В
@vkusnaya_tarelka

Вкусная тарелка | Быстрые рецепты

@vkusnaya_tarelka 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 96 дн.

На канале @vkusnaya_tarelka «Вкусная тарелка» вы найдете проверенные рецепты и полезные советы для кухни. Здесь делятся идеями, которые упрощают готовку и вдохновляют на кулинарные эксперименты. Подп…

3.7K
Подписчиков
+23
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +141
+16
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +559
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +4.40%
20.8%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#812
место в категории
3.5K каналов
×0.7
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+16
прирост за 30 дней
в категории: +559
96
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 476 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 16 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 10 июня 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69205200803075
Username@vkusnaya_tarelka
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков3 657
Прирост 7д+23 (0.6%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 15:38
Ссылка MAXhttps://max.ru/vkusnaya_tarelka
📄 О канале
Добро пожаловать на канал «Вкусная тарелка»! Здесь вы найдёте проверенные рецепты быстрых и вкусных блюд, а также полезные советы по кухне. Мы публикуем контент ежедневно: от завтраков до ужинов, используя доступные ингредиенты. Канал создан для тех, кто ценит время, но не готов жертвовать качеством еды. Подходит новичкам и опытным кулинарам — каждый найдёт идею для своего стола. Присоединяйтесь, чтобы готовить с удовольствием!
Постов показано: 5 В архиве: 141 постов Свежий пост: 12 дн. назад ~0.73 постов/сут. (30 дн.)
Вареники с идеальным тестом Эти вареники — настоящее кулинарное совершенство! Нежнейшее тесто, которое буквально тает во рту, не рвётся при варке и прекрасно лепится. А сочная творожная начинка делает их идеальным блюдом для семейного обеда или ужина. Попробуйте — и вы забудете о магазинных полуфабрикатах! Нам понадобится: Для теста: - Мука — 500 г (+ дополнительно для подпыла) - Молоко — 150 мл - Вода — 150 мл - Растительное масло — 2 ст.л. - Соль — 1 ч.л. Для начинки: - Творог — 400 г - Яйцо — 1 шт. - Соль — щепотка - Сахар — по вкусу (по желанию) Приготовление: 1. В сотейнике смешайте моло…
🎬 видео
Салат с ананасами 👉Ингредиенты: - Яйца - 4 шт - Копченая куриная грудка - 300 гр - Ананасы консерв - 300 гр - Кукуруза консерв - 300 гр - Твердый сыр - 150 гр Для соуса: - Ананасовый сироп - 2 ст.л - Майонез - 4 ст.л - Чеснок - 1-2 зубчика ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
🎬 видео
Заварное тесто для пельменей 🔥 Отличный рецепт заварного теста для пельменей. С ним легко работать и не лопается при заморозке. Ингредиенты: • Стакан - 250мл. • Мука - 4 стакана • Соль - 1 ч.л. • Масло растительное - 4 ст.л • Кипяток - 1 стакан • Яйцо - 2шт. В муку добавить соль, масло и кипяток. Перемешать все ложкой, затем руками. Ввести 2 яйца и на припыленной поверхности мукой, замесить мягкое и эластичное тесто. Дать отдохнуть 30 мин. И можно лепить пельмени. Обязательно попробуйте такое тесто, уверена вам понравится.
🎬 видео
Мясо в луковом соке 😋 📌 Ингредиенты: • Мясо (говядина, свинина или индейка) — 400 г • Лук репчатый — 1-2 крупных шт. (для пюре) • Сливочное масло — 30-50 г • Соль, черный перец, итальянские травы — по вкусу Будете готовить? Ставьте лайк! ❤️
🎬 видео
ЗАПЕЧЁННАЯ КАПУСТА С БРИ, КОЛБАСКАМИ И ВЯЛЕНЫМИ ТОМАТАМИ Ингредиенты: • капуста — 1 головка • сыр бри — 250 г • колбаски (сыровяленые, копчёные или чоризо) — 100 г • вяленые томаты — 4–5 шт. • чёрный чеснок (по желанию) • петрушка или другая свежая зелень • соль, перец — по вкусу
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
Постов за период
21
Активных дней
12 из 30
Среднее в активный день
1.8
Лучшее время
Понедельник 13:00
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 13:00
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
Постов за период
87
Активных дней
55 из 90
Среднее в активный день
1.6
Лучшее время
Понедельник 13:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Салат, который ставит гостей в тупик: съедают пер…
♥ — · 3 419 просм.
