Практика благодарности перед сном Перед сном перечислите 5 вещей, за которые вы благодарны сегодня.
Перед сном перечислите 5 вещей, за которые вы благодарны сегодня. Это может быть даже что-то маленькое — чашка вкусного кофе или улыбка прохожего. Благодарность помогает перенастроить волну на позитивные линии жизни.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max