1 точка для плоского живота и ровной осанки для леди 30+😉
Роскошные, если вам немного за 30, то хочется не принца, а чтобы: шея не болела, колени не хрустели, живот — хотя бы не в…
Читать далее →
Как лично я расслабляю себе шею👇
🫶 Друзья, держите практику, которую я делаю сам, когда шея ноет он напряжения.
1. Поднимите локоть максимально вверх. Указательным пальцем, боков…
Читать далее →
Скажи АААА!
Скажи АААА! Моментальная диагностика по языку😛
Ваш язык расскажет о вас много, честно и без слов.
Прямо сейчас высуньте язык и проведите экспресс-диагностику:
➤ какого цвета сам язык?
➤ есть ли налёт и какого он цвета?
➤ где локализуется налёт?
➤ есть ли борозды, трещины на языке?
➤ поставьте 🔥 этому посту — как только наберём 20 огоньков, выложу расшифровку
➤ по желанию — напишите в комментариях, что увидели на своём языке👇
Ваш язык выдаст ВСЁ: готова диагностика по языку
📣 Налёт, трещины, цвет: ваш язык кричит о проблемах, а вы слышите?
1️⃣ В видео рассказал:
✔ Когда налёт норма, а когда — бегом к …
Читать далее →
Худеем правильно😉
Ставьте ❤️ в комментариях: сколько сердечек поставите, столько килограммов сбросите👇
А когда наберём 25 комментариев — расскажу вам сказку о пиве пенном, да киш…
Читать далее →