🥔 Картофельная запеканка с фаршем Эта запеканка п…
♥ — · 3 358 просм.
Хачапури из слоеного теста Эти хрустящие слоеные …
♥ — · 3 211 просм.
🍍🥓 Бутерброды с ананасом и беконом ✨ Сочетание хр…
♥ — · 3 022 просм.
Пышные оладушки на кипяченом кефире - самые вкусн…
♥ — · 2 418 просм.
ГРИБНОЙ СУПЧИК 🍄 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Куриный бульон — …
♥ — · 1 804 просм.
ЭТА ЗАКУСКА ИСЧЕЗАЕТ СО СТОЛА ПЕРВОЙ Иногда именн…
♥ — · 1 777 просм.
ЗЕЛЁНЫЙ БОРЩ СО ЩАВЕЛЕМ, КУРИЦЕЙ И ЯЙЦАМИ ИНГРЕДИ…
♥ — · 1 437 просм.
🍆 в остром чесночном соусе Для приготовления пона…
♥ — · 1 340 просм.
Мои "Ходовые" САЛАТЫ, которые побили ВСЕ рекорды …
♥ — · 1 103 просм.
Вареники с идеальным тестом Эти вареники — настоя…
♥ — · 490 просм.
РАСКАЗЫВАЮ, КАК Я ДЕЛАЮ САМЫЙ СОЧНЫЙ И ФОРМЕННЫЙ …
♥ — · 17 616 просм.
🥗 Тот самый вечерний салат для сжигания жира Лови…
♥ — · 17 570 просм.
НЕ БЛЮДО, А ПОЛНЕЙШИЙ ВОСТОРГ! ДО БЕЗУМИЯ ВКУСНО …
♥ — · 17 456 просм.
ДЕСЕРТ "СНЕЖОК"😊🔥 ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 средние креман…
♥ — · 17 424 просм.
ЭТО МОЙ САМЫЙ НАДЁЖНЫЙ РЕЦЕПТ БЛИНОВ! 🥞 ОНИ ПОЛУЧ…
♥ — · 17 400 просм.
Богатейший источник коллагена. Эта крупа омолажив…
♥ — · 17 287 просм.
СУПЕР ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РУЛЕТ К ЧАЮ 🍥 ❄ ИНГРЕДИЕН…
♥ — · 17 154 просм.
ШИКАРНЫЙ ТОPТ «ТPИ СТАКАНА» — ЭТО САМЫЙ ПРОСТОЙ И…
♥ — · 17 129 просм.
КОPОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА 💛 Королевская ватрушка с хру…
♥ — · 17 122 просм.
С этим рецептом забудешь, что такое хлеб! Пушисты…
♥ — · 17 062 просм.
Пеку его уже сто лет — и всё равно не надоедает 😍…
♥ — · 17 061 просм.
если кот крутится рядом — это высшая похвала (и п…
♥ — · 16 974 просм.
Тесто для любой выпечки Это очень удачный рецепт …
♥ — · 16 972 просм.
Пельмени с изюминкой: ушки, которые взорвут вкусо…
♥ — · 16 947 просм.
Маринад, который делает любое мясо невероятно неж…
♥ — · 16 946 просм.
Суп "Затируха" — мой любимый семейный рецепт, кот…
♥ — · 16 944 просм.
САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ПЕЧЕНИ! Печень получается мя…
♥ — · 16 853 просм.
