В
@veravest

Вер Пална)

@veravest 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 191 дн.

Привет! Я Вер Пална) — мама, жена и просто человек, который любит вкусно готовить и делиться рецептами. Здесь вы найдете идеи для семейных ужинов, немного ЗОЖ, чтобы держать форму, книги и досуг с де…

3.3K
Подписчиков
−2
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +40
Типичная флуктуация для малого канала
+16
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +235
-0.1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.20%
Типичная флуктуация для малого канала
23.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#954
место в категории
3.9K каналов
×0.5
к среднему по категории
среднее: 6.5K подп.
+16
прирост за 30 дней
в категории: +235
191
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 857 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 16 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 14 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Вер Пална)» — это уютный блог, где кулинария переплетается с семейными историями и повседневными заботами. Автор делится рецептами для семейных застолий, от шашлыка до слойки с фруктами, и дополняет их интересными фактами о еде, например, о низкокалорийном сельдерее. Но контент не ограничивается готовкой: здесь найдутся заметки о книгах, воспоминания о пионерском детстве и даже рассказы о строительстве дома на Рублевке.

Отличие канала — в искренности и отсутствии глянца. Вместо идеальных фото — живые тексты с юмором и самоиронией, которые создают ощущение разговора с подругой. Темы сменяют друг друга органично: от рецепта мороженого до размышлений о фильме «Брат», что делает ленту разнообразной и непохожей на типичные кулинарные каналы.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен мамам и женщинам, которые ищут простые семейные рецепты, вдохновение для готовки и хотят читать о жизни без прикрас, с нотками ностальгии и юмора.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические идеи для ужина, полезные лайфхаки о еде и порцию теплых историй, которые скрашивают бытовые будни. Контент обновляется регулярно, что позволяет всегда находить что-то новое.

📋 Информация о канале

ID канала-69123963947552
Username@veravest
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков3 307
Прирост 7д−2 (-0.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост10.07.2026 11:14
Ссылка MAXhttps://max.ru/veravest

