ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼

@trenerskiyokrug ⚽ Спорт RU в каталоге 59 дн.

Жизнь,спорт,юмор,еда. Лысеющие и бородатые,накаченные и не очень🏡💪🏼🤣🥗👨‍🦲🧔🏻‍♂️🏋️‍♂️🧘‍♂️ РЕКЛАМА: https://telega.in/channels/trenerskiyokrug/card_max/?r=vA11HAWV

Открыть в Макс → Вход / Регистрация

1.2K

Подписчиков

+88

Прирост за 7 дней

В категории «Спорт:» в среднем +28

+1K

Прирост за 30 дней

В категории «Спорт:» в среднем +146

+7.6%

% роста за 7 дней

В категории: +2.63%

25.1%

Вовлечённость (ER)

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней

динамика вовлечённости по публикациям
сравнение с каналами категории
сигналы падения интереса аудитории

Текущий уровень

25.1%

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентир за рекламный пост

Охват 125–312 CPM 200–500 ₽

Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров

Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит

Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.

Попробовать 7 дней за 1 ₽

🔍 Позиция в категории

#373

место в категории

4.3K каналов

×1.7

к среднему по категории

среднее: 729 подп.

+1K

прирост за 30 дней

в категории: +146

дней в каталоге

с 06.03.2026

Подробное описание

Канал находится в категории «Спорт», которая объединяет 4 296 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.9)

Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro

точный прогноз с доверительным интервалом
сравнение с топ-10 конкурентов
учёт сезонности и темпа публикаций

Попробовать 7 дней за 1 ₽

+41

Прирост в день

1.5K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 41 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

—

📋 Информация о канале

ID канала	-68434773524553
Username	@trenerskiyokrug
Тематика	⚽ Спорт
Подписчиков	1 247
Прирост 7д	+88 (7.6%)

Прирост 30д	Попробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	03.05.2026 18:00
Ссылка MAX	https://max.ru/trenerskiyokrug

📄 О канале

О чем канал

Канал @trenerskiyokrug — это уникальное пространство, где спорт, юмор, еда и здоровый образ жизни переплетаются в легкой и дружеской атмосфере. Здесь нет строгих диетологов или занудных тренеров — только живые люди, которые делятся опытом, смеются над общими проблемами и поддерживают друг друга. Канал объединяет более 1 000 подписчиков, и его аудитория активно растет — за месяц прибавилось +870 человек.

Для кого полезен

Этот канал создан для всех, кто хочет вести активный образ жизни, но без фанатизма. Если вы лысеющий бородач, накаченный спортсмен или просто ищете мотивацию для тренировок — здесь вы найдете поддержку. Контент подходит как новичкам, так и опытным спортсменам, а юмористические посты помогают расслабиться после тяжелого дня.

Контент и стиль

Авторы канала публикуют посты о спорте, правильном питании, юмористические зарисовки и жизненные наблюдения. Стиль общения — дружеский, с долей самоиронии. Здесь нет сухих фактов — только живой опыт и искренние эмоции. Подписчики отмечают, что канал мотивирует не сдаваться, даже когда нет настроения тренироваться.

🔗 Похожие каналы

Постов показано: 5 В архиве: 72 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~0.47 постов/сут. (30 дн.)

03.05.2026 18:00

Всё самое важное из мира футбола. Трансферы, инсайды, результаты. OFB | Около футбола — подписаться

01.05.2026 09:41

🎬 видео

Было страшно? Значит хорошо потренил! 😱🏋️‍♂️😂 #страх #тренировка #оченьсмешно ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼

30.04.2026 06:48

erid: 2W5zFJLWH2q НАДОЕЛА СУХАЯ ГРУДКА? - Хочеться вкусно кушать и не набирать кг? - Разнообразить свои приёмы пищи? - Баловать себя десертами без вреда для фигуры? ТОГДА ЭТОТ КАНАЛ ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ!!! МЫ В MAX : Похудение | ПП Рецепты Новые рецепты каждый день! Каждое приготовление на видео! Продукты доступные каждому! Расчёт КБЖУ блюда!

28.04.2026 17:04

🎬 видео

Не трать время! 😃🔥💪🏼 #время #смешно #втоп ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼

26.04.2026 13:22

erid: 2W5zFK92oow НАДОЕЛА СУХАЯ ГРУДКА? - Хочеться вкусно кушать и не набирать кг? - Разнообразить свои приёмы пищи? - Баловать себя десертами без вреда для фигуры? ТОГДА ЭТОТ КАНАЛ ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ!!! МЫ В MAX : Похудение | ПП Рецепты Новые рецепты каждый день! Каждое приготовление на видео! Продукты доступные каждому! Расчёт КБЖУ блюда!

Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽

📅 Активность публикаций

Посты Репосты

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

25.04

26.04

27.04

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

04.05

Постов за период
14

Активных дней
14 из 30

Среднее в активный день
1

Лучшее время
Вторник 17:00

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

04.05

Постов за период
4

Активных дней
4 из 7

Среднее в активный день
1

Лучшее время
Вторник 17:00

04.02

05.02

06.02

07.02

08.02

09.02

10.02

11.02

12.02

13.02

14.02

15.02

16.02

17.02

18.02

19.02

20.02

21.02

22.02

23.02

24.02

25.02

26.02

27.02

28.02

01.03

02.03

03.03

04.03

05.03

06.03

07.03

08.03

09.03

10.03

11.03

12.03

13.03

14.03

15.03

16.03

17.03

18.03

19.03

20.03

21.03

22.03

23.03

24.03

25.03

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

25.04

26.04

27.04

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

04.05

Постов за период
35

Активных дней
34 из 90

Среднее в активный день
1

Лучшее время
Вторник 17:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

erid: 2W5zFJLWH2q НАДОЕЛА СУХАЯ ГРУДКА? - Хочетьс…

♥ — · 279 просм.→

Всё самое важное из мира футбола. Трансферы, инса…

♥ — · 117 просм.→

📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно …

♥ — · 1 509 просм.→

erid: 2W5zFK92oow НАДОЕЛА СУХАЯ ГРУДКА? - Хочетьс…

♥ — · 465 просм.→

erid: 2W5zFJLWH2q НАДОЕЛА СУХАЯ ГРУДКА? - Хочетьс…

♥ — · 279 просм.→

Всё самое важное из мира футбола. Трансферы, инса…

♥ — · 117 просм.→

📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно …

♥ — · 1 509 просм.→

Полный зож!🍺💪🏼😂 #зож #сила #смешно

♥ — · 1 334 просм.→

🏡 #село #природа #кайф

♥ — · 1 117 просм.→

erid: 2W5zFK92oow НАДОЕЛА СУХАЯ ГРУДКА? - Хочетьс…

♥ — · 465 просм.→

erid: 2W5zFJLWH2q НАДОЕЛА СУХАЯ ГРУДКА? - Хочетьс…

♥ — · 279 просм.→

Всё самое важное из мира футбола. Трансферы, инса…

♥ — · 117 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 218 просм./пост.

Пост 1 · 03.05 18:00

Всё самое важное из мира футбола. Трансферы, инсайды, результаты. OFB | Около футбола — подписаться

117

Пост 2 · 01.05 09:41

Было страшно? Значит хорошо потренил! 😱🏋️‍♂️😂 #страх #тренировка #оченьсмешно ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪

290

Пост 3 · 30.04 06:48

erid: 2W5zFJLWH2q НАДОЕЛА СУХАЯ ГРУДКА? - Хочеться вкусно кушать и не набирать кг? - Разнообразить

279

Пост 4 · 28.04 17:04

Не трать время! 😃🔥💪🏼 #время #смешно #втоп ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼

416

Пост 5 · 26.04 13:22

erid: 2W5zFK92oow НАДОЕЛА СУХАЯ ГРУДКА? - Хочеться вкусно кушать и не набирать кг? - Разнообразить

465

Пост 6 · 23.04 18:27

Хрючево! 😆🍌🐟 #хрючево #смешно #супер ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼

786

Пост 7 · 20.04 20:48

Очень жёстко! 🥘🏋️‍♂️😂 #еда #жёстко #тренировка ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼

1 098

Пост 8 · 17.04 05:35

Ну ооочень долго…🏋️‍♂️💪🏼😂 #тренер #стаж #работа ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼

1 154

Пост 9 · 16.04 09:03

Телефон видимо тяжелее…😃📱💪🏼 #телефон #гантели #оченьсмешно ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼

1 132

Пост 10 · 14.04 09:52

Устал немножко…😆🏋️‍♂️🔥 #треня #устал #юмор ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼

1 420

Пост 11 · 12.04 09:25

На массе! 🥖🥮😂 #масса #смешно #завтрак ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼

1 780

Пост 12 · 09.04 07:58

Бегом за страусами! 🥚😆🔥 #белок #страус #бег

1 532

Пост 13 · 08.04 10:01

📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это занимает несколько

1 509

Пост 14 · 05.04 10:53

Тестик такой! 🏋️‍♂️👍💪🏼 #тестостерон #тренировка #энергия

1 764

Пост 15 · 01.04 08:10

Потом не уснёшь! 😴😂🍩 #вкусно #ночь #юмор

1 597

Пост 16 · 29.03 10:47

Скажи честно…😆💃🕺🏼 #знакомства #коала #оченьсмешно

1 556

Пост 17 · 26.03 17:37

Отбор будет жесткий!😆🏋️‍♂️🔥 #смешно #юмор #втоп

1 527

Пост 18 · 24.03 17:10

Мышечная память!🔥💪🏼😇 #мышцы #память #супер

1 508

Пост 19 · 17.03 17:28

Когда будет тяжело вспомни эти слова😆💪🏼💯 #тяжело #слова #кач

1 540

Пост 20 · 14.03 21:21

Бывает конечно и так…😂😃😆 #втоп #супер #смешно

1 467

Пост 21 · 13.03 10:45

Немного кача в ленту! 💪🏼🔥👍 #выпады #гантели #тренировка

1 415

Пост 22 · 11.03 06:03

Все бегом на тренировку!🔥💪🏼😃 #тренировка #топ #смех

1 389

Пост 23 · 08.03 08:28

У кого др завтра так же должны отвечать!😂💪🏼👍 #др #спина #зож

1 400

Пост 24 · 05.03 15:25

Спина это фундамент!😂💪🏼🔥 #спина #сила #смешно

1 325

Пост 25 · 03.03 13:05

Бывает и так…😃💪🏼🥲 #тренер #тренировка #прогул

1 304

Пост 26 · 01.03 13:15

Если похудеть за неделю,то точно ко мне!😂💪🏼💯 #похудение #неделя #колдую

1 297

Пост 27 · 26.02 19:43

Зачем тебе трицепс? 💪🏼🔥😹 #трицепс #смешно #лучшее

1 316

Пост 28 · 24.02 09:43

Колдуем…😂🪄🧙‍♂️ #котлеты #волшебство #сочно

1 327

Пост 29 · 20.02 10:27

Клон 😂😎😱 #клон #старше #смешно

1 352

Пост 30 · 17.02 15:50

Полный зож!🍺💪🏼😂 #зож #сила #смешно

1 334

Пост 31 · 17.02 11:40

Моя истинная мотивация 😹🐈🐈‍⬛ #мотивация #коты #кошки

1 277

Пост 32 · 14.02 09:01

Тираннозавр Рэкс 🦖💯😂 #динозавр #весело #предплечье

1 275

Пост 33 · 12.02 16:30

Вот почему я начал заниматься спортом! 🤣😆😂 #спорт #смех #втоп

1 269

Пост 34 · 10.02 18:27

Слово тренера закон!😂😎💯 #закон #тренер #юмор

1 251

Пост 35 · 08.02 15:42

Да будет так! 😂😆😹 #смешно #папа #дочка

1 232

Пост 36 · 03.02 14:50

Очень серьёзный тренер…😡😂🤝 #тренер #серьёзный #лайк

1 254

Пост 37 · 31.01 18:02

Немножко военного жимкааа опять! 😎 135 кг 💪🏼 #жим #военныйжим #сила

1 219

Пост 38 · 27.01 15:42

Жёстко,но по делу!😂🔥😎 #кофе #тренировка #юмор

1 190

Пост 39 · 25.01 13:08

Добиваем трицулёк к концу тренировки💪🏼 #трицепс #тренировка #супер

1 182

Пост 40 · 24.01 14:02

Приём один…всегда есть! 🥘😎😂 #еда #качок #сила

1 160

🔍 Детектор накрутки

83 из 100

🛡 Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.

0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика

Вариация просмотров (CV)

0.47

✅ стабильно

Охват от аудитории

92%

✅ высокий

Скачки подписчиков

⚠️ обнаружены

Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Данные для оценки рекламы в канале

история рекламных интеграций
средний охват рекламного поста
буст-коэффициент и медиакит

Попробовать 7 дней за 1 ₽

💰 Размещение рекламы в @trenerskiyokrug

100–600 ₽

ориентир за рекламный пост

CPM ориентир 200–500 ₽

Охват поста ~187

Аудитория 1.2K

📊 Рекламный паспорт

🔒

Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro

История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.

Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.

🏆 Конкуренты в категории ⚽ Спорт

🏆 Топ-100 в категории

📊

Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
Прогноз роста с доверительным интервалом
Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
Детальный медиакит в PDF
Экспорт всех данных в Excel/CSV

Попробовать 7 дней за 1 ₽

🏷 Темы канала

#спорт #юмор #здоровый образ жизни #мотивация #еда #тренировки

📋 Похожие каналы — ⚽ Спорт

🏆 Топ-100 Все каналы