ПОНЧИКИ, КОТОРЫЕ ТАЮТ ВО РТУ! 🍩✨ МЯГКИЕ, ПЫШНЫЕ И…
♥ — · 16 830 просм.
Знаменитый «БОТЛИХСКИЙ» ПИРОГ. 😋 Я даже подумать …
♥ — · 16 801 просм.
Пироги больше не делаю, готовлю такую вкуснятину …
♥ — · 16 790 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 3 591 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 15:38
Вареники с идеальным тестом Эти вареники — настоящее кулинарное совершенство! Нежнейшее тесто, кото
490
Пост 2 · 29.05 09:34
Салат с ананасами 👉Ингредиенты: - Яйца - 4 шт - Копченая куриная грудка - 300 гр - Ананасы консерв
638
Пост 3 · 29.05 05:58
Заварное тесто для пельменей 🔥 Отличный рецепт заварного теста для пельменей. С ним легко работать
697
Пост 4 · 28.05 14:16
Мясо в луковом соке 😋 📌 Ингредиенты: • Мясо (говядина, свинина или индейка) — 400 г • Лук репчатый
939
Пост 5 · 28.05 08:44
ЗАПЕЧЁННАЯ КАПУСТА С БРИ, КОЛБАСКАМИ И ВЯЛЕНЫМИ ТОМАТАМИ Ингредиенты: • капуста — 1 головка • сыр
1 045
Пост 6 · 27.05 05:53
🍆 в остром чесночном соусе Для приготовления понадобится: • Баклажаны - 3 кг.; • Перец болгарский
1 340
Пост 7 · 26.05 19:54
ЗЕЛЁНЫЙ БОРЩ СО ЩАВЕЛЕМ, КУРИЦЕЙ И ЯЙЦАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: БУЛЬОН: ✅ Куриные крылья — 4 шт ✅ Лук — 1 ш
1 437
Пост 8 · 26.05 08:31
ЭТА ЗАКУСКА ИСЧЕЗАЕТ СО СТОЛА ПЕРВОЙ Иногда именно самые простые рецепты оказываются самыми удачным
1 777
Пост 9 · 25.05 16:43
ГРИБНОЙ СУПЧИК 🍄 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Куриный бульон — 2,5 л ✅ Куриное бедро — 1 шт (или 2 голени) ✅ Лук
1 804
Пост 10 · 24.05 10:45
Конвертики на завтрак 🌮 📌 Ингредиенты: Картофельное пюре - 300 гр Сыр - 50 гр Зелень - пучок Лаваш
2 131
Пост 11 · 20.05 12:01
😋 Ароматный и сытный пирог 📝 Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто - 2 пласта Картофельное пюре -
2 477
Пост 12 · 20.05 07:48
Пышные оладушки на кипяченом кефире - самые вкусные и пышные 😍 Ингредиенты: Кефир — 500 мл Мука (Ин
2 418
Пост 13 · 17.05 14:56
Корюшка жареная в панировке 😍 - корюшка 1 кг - сок 1/4 лимона - соль,перец по вкусу - лук репчатый
2 840
Пост 14 · 15.05 10:32
🍍🥓 Бутерброды с ананасом и беконом ✨ Сочетание хрустящего бекона, сладкого ананаса и нежной рикотты
3 022
Пост 15 · 14.05 05:56
Хачапури из слоеного теста Эти хрустящие слоеные хачапури с нежной сырной начинкой покорят вас с пе
3 211
Пост 16 · 13.05 11:04
Рулет из крабовых палочек 🔥
3 244
Пост 17 · 13.05 06:24
🥔 Картофельная запеканка с фаршем Эта запеканка появилась у меня в репертуаре случайно. Осталось пю
3 358
Пост 18 · 12.05 18:47
Салат, который ставит гостей в тупик: съедают первым, но долго не могут понять, из чего он сделан Э
3 419
Пост 19 · 12.05 17:30
Мои "Ходовые" САЛАТЫ, которые побили ВСЕ рекорды по скорости приготовления Бесподобные салаты на ка
1 103
Пост 20 · 12.05 12:07
ПЕЧЕНЬЕ «СИГАРЕТКИ», ВКУСНЕЙШЕЕ ЛАКОМСТВО НА СКОРУЮ РУКУ 🔥
3 464
Пост 21 · 12.05 05:26