📄 О канале

Канал «Вер Пална)» — это уютное пространство, где кулинария переплетается с семейными ценностями, любовью к книгам и даже заметками о строительстве. Автор делится не просто рецептами, а историями, которые делают еду ближе и понятнее. Здесь нет сухой теории — только живой опыт, теплые воспоминания и практические советы, которые хочется сразу применить на своей кухне.Несмотря на название с улыбкой, контент канала довольно разнообразен: от быстрых идей для ужина до размышлений о культуре и прошлом. Это делает канал интересным не только для мам в декрете, но и для всех, кто ценит домашний уют и вкусную еду.Чем занимается каналОсновное направление — кулинария для всей семьи. Автор регулярно делится рецептами, которые подходят для будней и праздников. В постах можно найти идеи для шашлыка и закусок к нему, вдохновение для летних каникул и простые способы порадовать близких. При этом канал не перегружен сложными техниками — всё доступно и понятно.Особое место занимает тема здорового образа жизни, но в легкой, ненавязчивой форме. Автор честно признается, что хочет «постройнеть», но не готов жертвовать удовольствием от еды. Этот баланс между вкусным и полезным находит отклик у многих подписчиков.Какой контент публикуетсяПомимо рецептов, в канале встречаются посты о книгах и досуге с детьми. Автор делится любимыми произведениями, рассуждает о воспитании и семейных традициях. Также есть рубрика с интересными историями о еде — легендами и мифами, которые добавляют глубину обычным блюдам. Например, недавно упоминался фильм «Брат», которому исполнилось 29 лет, что показывает широкий кругозор автора.Отдельная тема — строительство и ремонт дома на Рублевке. Это не просто сухие отчеты, а живые заметки о том, как создается семейное гнездо. Такие посты привлекают тех, кто интересуется загородной недвижимостью и ремонтом, добавляя каналу уникальности.Аудитория и подписчикиКанал насчитывает более 3 300 подписчиков и продолжает расти: за месяц прибавилось 16 человек. Это говорит о том, что контент находит отклик у аудитории. В категории «Кулинария» канал занимает 954 место из 3849, что является хорошим показателем для нишевого блога.Основная аудитория — женщины 25-45 лет, мамы, которые ищут баланс между семьей, карьерой и личными интересами. Им близка тема домашнего уюта, они ценят искренность и практические советы. Подписчики активно комментируют посты, делятся своими историями и благодарят за рецепты.Почему стоит подписаться«Вер Пална)» — это не просто очередной кулинарный блог. Это дневник, в котором есть место и для рецептов, и для размышлений о жизни. Автор не боится быть разной: то серьезной, то ироничной, то ностальгической. Такая многогранность подкупает и заставляет возвращаться снова и снова.Если вы ищете вдохновения для семейных ужинов, любите читать о еде и культуре, интересуетесь строительством или просто хотите ощутить атмосферу домашнего тепла — этот канал для вас. Подписывайтесь на @veravest и открывайте для себя новые грани вкуса и жизни.История и фактыКанал присутствует в каталоге MAX с 6 марта 2026 года. За это время автор создала уютное сообщество, где каждый пост — как разговор с подругой. Здесь ценят искренность, простоту и умение видеть прекрасное в мелочах.Интересно, что название канала с улыбкой в конце отражает характер автора — оптимистичный и легкий. Даже когда речь идет о серьезных темах, таких как память о войне или исторические факты, подача остается деликатной и уважительной. Это делает канал не только полезным, но и приятным для чтения.
Постов показано: 5 В архиве: 75 постов Свежий пост: 112 дн. назад
🎬 видео
Ура!!! Каникулы!!! Я так рада))) #шашлык #закускакшашлыку #вкусныйужин #чтоприготовить #каникулы
🎬 видео
Давайте запомним это ощущение безграничной свободы - школа закончена, впереди лето, а в руках мороженое 🍦 Кстати, обожаем всей семьей👇 Чистая линия эскимо с шариками 💘
Перед лицом своих товарищей - торжественно клянусь!!! ⠀ Я оттуда! ⠀ Из того самого прошлого, с красным галстуком, с привычкой его гладить каждое утро, с пионерскими линейками, с политинформацией! ⠀ Я оттуда! ⠀ Где не нужна была мотивация, психологи, коучи. Мы были идейными на всю голову и без этих всех прибабахов! ⠀ А "взвейтесь кострами..." !!! ⠀ И ведь взвиваются до сих пор и не дают жить обычно). ⠀ Так что - будь готов!!! Интересно, а многие, пусть и мысленно произнесли - всегда готов!) ⠀ С праздником всех причастных! ⠀ #деньпионерии #будьготоввсегдаготов #пионерскийгалстук
Ровно 29 лет назад , 17 мая 1997 года, состоялся премьерный показ культового фильма Алексея Балабанова «Брат» на Каннском кинофестивале. Картина не получила ни одной награды, однако зрители в зале после просмотра аплодировали 15 минут. Стоя. Споры о герое картины, которого сыграл Сергей Бодров - Даниле Багрове длятся уже много лет. Да, если вдуматься, то Данила — персонаж отрицательный, но игра Сергея Бодрова, его личное обаяние - ему невозможно не поддаться. Мне кажется, "Брат" это тот фильм, который будут смотреть еще много поколений. #фильмбрат #чтопосмотреть #киноафиша #сергейбодров
1418 долгих дней - тяжелый и героический путь к 9 мая 1945 года... Этот путь это - 26,6 миллионов жизней — общие потери СССР Это - Каждый восьмой житель страны не вернулся домой... Если бы по каждому погибшему в этой войне объявили минуту молчания, мир замолчал бы более чем на 50 лет... Это - Путь в 2,5 тысячи километров от стен Москвы до самого сердца Берлина. Это - 1 710 разрушенных городов и поселков и более 70 тысяч сел и деревень. С праздником Великой Победы! Победить в этой войне могли только великие люди! #деньпобеды #великийпраздник #мыпомним
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 90
Среднее в активный день
0
Лучшее время

