Начались наши тренировочные сборы для любителей Старт дан — и, как по закону подлости, мой интернет решил, что я ему больше не нужен. Отправил меня далеко и надолго. Телеграм встал колом. Но мы всё равно на связи, пусть и с перебоями. Сегодняшний тренировочный день завершился, и завершился он не совсем обычно. Мы не разбрелись по кроватям в полном изнеможении, а устроили музыкальную паузу. Знаете, многих тренеров привыкли видеть исключительно с ракеткой в руке — этакий человек-функция. Но за этим внешним образом стоят живые, глубокие личности. Один ловит рыбу и может часами рассказывать о кар…
Тренерство, где я чувствую себя художником Иногда я ловлю себя на ощущении, будто я Леонардо да Винчи. Ты, как художник, вырисовываешь каждую деталь — не потому что надо, а потому что иначе не получится шедевр. Только моё полотно — это люди. Живые, разные, сложные. И я безумно кайфую, когда внутреннее видение удаётся перенести в голову ученика. Не навязать, не вдолбить, а именно передать — чтобы стало его. Мы выстроили с Егором основную структуру удара. Это была глубокая, вдумчивая работа. Теперь остались мелкие штрихи и аккуратная интеграция в игру — самый тонкий этап. Скоро сяду за создание…
Когда меня спрашивают, как побыстрому разработать ноги, ответ всегда один: «Пахать, дамы и господа! Только пахать!» 😁 Больно, тяжело, но, к сожалению, другого пути нет. Видео 1. Топс по подрезке справа Видео 2. Топс по подрезке слева Видео 3. Работа на скорость. Топс справа Видео 4. Работа на скорость. Топс слева Пишите в комментариях, как у вас обстоят дела с перемещениями ⏬
Работа ног в топ-спине справа Мы продолжаем корректировку удара. Вначале мы собрали частично удар сверху и перешли на основную концентрацию энергии. Когда не работают ноги, игрок всегда это компенсирует за счёт резкости удара рукой. Из-за этого в перспективе происходят травмы плеча и всё из этого вытекающее. Поэтому работу таза надо подключать, чтобы снизить нагрузку и добавить «мяса» — плотности в удар. Но здесь огромный нюанс, который невозможно определить без опытного глаза, и он в том, насколько идёт на самом деле перенос. Часто можно увидеть, как игрок вроде делает движение ногами, крути…
Сейчас начинаю вправлять технику одному из своих воспитанников из спортшколы Егорке. Когда я работал в СДЮШОР, Егор пришел почти с 0, и мы ему собирали технику, ставили игру, и он дошел до уровня 600 буквально за 1,5–2 года. Дальше я ушел из школы, и то еще потом на остатке техники поднялся до 750, и здесь произошел перекос, который, к сожалению, выправить не каждому под силу. Но для меня это рядовая практика 😁 Что не так с движением? Если посмотрите видео 1, то там увидите, что летит сильный топс, но напрочь сбиты все оси. Какие ошибки несет это движение на 750? Первое — это амплитуда. На ур…