🧇 Пышные и румяные драники 📝 Ингредиенты: Картофель - 1 кг Яйцо - 1 шт Сметана - 2 ст.л Мука - 2 ст
3 564
Пост 22 · 11.05 19:45
🥩 Ароматное тушёное мясо с овощами 🥔🥕🌶️ Сытное, сочное и невероятно ароматное блюдо для всей семьи
3 713
Пост 23 · 11.05 10:13
Ванильный пирог с творогом 🥮 Ингредиенты для теста: • 3 яйца • 100 гр. сахара • Щепотка соли • Вани
3 804
Пост 24 · 11.05 08:54
Шок Контент теперь в Мах Ты только посмотри, что в мире творится! ❗Такое не покажут по телевизору
1 473
Пост 25 · 11.05 06:35
🌶 Остренький корейский салат впрок — хруст и острота в каждой ложке! Любите острые и насыщенные зак
3 994
Пост 26 · 10.05 08:00
Творожный кекс "Нежность" Этот кекс — идеальное сочетание воздушной текстуры и нежного творожного в
4 282
Пост 27 · 09.05 18:33
Куриная грудка в чесночном маринаде 📖 Ингредиенты: - Филе куриное - 500 г. - Твердый сыр - 200
4 359
Пост 28 · 09.05 13:04
"Куриныe крылышки с сoусoм из печенoгo перцa" Что нужно: 📝 • 1 кг. Куриныx крылышeк • 2 ч.л. корич
4 367
Пост 29 · 09.05 10:03
Нeжнейший дeсерт, кoторый покорит всех с первой ложeчки. Такой десерт можно и на завтрак подать,
4 432
Пост 30 · 09.05 05:01
Куриные рулeтики с нaчинкой Ингpедиенты: Филе ĸуриноe — 3 шт. Яйцa — 2 шт. Морковь — 1 шт. Лyк реп
4 715
Пост 31 · 08.05 05:03
Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом! Быстрее этих пирожков только их съедают! 😋 Не нужны дрожжи
4 990
Пост 32 · 07.05 11:48
ОВОЩНЫЕ КОТЛЕТЫ Ингредиенты: · 500 г цветной капусты или брокколи · 1 небольшая морковь · 50 г овсян
5 328
Пост 33 · 27.04 10:27
Сметанные пышки на сковороде Помните те румяные пышные лепешки по 4 копейки из школьного буфета?
6 090
Пост 34 · 26.04 07:29
Xачапури с творогом и сулугуни 🧀 Эти невероятно вкусные диетические хачапури доказывают, что полезн
6 092
Пост 35 · 25.04 08:25
Кокосовое печенье Это блюдо полезно для людей с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниям
6 270
Пост 36 · 23.04 19:44
Обязательно приготовьте эти сочные и вкусные котлеты. Ингредиенты: * фарш индейки — 800 г; * лук — 2
6 579
Пост 37 · 23.04 15:28
❤ Секрет золотистой корочки: что добавить в сковороду для идеального вкyса! Жареная картошка — блюд
6 672
Пост 38 · 22.04 08:20
Тушеное куриное филе с шампиньонами в соусе Блюдо рекомендуется для Больных сердечно сосудистыми-заб
7 146
Пост 39 · 21.04 09:35
Куриные голeни c луĸoм Ингредиенты: Куриные гoлени — 8–10 шт. Лук peпчатый — 2–3 шт. Cоeвый сoус — 1
7 335
Пост 40 · 20.04 11:05
Маринованный лук Хрустящий, пикантный и невероятно ароматный 💛 Идеальное дополнение к сочному шашлы
7 586
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.5
✅ стабильно
Охват от аудитории
55.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @vkusnaya_tarelka
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~549
Аудитория 3.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.