Пост канала «Находки 💕» от 15.05.2026
День 6:
🤩выпей стакан воды после пробуждения
🤩добавь овощи к двум приёмам пищи
🤩выбери полезный перекус (фрукты, орехи, йогурт)
🤩постарайся не есть перед экраном
🤩уменьши сладкие напитки
🤩поужинай лёгкой едой
💘 — продолжение
Pinterest в MAX