18.03.2026 13:25
Пост канала «Хочу и Буду» от 18.03.2026
Гормоны мешают похудеть?
Или это мы своими руками убивaем своих близких и растим толстяков?
Как часто я вижу в комментариях рассуждения о том, что похудеть не получается из-за гормонов и наследственности:
"Ой, у нас все в семье с лишним весом.
И бабушка, и мама, и дочка кровь с молоком растет. Наверное, инсулин высокий с рождения или лептин низкий."
🫣Или мама 62 размера на детской площадке жалуется, что её ребёнок ест чипсы и полнеет (а ребёнку, между прочим, всего 5 лет. Кто ему эти чипсы покупает?).
🤷♀️А потом те же женщины рассказывают, что их мужья не будут есть ПП, ребёнок не ест мясо, а только лимонады и снеки.🥤
👌Что они идеальные хозяйки: у них каждый день первое, второе, салат с майонезом и компот. Всё свеженькое, с пылу с жару.
И рецепты им достались от той самой полной бабушки — это их гордость.
И борщ она варит 4 часа на косточке, 🍖и сальце в котлеты кладёт для нежности, а мясо промазывает слоями майонеза и присыпает сыром. 🧀
И картошку обязательно жарит, чтобы маслице капало 🤌— варёная невкусно. 😠
И тортики на десерт печёт, чтобы побаловать мужа и ребёнка. 🎂
И всё бы ничего — идиллия.
Хорошо, если только лишний вес её омрачает. 😱
Почему нужно дождаться трагедии, чтобы очнуться? 😱
Закормить мужа до диабета, гипертонии и инфаркта, ребёнка — до изгоя и насмешек.
И всё это из лучших побуждений, из желания побаловать вкусненьким. 😋
Друзья, опомнитесь!
Доколе еда будет для нас символом любви?
Доколе мы будем оценивать себя как хорошую или плохую мать, хозяйку, жену через призму изобилия еды в холодильнике?
Мы сами своими руками закармливаем родных и детей, а потом читаем о подростковом ожирении, лечим гормоны, пьём лекарства и тратим деньги на врачей. 👩⚕️
Жир — это эндокринный орган, который управляет вашим поведением, аппетитом, вкусовыми пристрастиями.
Если есть наследственная предрасположенность к диабету, лишний вес становится спусковым механизмом болезни.
Да, гены играют роль. Но если есть предрасположенность, нужно не прикрываться диагнозами, а усиливать контроль над питанием близких. ☝️
"Толстый раз — толстый навсегда."🤰
Если вы хоть раз имели лишний вес, тело это запомнит и будет стремиться к нему.
И изменения, которые сопровождают лишний вес, не всегда можно откатить назад. ⬅️
Поэтому критически важно по возможности не допустить ожирения у детей и близких. 👶
Не умиляться пухлым щёчкам, не радоваться, что муж просит добавки (это не показатель хорошей хозяйки), а прививать правильные пищевые привычки с самого начала. 🥗
Когда вы закармливаете близких, вы несёте им не любовь, а болезни. 🤕
Я пишу это не для того, чтобы кого-то укорить или показать, какая я правильная.
Мне хочется уберечь вас от моих ошибок, поэтому я написала это максимально эмоционально — чтобы задеть и расставить акценты.
Или это мы своими руками убивaем своих близких и растим толстяков?
Как часто я вижу в комментариях рассуждения о том, что похудеть не получается из-за гормонов и наследственности:
"Ой, у нас все в семье с лишним весом.
И бабушка, и мама, и дочка кровь с молоком растет. Наверное, инсулин высокий с рождения или лептин низкий."
🫣Или мама 62 размера на детской площадке жалуется, что её ребёнок ест чипсы и полнеет (а ребёнку, между прочим, всего 5 лет. Кто ему эти чипсы покупает?).
🤷♀️А потом те же женщины рассказывают, что их мужья не будут есть ПП, ребёнок не ест мясо, а только лимонады и снеки.🥤
👌Что они идеальные хозяйки: у них каждый день первое, второе, салат с майонезом и компот. Всё свеженькое, с пылу с жару.
И рецепты им достались от той самой полной бабушки — это их гордость.
И борщ она варит 4 часа на косточке, 🍖и сальце в котлеты кладёт для нежности, а мясо промазывает слоями майонеза и присыпает сыром. 🧀
И картошку обязательно жарит, чтобы маслице капало 🤌— варёная невкусно. 😠
И тортики на десерт печёт, чтобы побаловать мужа и ребёнка. 🎂
И всё бы ничего — идиллия.
Хорошо, если только лишний вес её омрачает. 😱
Почему нужно дождаться трагедии, чтобы очнуться? 😱
Закормить мужа до диабета, гипертонии и инфаркта, ребёнка — до изгоя и насмешек.
И всё это из лучших побуждений, из желания побаловать вкусненьким. 😋
Друзья, опомнитесь!
Доколе еда будет для нас символом любви?
Доколе мы будем оценивать себя как хорошую или плохую мать, хозяйку, жену через призму изобилия еды в холодильнике?
Мы сами своими руками закармливаем родных и детей, а потом читаем о подростковом ожирении, лечим гормоны, пьём лекарства и тратим деньги на врачей. 👩⚕️
Жир — это эндокринный орган, который управляет вашим поведением, аппетитом, вкусовыми пристрастиями.
Если есть наследственная предрасположенность к диабету, лишний вес становится спусковым механизмом болезни.
Да, гены играют роль. Но если есть предрасположенность, нужно не прикрываться диагнозами, а усиливать контроль над питанием близких. ☝️
"Толстый раз — толстый навсегда."🤰
Если вы хоть раз имели лишний вес, тело это запомнит и будет стремиться к нему.
И изменения, которые сопровождают лишний вес, не всегда можно откатить назад. ⬅️
Поэтому критически важно по возможности не допустить ожирения у детей и близких. 👶
Не умиляться пухлым щёчкам, не радоваться, что муж просит добавки (это не показатель хорошей хозяйки), а прививать правильные пищевые привычки с самого начала. 🥗
Когда вы закармливаете близких, вы несёте им не любовь, а болезни. 🤕
Я пишу это не для того, чтобы кого-то укорить или показать, какая я правильная.
Мне хочется уберечь вас от моих ошибок, поэтому я написала это максимально эмоционально — чтобы задеть и расставить акценты.