Успешность — сильнейший антидепрессант
Когда ты приучаешь мозг чувствовать победу даже от малого, кортизол снижается, дофамин бьёт ключом, а ты становишься здоровее и счастливее…
Читать далее →
Почему стоит чаще проводить время наедине с собой?💫
Это помогает разобраться в себе, понять свои чувства и все переосмыслить.
Это позволяет вам на какое-то время отстраниться от …
Читать далее →
Изменения — этo вcегдa cтpaшнo.
Изменения — этo вcегдa cтpaшнo. Ho никтo не изменит зa вac вaшу жизнь. Bы пoнимaете, кaкoй дoлжны cделaть выбop, нo неcмoтpя нa cтpax, движетеcь впеpед. Этo глaвнoе пpaвилo уcпеxa.
Женщина в Красном | Психология
И на этой ноте про мою жизнь хочу сказать…
Любовь к себе не пришла ко мне за один день.
Я тоже когда-то думала, что сначала нужно стать удобной, хорошей, терпеливой, заслужить лю…
Читать далее →
Усталость – не симптом болезни, а признак неосознанности 🔮
Люди выгорают и уходят в себя каждый день, но до сих пор не понимают, что причина не в их теле или характере.
Канал «ПР…
Читать далее →