24.07.2026 14:32
Морковный ПП-бархат с черносливом Этот рецепт предлагает полезный десерт, который можно легко приготовить. Калории, бе
Морковный ПП-бархат с черносливом
Этот рецепт предлагает полезный десерт, который можно легко приготовить.
Калории, белки, жиры и углеводы на одну порцию: 377 ккал, 30 г белков, 16 г жиров, 28 г углеводов.
Ингредиенты на одну порцию:
- Йогурт 2% натуральный - 55 г
- Яйцо - 1 шт.
- Мука овсяная - 20 г
- Протеин - 20 г (по желанию)
- Морковь - 50 г
- Чернослив - 10 г
- Масло растительное - 6 мл
- Рикотта 45% - 20 г
- Сода и подсластитель - по 1/4 ч. л.
- Ванилин и корица - по вкусу
Приготовление простое и быстрое, а результат порадует любителей здорового питания.
Этот рецепт предлагает полезный десерт, который можно легко приготовить.
Калории, белки, жиры и углеводы на одну порцию: 377 ккал, 30 г белков, 16 г жиров, 28 г углеводов.
Ингредиенты на одну порцию:
- Йогурт 2% натуральный - 55 г
- Яйцо - 1 шт.
- Мука овсяная - 20 г
- Протеин - 20 г (по желанию)
- Морковь - 50 г
- Чернослив - 10 г
- Масло растительное - 6 мл
- Рикотта 45% - 20 г
- Сода и подсластитель - по 1/4 ч. л.
- Ванилин и корица - по вкусу
Приготовление простое и быстрое, а результат порадует любителей здорового питания.