Кроме того, Игорь умеет мотивировать: его посты заряжают энергией и желанием экспериментировать. Если вы хотите не просто коллекционировать рецепты, а действительно начать готовить с удовольствием — этот канал для вас. Подписывайтесь на @thechefru и присоединяйтесь к сообществу, которое живёт вкусно.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
431.9K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
312.2K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.5K подп.
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
@margaritasimonyan
203.7K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
199.9K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 90 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~0.67 постов/сут. (30 дн.)
19.07.2026 09:58
🎬 видео
Морковные маффины с ягодным чизкейком. Рецепт на 8 шт. Морковное безглютеновое тесто для маффина: Сахар 75 г Масло растительное (я беру обычно виноградной косточки) 35 мл Яйцо С0 1 шт Безглютеновая мука (смесь) 120 г Разрыхлитель 1/2 ч.л. Морковь натертая 125 г Корица 1. Смешайте все ингредиенты для теста. 2. Распределите тесто на 8 небольших форм для маффина. 3. В центр отсадите сливочный крем с ягодами. 4. Присыпьте песочной крошкой и выпекайте 185С с конвекцией 24-25 минут. Посыпка: Безглютеновая мука (универсальная смесь) 60 г Миндальная мука 20 г Сливочное масло холодное 30 г Сахарная пу…
— 822
Читать полностью → MAX
17.07.2026 06:45
🎬 видео
Летние Заправки. Сохрани, обязательно пригодится👌 🥑Заправка из авокадо. Получается что-то между гуакамоле и майонезом. Идеально к креветкам, боулам, салату с курицей или рыбой. Авокадо 1/2 шт Греческий йогурт 180 г Сок 1/3 лайма Оливковое масло Extra 30 мл Кинза 10 г Чеснок по желанию Соль 🍓 Клубничная заправка - идеально к буррате или спелым помидорам. Клубника 120 г Бальзамический крем 60 г Оливковое масло Extra 30 мл Черный молотый перец 1 г 🍊 Заправка с греческим йогуртом и апельсином. Идеально к летним салатам с клубникой, черешней, к рыбе на гриле или зеленому салату. Греческий йогурт 1…
— 1 055
Читать полностью → MAX
16.07.2026 12:05
🎬 видео
Всем доброго 🔆 Просто у нас отключили электричество и мы решили просто отдохнуть от ежедневной суеты 🙈
— 1 084
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
19
Активных дней
15 из 30
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Четверг 10:00
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
5
Активных дней
3 из 7
Среднее в активный день
1.7
Лучшее время
Четверг 10:00
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
61
Активных дней
50 из 90
Среднее в активный день
1.2
Лучшее время
Четверг 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Некоторые из вас познакомились со мной через расс…
♥ — · 1 186 просм.→
Вы только посмотрите, что я для вас приготовил😍😍😍…
♥ — · 859 просм.→
Сегодня на курсе во время обеда угощали студентов…
♥ — · 1 555 просм.→
Тут нашел фото себя еще в том состоянии, а ведь э…
♥ — · 1 492 просм.→
Я к вам с ну о-о-очень радостной новостью! 😁 Вы з…
♥ — · 1 270 просм.→
Гратен мммммммм! От одного вида замеченной корочк…
♥ — · 1 246 просм.→
Некоторые из вас познакомились со мной через расс…
♥ — · 1 186 просм.→
Вы только посмотрите, что я для вас приготовил😍😍😍…
♥ — · 859 просм.→
Недавно в Москве мне посчастливилось принять учас…
♥ — · 7 031 просм.→
В этом году невероятно много людей готовили кулич…
♥ — · 6 198 просм.→
Всем привет! А сегодня я уже в Лавре🙌🏻 с командой…
♥ — · 6 121 просм.→
У каждого свои игрушки🤪
♥ — · 5 489 просм.→
Как выбрать кофемашину и не пожалеть через месяц?…
♥ — · 5 449 просм.→
Ребята, сегодня готовим супер вкусную основу для …
♥ — · 5 155 просм.→
Небольшой спойлер😁 что вас ждет уууууух! Не одно,…
♥ — · 5 064 просм.→
Подразнить на ночь ✅ Всем сладких как это фисташк…
♥ — · 4 975 просм.→
Предупреждение: при просмотре этих фото у вас слю…
♥ — · 4 697 просм.→
Как я долго его ждал🤩 Ревень это очень вкусно! А …
♥ — · 4 404 просм.→
Диеты диетами, ребята, но вы должны приготовить э…
♥ — · 3 264 просм.→
Вы меня часто спрашиваете, какие соусы, специи и …
♥ — · 2 744 просм.→
Ну что за природа, что за чудесная компания😍 Мурм…
♥ — · 2 195 просм.→
Если вы давно присматриваетесь к Cooking Chef XL,…
♥ — · 2 078 просм.→
Настоящая кухня викингов 😎 ну вы поняли какой рец…
♥ — · 2 051 просм.→
Обложка для сегодняшнего видео готова😁 как вам? К…
♥ — · 1 994 просм.→
Сегодня на курсе во время обеда угощали студентов…
♥ — · 1 555 просм.→
Тут нашел фото себя еще в том состоянии, а ведь э…
♥ — · 1 492 просм.→
Я к вам с ну о-о-очень радостной новостью! 😁 Вы з…
♥ — · 1 270 просм.→
Гратен мммммммм! От одного вида замеченной корочк…
♥ — · 1 246 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 070 просм./пост.
