13.09.2026 12:53
Торт за 5 минут Калорийность и состав на 100 г: 161 ккал, 11.3 г белков, 9.9 г жиров, 8.5 г углеводов. Ингредиенты: -
Торт за 5 минут
Калорийность и состав на 100 г: 161 ккал, 11.3 г белков, 9.9 г жиров, 8.5 г углеводов.
Ингредиенты:
- Банан - 50 г
- Яйцо - 1 шт
- Разрыхлитель - 1 ч. л. (без горки)
- Обезжиренное какао - 2 ст. л.
- Сахарозаменитель - по желанию.
Для крема:
- Греческий йогурт 4% - 250 г
- Арахисовая паста (без сахара) - 45 г
- Сахарозаменитель - по вкусу.
Для глазури:
- Какао - 3 ст. л.
- Молоко - 2 ст. л.
- Сахарозаменитель - по вкусу.
Этот рецепт позволяет приготовить десерт, который не нанесет вреда здоровью.
Калорийность и состав на 100 г: 161 ккал, 11.3 г белков, 9.9 г жиров, 8.5 г углеводов.
Ингредиенты:
- Банан - 50 г
- Яйцо - 1 шт
- Разрыхлитель - 1 ч. л. (без горки)
- Обезжиренное какао - 2 ст. л.
- Сахарозаменитель - по желанию.
Для крема:
- Греческий йогурт 4% - 250 г
- Арахисовая паста (без сахара) - 45 г
- Сахарозаменитель - по вкусу.
Для глазури:
- Какао - 3 ст. л.
- Молоко - 2 ст. л.
- Сахарозаменитель - по вкусу.
Этот рецепт позволяет приготовить десерт, который не нанесет вреда здоровью.