С
@vk_sport_life

СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ

@vk_sport_life 🏋️ Фитнес RU в каталоге 152 дн.

Привет! Это канал «СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ» (@vk_sport_life) — пространство для тех, кто хочет быть в форме. Здесь вы найдете упражнения для дома и зала, советы по питанию и жиросжиганию, а также заряд…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
1.1K
Подписчиков
+7
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +27
+67
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +119
+0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +8.76%
8.8%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
8.8%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 110–275 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#405
место в категории
2.8K каналов
×0.9
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+67
прирост за 30 дней
в категории: +119
152
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 760 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Фитнес» (~1.2K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 67 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 августа 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-70530345402603
Username@vk_sport_life
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков1 101
Прирост 7д+7 (0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост26.06.2026 10:14
Ссылка MAXhttps://max.ru/vk_sport_life
📄 О канале
О чём этот канал«СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ» — это тематическое пространство в каталоге MAX, посвящённое активному образу жизни. Канал охватывает широкий спектр тем: от базовых тренировок и упражнений на пресс до сложных программ по сушке и жиросжиганию. Основной фокус — практическая польза для каждого, кто стремится улучшить свою физическую форму.Помимо тренировочных программ, здесь уделяется внимание питанию и диетам. Авторы канала делятся лайфхаками о здоровом образе жизни, рассуждают о важности выносливости и силы, а также публикуют мотивационные посты, которые помогают не сбиться с пути. Это не просто набор советов, а целостная система взглядов на wellness.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен и ориентирован на реальные запросы аудитории. В ленте можно встретить короткие комплексы упражнений, например, 5-минутную растяжку для ежедневного выполнения, а также более серьёзные материалы о тренировках в спортзале и бодибилдинге. Особое внимание уделяется домашним тренировкам, чтобы спорт был доступен каждому.Значительная часть публикаций касается психологии похудения. Авторы подчёркивают, что устойчивый результат достигается не через запреты и стресс, а через заботу о себе и изменение привычек. Такой подход помогает формировать правильное отношение к процессу и избегать срывов. Также канал периодически размещает рекламные интеграции, например, автомобилей Hongqi, что говорит о его растущей аудитории.Аудитория и подписчикиАудитория канала — это люди, заинтересованные в фитнесе, здоровом питании и саморазвитии. Здесь общаются как новички, делающие первые шаги, так и опытные спортсмены, ищущие новые программы и челленджи. Канал демонстрирует стабильный рост: за последние 30 дней количество подписчиков увеличилось на 67 человек, что подтверждает его востребованность.По количеству подписчиков канал занимает 405-е место в категории «Фитнес» из 2758 каналов, что значительно выше среднего показателя. Это говорит о том, что контент находит отклик у пользователей, а сам канал входит в число заметных проектов своей ниши. Прирост аудитории продолжается, что делает сообщество живым и динамичным.Почему стоит подписатьсяПодписка на «СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ» — это возможность получать регулярную порцию мотивации и полезной информации. Если вы ищете вдохновение для тренировок, хотите разнообразить свои занятия или нуждаетесь в советах по питанию, этот канал станет надёжным помощником. Здесь нет скучных теорий — только практика и поддержка.Канал полезен тем, кто ценит своё время и хочет заниматься эффективно. Короткие, но ёмкие публикации позволяют быстро получить нужную информацию и применить её на практике. Присоединяйтесь к растущему сообществу, чтобы обмениваться опытом, находить единомышленников и двигаться к своим целям вместе с @vk_sport_life.
🔗 Похожие каналы
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse
@dance_adrenalin
369.4K подп.
Жизненно.Истории.
Жизненно.Истории.
@club222433539
186.7K подп.
БашДТП | Bash.dtp.official
БашДТП | Bash.dtp.official
@bdtprb
70.7K подп.
Ленинградская область
Ленинградская область
@medvedicavn
61.1K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
Лиса Рулит Lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
@lisarulit
58K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 5 постов Свежий пост: 11 дн. назад ~0.17 постов/сут. (30 дн.)
25.07.2026 22:39
🎬 видео
5-минутная базовая растяжка — короткое и простое упражнение на каждый день Фитнес 👉 ✅ Спорт - Подпишись
— 44
Читать полностью → MAX
25.07.2026 17:39
Hongqi с полным приводом Кроссоверы HONGQI созданы для тех, кто ценит статус, комфорт и уверенность за рулем... Узнать больше #реклама hongqi.ru О рекламодателе
— 88
Читать полностью → MAX
25.07.2026 15:48
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о…
— 105
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
Постов за период
5
Активных дней
2 из 30
Среднее в активный день
2.5
Лучшее время
Суббота 20:00
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Суббота 20:00
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
Постов за период
5
Активных дней
2 из 90
Среднее в активный день
2.5
Лучшее время
Суббота 20:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Когда снижение веса — это забота о себе Многие ду…
♥ — · 105 просм.→
Hongqi с полным приводом Кроссоверы HONGQI создан…
♥ — · 88 просм.→
Когда снижение веса — это забота о себе Многие ду…
♥ — · 105 просм.→
Hongqi с полным приводом Кроссоверы HONGQI создан…
♥ — · 88 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 5 постов из архива. Среднее: 96 просм./пост.
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.31
✅ стабильно
Охват от аудитории
8.8%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @vk_sport_life
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~165
Аудитория 1.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#фитнес #тренировки #здоровое питание #мотивация #похудение #домашние тренировки #wellness #спортзал
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ»
Что такое канал «СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ»?
«СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ» — Привет! Это канал «СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ» (@vk_sport_life) — пространство для тех, кто хочет быть в форме. Здесь вы найдете упражнения для дома и зала, советы по питанию и жиросжиганию, а также заряд мотивации. Подписывайтесь, чтобы сделать спорт частью своей жизни! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 101 подписчиков.
В какой категории находится канал «СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ»?
Канал относится к категории «Фитнес» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ»?
На канал «СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ» подписаны 1 101 человек. За последние 7 дней прирост составил +7.
Когда канал «СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ» появился в каталоге?
Канал «СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.