Вер Пална)

@veravest 👨‍🍳 Кулинария RU

Семья, рецепты и немного ЗОЖ чтобы постройнеть)😋 Книги📖 и досуг с детьми) Интересные истории о еде, легенды и мифы) Строительство и ремонт 🏠 на Рублевке)

Открыть в MAX Вход / Регистрация

Подписчиков

+376

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

+14.2%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: 🔥 Очень высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 302–756

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 252 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 2.9K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.97)

+89

Прирост в день

+2.7K

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+8K

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

3.6K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 18 точек. Аудитория растёт на 89 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-69123963947552
Username	@veravest
Тематика	👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков	3 022
Прирост 7д	+376 (14.2%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	22.04.2026 08:29
Ссылка MAX	https://max.ru/veravest

📄 О канале

Канал @veravest — это уютное пространство, посвященное семейной жизни, кулинарии и здоровому образу жизни. Основной фокус сделан на проверенные рецепты и советы по ЗОЖ, которые помогают чувствовать себя лучше и поддерживать форму. Авторы также делятся опытом организации досуга с детьми, рекомендациями книг и интересными историями, легендами и мифами, связанными с едой.

Особенностью канала является эксклюзивный контент о строительстве и ремонте в элитном районе — на Рублевке. Это дает подписчикам уникальную возможность заглянуть в мир частного домостроения и дизайна. Канал представлен в каталоге с 06.03.2026 и демонстрирует активный рост аудитории, что говорит о востребованности и качестве его содержания.

🔗 Похожие каналы

Последних постов на странице: 5 В архиве: 61 постов Свежий пост: 4 дн. назад ~0.73 постов/сут. (30 дн.)

18.04.2026 10:23

А вы знаете какой сегодня день?👇 18 апреля 1902 года в Дании впервые в мире была применена дактилоскопия для опознавания преступников. Дактилоскопия это способ идентификации личности человека по отпечаткам пальцев. 👌 Истоком дактилоскопии была идея англичанина Уильяма Гершеля об уникальности узора папиллярных линий. Уильям долго служил полицейским в Индии, где и проводил свои исследования. В России дактилоскопию стали применять с 1906 года. Сегодня дактилоскопия используется не только полицейскими, отпечаток пальца в качестве пароля для верификации личности мы теперь используем повсеместно. #…

17.04.2026 07:52

🎬 видео

Ура! Пятница!!!😋

16.04.2026 08:27

🎬 видео

Сегодня конечно еще не выходные, но эта формула идеального дня так и манит)))😂 Ну что же, хорошего четверга)))

15.04.2026 10:38

🎬 видео

Быстрая пицца👍 Для теста👇 2 яйца 150мл тёплого молока 50мл оливкового масла 200-250г муки Соль, сахар по вкусу Консистенция теста должна быть тягучей👌 Дальше берем пергамент (обязательно силиконизированный), выливаем тесто, добавляем кетчуп, и сверху начинку и сыр👌 В духовку минут на 15 при 200 градусах И все) вкусно, быстро, просто👍 Приятного аппетита♥️ #пицца #рецепты #быстрыерецепты #быстрыйужин

13.04.2026 10:40

А вы,знали, что изначально морковь была фиолетовой) представляете! И только после скрещивания, в конце 16 века, в Европе появилась всем нам знакомая оранжевая морковь 🥕 А мне и фиолетовая нравится))) Хорошего понедельника) #интересныйфакт

Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива

📅 График публикаций

Посты Репосты

24.03

25.03

26.03

27.03

28.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

05.04

06.04

07.04

08.04

10.04

12.04

13.04

15.04

16.04

17.04

18.04

Пиковое время
Суббота 10:00

Публикаций
23

Среднее/день
1.1

16.04

17.04

18.04

Пиковое время
Суббота 10:00

Публикаций
3

Среднее/день
1

20.11

23.11

15.12

21.12

28.12

20.02

21.02

22.02

23.02

24.02

25.02

27.02

28.02

01.03

02.03

04.03

05.03

06.03

08.03

10.03

16.03

17.03

18.03

19.03

20.03

21.03

22.03

23.03

24.03

25.03

26.03

27.03

28.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

05.04

06.04

07.04

08.04

10.04

12.04

13.04

15.04

16.04

17.04

18.04

Пиковое время
Суббота 10:00

Публикаций
61

Среднее/день
1.2

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

А вы знаете какой сегодня день?👇 18 апреля 1902 г…

♥ — · 616 просм.→

Эти исторические факты поменяют ваше восприятие в…

♥ — · 1 630 просм.→

Встала на тропу #пп))) В магазине "Перекрёсток" п…

♥ — · 1 627 просм.→

Пятница😂😂😂

♥ — · 1 626 просм.→

А вы знали, что 8 апреля 1918 года российский три…

♥ — · 1 306 просм.→

А вы,знали, что изначально морковь была фиолетово…

♥ — · 1 131 просм.→

Эти исторические факты поменяют ваше восприятие в…

♥ — · 1 630 просм.→

Встала на тропу #пп))) В магазине "Перекрёсток" п…

♥ — · 1 627 просм.→

Пятница😂😂😂

♥ — · 1 626 просм.→

Смотрите какие лапки у рыси😍, как тапочки- мягкие…

♥ — · 1 367 просм.→

А вы знали, что 8 апреля 1918 года российский три…

♥ — · 1 306 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 237 просм./пост.

717

02.03

752

02.03

759

02.03

822

04.03

822

05.03

859

06.03

881

08.03

984

10.03

1 077

16.03

1 162

17.03

1 273

17.03

1 367

18.03

1 600

19.03

1 529

20.03

1 528

21.03

1 502

22.03

1 224

23.03

1 068

24.03

1 348

24.03

1 274

25.03

1 630

25.03

1 906

26.03

1 626

27.03

1 939

28.03

1 557

30.03

1 711

31.03

1 699

01.04

1 419

02.04

1 627

03.04

1 333

05.04

1 268

06.04

1 206

07.04

1 306

08.04

1 150

10.04

1 128

12.04

1 131

13.04

1 015

15.04

903

16.04

768

17.04

616

18.04

📈

Расширенная статистика — войдите или попробуйте

История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит

Попробовать 1 ₽ →

🔍 Детектор накрутки

72 из 100

Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров…

Вариация просмотров

0.27

✅

Охват от аудитории

15%

✅

Скачки подписчиков

2.1×

✅

🔍

Детектор накрутки

Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Рекламных постов

Средний охват

54K

Буст-коэффициент

2.4×

Апрель 2026

3 рекл.

Март 2026

3 рекл.

📣

Рекламный паспорт

История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария

🏆 Топ-100 Все каналы