19.09.2026 09:00
❓ Вопрос: Как вообще сделать так, чтобы хорошее настроение не зависело от того, как прошёл день? У меня бывает: утром в
❓ Вопрос:
Как вообще сделать так, чтобы хорошее настроение не зависело от того, как прошёл день? У меня бывает: утром всё прекрасно, а потом кто-то нахамил, что-то не получилось — и к вечеру уже кажется, что весь день испорчен.
❗️ Ответ:
В Трансерфинге речь не о том, чтобы заставлять себя быть счастливым при любых обстоятельствах.
Скорее о том, чтобы перестать делать своё внутреннее состояние заложником происходящего вокруг.
Если хорошее настроение появляется только тогда, когда всё идёт по плану, оно неизбежно будет постоянно исчезать. Потому что мир не обязан каждый день подстраиваться под наши ожидания.
Попробуйте другое: замечать то, что уже хорошо, даже если день в целом далёк от идеального.
Вкусный кофе. Солнце по дороге домой. Хорошая песня. Неожиданное сообщение. Удачно решённая мелочь. Пять минут тишины.
Не обесценивать это мыслями: «Ну и что, зато завтра опять на работу», а действительно позволить себе порадоваться.
Постепенно вы начинаете замечать больше хорошего — и вокруг, и в себе.
Праздник в Трансерфинге — это не вечная эйфория. Это привычка замечать, что жизнь уже сейчас даёт вам поводы для радости.
И чем чаще вы это делаете, тем естественнее становится состояние, в котором хорошее происходит не только «когда-нибудь потом», а уже сегодня.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Как вообще сделать так, чтобы хорошее настроение не зависело от того, как прошёл день? У меня бывает: утром всё прекрасно, а потом кто-то нахамил, что-то не получилось — и к вечеру уже кажется, что весь день испорчен.
❗️ Ответ:
В Трансерфинге речь не о том, чтобы заставлять себя быть счастливым при любых обстоятельствах.
Скорее о том, чтобы перестать делать своё внутреннее состояние заложником происходящего вокруг.
Если хорошее настроение появляется только тогда, когда всё идёт по плану, оно неизбежно будет постоянно исчезать. Потому что мир не обязан каждый день подстраиваться под наши ожидания.
Попробуйте другое: замечать то, что уже хорошо, даже если день в целом далёк от идеального.
Вкусный кофе. Солнце по дороге домой. Хорошая песня. Неожиданное сообщение. Удачно решённая мелочь. Пять минут тишины.
Не обесценивать это мыслями: «Ну и что, зато завтра опять на работу», а действительно позволить себе порадоваться.
Постепенно вы начинаете замечать больше хорошего — и вокруг, и в себе.
Праздник в Трансерфинге — это не вечная эйфория. Это привычка замечать, что жизнь уже сейчас даёт вам поводы для радости.
И чем чаще вы это делаете, тем естественнее становится состояние, в котором хорошее происходит не только «когда-нибудь потом», а уже сегодня.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max