Пост 1 · 19.07 09:58
Морковные маффины с ягодным чизкейком. Рецепт на 8 шт. Морковное безглютеновое тесто для маффина:
822
Пост 2 · 19.07 08:34
Вы только посмотрите, что я для вас приготовил😍😍😍😍 догадаетесь что это?
859
Пост 3 · 17.07 06:45
Летние Заправки. Сохрани, обязательно пригодится👌 🥑Заправка из авокадо. Получается что-то между гуак
1 055
Пост 4 · 16.07 14:21
Честно, я был в шоке😅
1 088
Пост 5 · 16.07 12:05
Всем доброго 🔆 Просто у нас отключили электричество и мы решили просто отдохнуть от ежедневной суеты
1 084
Пост 6 · 15.07 12:31
Некоторые из вас познакомились со мной через расстегаи и сейчас сразу поймут к чему я... Ведь в этом
1 186
Пост 7 · 14.07 12:08
Гратен мммммммм! От одного вида замеченной корочки слюнки! Сохраняйте рецепт, и погнали готовить!
1 246
Пост 8 · 14.07 09:56
Я к вам с ну о-о-очень радостной новостью! 😁 Вы знаете, как я люблю вкусную жизнь и путешествия. Да
1 270
Пост 9 · 10.07 12:00
Сразу про основную новинку - мне давно хотелось познакомиться с вами не только через экран, поэтому
1 422
Пост 10 · 09.07 07:37
Иногда смотришь на себя и понимаешь - что-то пошло не так. Не за один день. Не за месяц. Просто пос
1 407
Пост 11 · 07.07 12:42
Тут нашел фото себя еще в том состоянии, а ведь это было буквально 3 месяца назад🥺 прикрепляю до и п
1 492
Пост 12 · 05.07 11:11
Ну вот, казалось бы, жареный картофель с лисичками. Просто? Да. Но у каждого свой способ. Кто-то д
1 560
Пост 13 · 04.07 11:29
Сегодня на курсе во время обеда угощали студентов творожной запеканкой и многие подходили и спрашива
1 555
Пост 14 · 02.07 10:02
Ваша любимая рубрика, сохраняйте😍🌟 1. Чесночная - идеально подходит к морепродуктам, лепешкам, грил
1 686
Пост 15 · 30.06 07:55
Яркая и эффектная закуска из овощей Это практически как гратен, но я решил добавить немного яркого к
1 699
Пост 16 · 27.06 07:47
Я знаю какая рубрика вам нравится больше всего😁 Так ведь? Делюсь фишками, которые готовлю регулярн
1 845
Пост 17 · 24.06 18:07
Не ного огородных историй😀 Игорь сад-огород🤪
1 785
Пост 18 · 23.06 15:56
Ну не могу не передать те ощущения от поездки, что я испытал. Мурманск запомнится на долгие годы❤️
1 772
Пост 19 · 23.06 13:18
Собрались как-то в лесу, да на краю земли мужики, давай рыбу ловить и жарить на костре😁 Собрали дре
1 750
Пост 20 · 22.06 06:25
Без текста
1 820
Пост 21 · 21.06 12:05
Тот случай, когда оказываешься на конце света с друзьями кулинарами😀 Подпишитесь тоже на ребят, они
2 129
Пост 22 · 21.06 09:42
Обложка для сегодняшнего видео готова😁 как вам? Кто пробовал такие щи?