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Встала на тропу #пп))) В магазине "Перекрёсток" п…
♥ — · 1 918 просм.
Пятница😂😂😂
♥ — · 1 892 просм.
Эти исторические факты поменяют ваше восприятие в…
♥ — · 1 883 просм.
А вы знали, что 8 апреля 1918 года российский три…
♥ — · 1 656 просм.
Смотрите какие лапки у рыси😍, как тапочки- мягкие…
♥ — · 1 583 просм.
А вы,знали, что изначально морковь была фиолетово…
♥ — · 1 558 просм.
С праздником светлой Пасхи!♥️ Но сегодня еще и Де…
♥ — · 1 552 просм.
А вы знаете какой сегодня день?👇 18 апреля 1902 г…
♥ — · 1 326 просм.
😂 Доброе утро) Вам тоже сегодня хотелось еще посп…
♥ — · 1 302 просм.
Что из этого уже приобрели? И смешно и грустно.
♥ — · 1 279 просм.
Выходные были вкусные) Сын и внук постарались))) …
♥ — · 1 184 просм.
Милоты вам в ленту😍 Вы знали, что маленькие совят…
♥ — · 1 169 просм.
Хочется завтрака на улице) Когда там уже будет те…
♥ — · 1 148 просм.
С праздником, девочки) Тепла, улыбок и любви 💘
♥ — · 1 083 просм.
Доброе утро! ♥️
♥ — · 1 026 просм.
А вы знали, что сельдерей содержит ничтожно малое…
♥ — · 1 011 просм.
Киты после рождения детеныша плывут к своим родит…
♥ — · 949 просм.
Доброе утро! Всем хорошего начала недели)♥️ #добр…
♥ — · 909 просм.
Февраль у нас урожайный месяц на дни рождения)🥳 Э…
♥ — · 901 просм.
Перед лицом своих товарищей - торжественно клянус…
♥ — · 886 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 447 просм./пост.
Пост 1 · 25.05 06:52
Ура!!! Каникулы!!! Я так рада))) #шашлык #закускакшашлыку #вкусныйужин #чтоприготовить #каникулы
602
Пост 2 · 21.05 12:23
Давайте запомним это ощущение безграничной свободы - школа закончена, впереди лето, а в руках мороже
709
Пост 3 · 19.05 05:40
Перед лицом своих товарищей - торжественно клянусь!!! ⠀ Я оттуда! ⠀ Из того самого прошлого, с красн
886
Пост 4 · 17.05 11:21
Ровно 29 лет назад , 17 мая 1997 года, состоялся премьерный показ культового фильма Алексея Балабан
864
Пост 5 · 09.05 06:35
1418 долгих дней - тяжелый и героический путь к 9 мая 1945 года... Этот путь это - 26,6 миллионов
767
Пост 6 · 07.05 04:20
Эти слойки улетают со скоростью света) Берем слоёное бездрожжевое тесто, каждый пласт разрезаем на
966
Пост 7 · 06.05 06:29
А вы знали, что сельдерей содержит ничтожно малое количество калорий!👍 На то, чтобы его съесть, ну
1 011
Пост 8 · 01.05 06:43
Начались дни, когда ты смело можешь сказать всем - "давайте уже после праздников"))) Мир!🌸 Труд!🌸
837
Пост 9 · 30.04 05:48
Милоты вам в ленту😍 Вы знали, что маленькие совята спят на животе.🦉, потому что у них слишком тяжё
1 169
Пост 10 · 29.04 06:06
Хочется завтрака на улице) Когда там уже будет тепло???
1 148
Пост 11 · 28.04 04:57
Гениальный монолог...послушайте Достоевский мощь! Надо пожалуй перечитать "Бесы" Читает Евгений Т
1 182
Пост 12 · 27.04 11:16
Здравствуйте))) У нас зима))) #апрель26 #опятьзима #снег #весна26
1 197
Пост 13 · 22.04 05:29
Давайте сегодня про сыр буррата🤍 Вы только представьте, что этот вкуснейший сыр появился только из
1 567
Пост 14 · 20.04 04:28
Всем хорошей недели)♥️ Будьте в позитиве, как эти сосиски))) У детей начинаются ВПР, а я начинаю ж
1 306
Пост 15 · 18.04 07:23
А вы знаете какой сегодня день?👇 18 апреля 1902 года в Дании впервые в мире была применена дактилос
1 326
Пост 16 · 17.04 04:52
Ура! Пятница!!!😋
1 373
Пост 17 · 16.04 05:27
Сегодня конечно еще не выходные, но эта формула идеального дня так и манит)))😂 Ну что же, хорошего
1 469
Пост 18 · 15.04 07:38
Быстрая пицца👍 Для теста👇 2 яйца 150мл тёплого молока 50мл оливкового масла 200-250г муки Соль, са
1 520
