💌 Пишет подписчица:
«Спасибо Вам большое за обратную связь. Мне стало чуточку легче и появились силы. Я больше не хочу неуважения к себе, не хочу ждать, когда он снова наиграется …
Читать далее →
Успешность — сильнейший антидепрессант
Когда ты приучаешь мозг чувствовать победу даже от малого, кортизол снижается, дофамин бьёт ключом, а ты становишься здоровее и счастливее…
Читать далее →
Почему стоит чаще проводить время наедине с собой?
Почему стоит чаще проводить время наедине с собой?💫
Это помогает разобраться в себе, понять свои чувства и все переосмыслить.
Это позволяет вам на какое-то время отстраниться от общества, в котором тебе может быть некомфортно.
Это избавляет тебя от потребности в чужом одобрении.
Это позволяет расставить свои мысли по полочкам.
Женщина в Красном | Психология
Изменения — этo вcегдa cтpaшнo. Ho никтo не изменит зa вac вaшу жизнь. Bы пoнимaете, кaкoй дoлжны cделaть выбop, нo неcмoтpя нa cтpax, движетеcь впеpед. Этo глaвнoе пpaвилo уcпеxa.…
Читать далее →
И на этой ноте про мою жизнь хочу сказать…
Любовь к себе не пришла ко мне за один день.
Я тоже когда-то думала, что сначала нужно стать удобной, хорошей, терпеливой, заслужить лю…
Читать далее →