1 994
Пост 23 · 20.06 11:13
Если вы давно присматриваетесь к Cooking Chef XL, то хочу предупредить о днях, когда покупка получит
2 078
Пост 24 · 19.06 16:30
Без текста
2 106
Пост 25 · 19.06 16:30
Настоящая кухня викингов 😎 ну вы поняли какой рецепт скоро вас ждет😀👍🏻
2 051
Пост 26 · 19.06 08:05
Домашнее мороженое всего из 3 ингредиентов Что может быть проще, чем смешать несколько ингредиентов
2 217
Пост 27 · 18.06 07:50
Без текста
2 144
Пост 28 · 18.06 07:49
Ну что за природа, что за чудесная компания😍 Мурманск запомнится на долгие годы🔥
2 195
Пост 29 · 16.06 20:13
С ребятами выбрались в Мурманск😁
2 323
Пост 30 · 14.06 14:13
Просто из любопытства "а что же еще такого добавить в кофе"? я решил вместо сиропа взять сладкие фин
2 424
Пост 31 · 12.06 17:20
Дорогие мои, сегодня готовим Ночную овсянку👍🏻 На 1 порцию: Овсянка (длительной варки от 15 минут)
2 571
Пост 32 · 10.06 07:18
В последнее время всё чаще ловлю себя на мысли, что хочется хоть иногда не бежать. Не думать о спис
2 788
Пост 33 · 09.06 16:27
Вы меня часто спрашиваете, какие соусы, специи и добавки у меня всегда стоят на кухне под рукой. Ре
2 744
Пост 34 · 08.06 20:54
Готовьте дома так как в ресторане, устраивайте себе маленькие праздники😁🔆 Тост с авокадо яйцами паш
2 936
Пост 35 · 05.06 09:59
Диеты диетами, ребята, но вы должны приготовить это чизкейк! Прошлым летом мы с семьёй путешествова
3 264
Пост 36 · 04.06 11:19
Вместе с моим нутрициологом Натальей Алифер решили сделать серию рецептов для вас. Поддержите лайком
3 360
Пост 37 · 01.06 11:05
Пшенная каша с курагой. Рецепт идеально подходит для мультиварок, но можно по желанию адаптировать и
3 579
Пост 38 · 30.05 15:45
Нужен совет🙈
3 668
Пост 39 · 29.05 17:58
Сделал еще одну версию рецепта миндального пирога с ревенем😁 все же мне больше нравится с моим голос
3 833
Пост 40 · 28.05 17:23
Миндальный тарт с ревенем✨ Готовим?😎 Основа: 375 г мука в.с. 150 г масло сливочное (холодное) 120
3 992
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.22
✅ стабильно
Охват от аудитории
72.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @thechefru
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~292
Аудитория 1.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#рецепты #шеф-повар #кулинария #мотивация #безглютеновая выпечка #русская кухня #заправки #домашняя кухня
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Кулинарная мастерская Игоря Шугаева»
Что такое канал «Кулинарная мастерская Игоря Шугаева»?
«Кулинарная мастерская Игоря Шугаева» — Канал «Кулинарная мастерская Игоря Шугаева» (@thechefru) — это место, где шеф-повар и автор кулинарных книг делится проверенными рецептами и вдохновляет на кулинарные эксперименты. Здесь вы найдете идеи от морковных маффинов до традиционных расстегаев, а также узнаете, как путешествовать по России через еду. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы жить вкусно и разнообразить своё меню. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 947 подписчиков.
В какой категории находится канал «Кулинарная мастерская Игоря Шугаева»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Кулинарная мастерская Игоря Шугаева»?
На канал «Кулинарная мастерская Игоря Шугаева» подписаны 1 947 человек. За последние 7 дней прирост составил +16.
Когда канал «Кулинарная мастерская Игоря Шугаева» появился в каталоге?
Канал «Кулинарная мастерская Игоря Шугаева» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.