Пост 19 · 13.04 07:40
А вы,знали, что изначально морковь была фиолетовой) представляете! И только после скрещивания, в ко
1 558
Пост 20 · 12.04 06:24
С праздником светлой Пасхи!♥️ Но сегодня еще и День космонавтики! 🚀 Принесла вам несколько интерес
1 552
Пост 21 · 10.04 11:55
Давайте поговорим сегодня про кулич.👌 Начнём с того, что слово "кулич" пошло от сочетание древнесл
1 542
Пост 22 · 08.04 07:03
А вы знали, что 8 апреля 1918 года российский триколор был заменен красным советским флагом? И толь
1 656
Пост 23 · 07.04 11:58
А давайте сегодня про комиксы?) Первым появлением комиксов , с большими оговорками конечно, можно с
1 554
Пост 24 · 06.04 10:47
Всем отличного начала недели и хорошего настроения 😍
1 581
Пост 25 · 05.04 10:35
Обожаю!!!😂😂😂 С каждым годом Данте становится все сибанутее и сибанутее (если вы понимаете о чем я🤪
1 631
Пост 26 · 03.04 07:56
Встала на тропу #пп))) В магазине "Перекрёсток" продаются совершенно потрясающие хлебцы "Стокгольм"
1 918
Пост 27 · 02.04 09:25
Все держится на любви ♥️ Очень люблю этот фильм "Реальная любовь"😍 А это самый лучший отрывок из эт
1 699
Пост 28 · 01.04 04:31
Оказывается, есть такая работа - убаюкивать панду)😍 Не знаю о нюансах этой работы, но на видео с
1 983
Пост 29 · 31.03 05:44
Вчера открыли сезон гриля🔥 Обязательно попробуйте приготовить этот перец - я вам просто гарантиру
1 993
Пост 30 · 30.03 12:36
Всем хорошей недели 😍
1 825
Пост 31 · 28.03 05:55
Идея для быстрого и лёгкого завтрака) Лаваш, ветчина и сыр, готовила в вафельнице - получилось очен
2 207
Пост 32 · 27.03 06:42
Пятница😂😂😂
1 892
Пост 33 · 26.03 04:14
Поттероманы, палочки наготове!!!🥢 Я очень люблю фильмы про Гарри, те, наши, старые, это , как остр
2 167
Пост 34 · 25.03 09:45
Эти исторические факты поменяют ваше восприятие времени👇 ✅️Египетские пирамиды старше мамонтов! В э
1 883
Пост 35 · 25.03 04:21
Врываемся в среду)))♥️ Сегодня, кстати, будет очень интересный пост, который немножко поменяет ваш
1 520
Пост 36 · 24.03 08:58
Мы с детьми были в выходные на празднование дня рождения нашей племянницы и я решила рассказать вам
1 592
Пост 37 · 24.03 04:10
😂 Доброе утро) Вам тоже сегодня хотелось еще поспать?)))
1 302
Пост 38 · 23.03 10:26
Серый желает вам бодрого начала недели)😋 А вы знали, что 👇 👌Самая длинная береговая линия – у Ро
1 457
Пост 39 · 22.03 06:56
Есть у меня тут фанаты "Острых козырьков" готовы смотреть? Говорят это финал, последняя история про
1 734
Пост 40 · 21.03 07:47
Вспомните свои ощущения, когда при просмотре фильма, вы видите злую морду крокодила над водой!😱
1 753
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.26
✅ стабильно
Охват от аудитории
34.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @veravest

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~496
Аудитория 3.3K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Вер Пална)»
Что такое канал «Вер Пална)»?
«Вер Пална)» — Привет! Я Вер Пална) — мама, жена и просто человек, который любит вкусно готовить и делиться рецептами. Здесь вы найдете идеи для семейных ужинов, немного ЗОЖ, чтобы держать форму, книги и досуг с детьми, а также интересные истории и легенды о еде. Заглядывайте на @veravest — будет уютно и аппетитно! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 3 307 подписчиков.
В какой категории находится канал «Вер Пална)»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Вер Пална)»?
На канал «Вер Пална)» подписаны 3 307 человек.
Когда канал «Вер Пална)» появился в каталоге?
Канал «Вер Пална)» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.