vakushina
Тренер с высшим образованием про питание, лайфхаки, фишки тренинга🌰 [инст: vakushina.a] 👉🏼Мои программы: https://vakushina.online/
| ID канала | -69616450347048 |
| Username | @vakushinaal |
| Тематика | ❤️ Здоровье |
| Подписчиков | 8 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/vakushinaal |
Канал @vakushinaal ведет профессиональный тренер с высшим образованием Анастасия Вакушина. Основная тематика — грамотное построение питания, практические лайфхаки и эффективные методики тренировок. Экспертный подход отличает этот ресурс: вся информация основана на глубоких знаниях и направлена на достижение устойчивых результатов.
Автор фокусируется на разборке важных нюансов, которые помогают оптимизировать процесс тренировок и сделать питание более осознанным. В описании канала указана ссылка на персональные программы — https://vakushina.online/, где можно получить индивидуальный план работы. Канал является источником структурированных знаний для тех, кто ценит научный подход к фитнесу и здоровому образу жизни.