Урок № 1. Урок опоры: почему поясница хандрит, хотя осень ещё не наступила?
Потому что поясницы открывают сезон раньше календаря😄
Осень — это их «звёздный час»: именно поясницы вы…
Читать далее →
Урок № 2. Геометрия живота: возвращаем лёгкость изнутри
Осенью живот легко спрятать под свитером. Но вздутие, тяжесть и внутренний дискомфорт от этого никуда не исчезнут.
Да и его…
Читать далее →
С Днём знаний, друзья!
С Днём знаний, друзья! 🔔
Школьные линейки давно позади, но тяга к знаниям — это навсегда😉
Учиться и меняться к лучшему можно в любом возрасте: и в 30, и в 50, и в 70 лет!
Наш мозг обожает новые вызовы, а тело правильную заботу.
Пусть в вашей взрослой жизни будут только отличные оценки:
5️⃣ за крепкое здоровье и энергию каждый день
5️⃣ за фокус, продуктивность и ясный ум
5️⃣ за прекрасное настроение и отражение в зеркале.
🙌 А чтобы получать такие оценки было легко и в удовольствие, я приготовил для вас реальные, работающие практики для молодости тела, королевской осанки и зоркого взгляда,
Добро пожаловать на праздничную распродажу ко Дню знаний
👉 ИДЁМ НА РАСПРОДАЖУ!
Скидки тают быстрее, чем пустеют парты после звонка😉
Успейте забрать свой ключ к молодости и здоровью!
😏 Интерактив к 1 сентября «Стрельба глазами по-Станиславски»!
А вы знали, что стрельба глазами — это точная диагностика состояния вашего тела?
👀 Проверьте себя прямо сейчас:
— по…
Читать далее →
У детей зрение падает быстрее: что делать?!
Статистика неумолима:
✦ среди первоклассников близорукость есть у 3 % детей, к 3-му классу — у 10 %, к 9-му — у 16 %
✦ среди подростков…
Читать далее →