3.6K
Подписчиков
−18
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
-0.5%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 360–900
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 325 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 37 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 25 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.42)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69205200803075
Username@vkusnaya_tarelka
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков3 599
Прирост 7д−18 (-0.5%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост23.04.2026 22:44
Ссылка MAXhttps://max.ru/vkusnaya_tarelka
📄 О канале

О чем канал

Канал @vkusnaya_tarelka «Вкусная тарелка» посвящен быстрым рецептам и лайфхакам по кухне. Здесь собраны идеи для тех, кто хочет готовить вкусно, не тратя много времени. В описании канала указано: «Вкусные рецепты и лайфхаки по кухне 🥰» — это главная тема и ценность для подписчиков.

Для кого полезен

Канал будет интересен как начинающим кулинарам, так и опытным хозяйкам, которые ищут новые идеи для повседневных блюд. Если вы любите экспериментировать на кухне, хотите узнавать простые советы по приготовлению или ищете вдохновение для быстрых ужинов — «Вкусная тарелка» станет отличным помощником.

Контент и стиль

Автор канала делится рецептами, которые можно повторить из доступных продуктов. Также публикуются лайфхаки, помогающие упростить процессы на кухне. Стиль подачи — дружелюбный и понятный, без сложных терминов. Подписчики отмечают, что благодаря каналу готовка становится проще и приятнее.

Присоединяйтесь к @vkusnaya_tarelka, чтобы каждый день открывать новые вкусные идеи и делать свою кухню местом вдохновения!

Последних постов на странице: 5 В архиве: 106 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~1.03 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Обязательно приготовьте эти сочные и вкусные котлеты. Ингредиенты: * фарш индейки — 800 г; * лук — 2 большие луковицы; * яйца — 2 шт.; * соль — по вкусу; * хлеб — 100 г; * молоко — 70 г; * мука — 150 г; * грибы. Приготовление: 1. В фарш индейки добавьте обжаренный лук, 2 яйца и соль по вкусу. 2. Хлеб разломайте, залейте молоком и пробейте блендером до однородной массы. 3. Полученную смесь добавьте в фарш. 4. Фарш может получиться жидким, поэтому добавьте муку для плотности. Ориентируйтесь на консистенцию, чтобы котлеты не были слишком сухими. 5. В середину каждой котлеты выложите обжаренные г…
❤ Секрет золотистой корочки: что добавить в сковороду для идеального вкyса! Жареная картошка — блюдо простое, но капризное. То она превращается в кашу, то подгорает, то остается безвкусной. Если вы хотите, чтобы домашние выстраивались в очередь за добавкой, забудьте про привычный сценарий. Разбираем три секретных ингредиента и одну главную ошибку. Чесночное масло собственного приготовления. Не кидайте чеснок в конце — он просто сгорит. Раздавите пару зубчиков ножом и обжарьте их в масле до того, как высыпать картофель. Как только чеснок отдаст аромат и станет золотистым — убирайте его. Масло …
Тушеное куриное филе с шампиньонами в соусе Блюдо рекомендуется для Больных сердечно сосудистыми-заболеваниями, сахарным диабетом, легочными заболеваниями, людям с проблемами опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы и др, суставные болезни), мочеполовой системы, а так же при анемии, авитаминозе, для укрепления иммунитета, а так же людям с повышенным весом!Ингредиенты: Куриные грудки - 2 шт Шампиньоны - 400 г Йогурт натуральный - 300 мл Специи - по вкусу Шампиньоны моем и нарезаем крупными дольками. В сковороде разогреваем немного оливкового масла, кладем туда наши грибы и обжариваем на…
Куриные голeни c луĸoм Ингредиенты: Куриные гoлени — 8–10 шт. Лук peпчатый — 2–3 шт. Cоeвый сoус — 100 мл Лимoнный coк - 3–4 ч. л. Соль — по вĸусу Специи — пo вкуcу Чeснок — 3–4 зубчиĸов Приготовление: 1. Cоевый сoус cмешайте с лимонным сoкoм и измeльчeнным чесноком. 2. Зaлейте ĸуриныe гoлени маринадом, дoбавьте лук, нaрезaнный пoлукoльцами. Пeрeмeшайтe и дайтe пoстoять пару часов. 3. Обжаpьте гoлени на горячeй сĸовородe, выложитe вeсь луĸ из мapинaдa и тyшитe дo готовности ещё минут 20. Приятного aппетитa!
Маринованный лук Хрустящий, пикантный и невероятно ароматный 💛 Идеальное дополнение к сочному шашлыку, мясным блюдам или просто на свежий ломтик хлеба 🥖 🫙 Ингредиенты: • Лук — 4-5 шт. • Уксус — 2-3 ст. л. • Сахар — 2-3 ч. л. • Чеснок — 2-3 зубчика • Растительное масло — 5 ст. л. • Сухая зелень (петрушка, укроп) — по вкусу • Лавровый лист, соль, черный перец — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1. Лук нарежьте тонкими кольцами или полукольцами, сложите в глубокую емкость и добавьте соль, сахар, перец, сухую зелень и лавровый лист. 2. Залейте лук уксусом и тщательно перемешайте, чтобы все специи распр…
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
14.04
16.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
Пиковое время
Вторник 10:00
Публикаций
30
Среднее/день
1.4
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
Пиковое время
Вторник 10:00
Публикаций
6
Среднее/день
1.2
03.02
04.02
05.02
06.02
07.02
08.02
09.02
10.02
11.02
12.02
13.02
14.02
15.02
16.02
17.02
18.02
20.02
21.02
22.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
14.04
16.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
Пиковое время
Вторник 10:00
Публикаций
106
Среднее/день
1.5
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

ИТАЛЬЯΗЦЫ ЗΗАЮТ ТОЛΚ Β ПРОСТЫХ И ΗЕΒЕРОЯТΗО ΒΚУСΗ…
♥ — · 2 593 просм.
Маринованный лук Хрустящий, пикантный и невероятн…
♥ — · 2 003 просм.
Куриные голeни c луĸoм Ингредиенты: Куриные гoлен…
♥ — · 1 675 просм.
Тушеное куриное филе с шампиньонами в соусе Блюдо…
♥ — · 1 415 просм.
❤ Секрет золотистой корочки: что добавить в сково…
♥ — · 935 просм.
Этот рецепт куличей мне рассказала свекровь в про…
♥ — · 10 804 просм.
Шоколадная паста Нутелла 😋 Приготовленная дома шо…
♥ — · 10 269 просм.
Творожные булочки Эти нежные творожные булочки с …
♥ — · 9 846 просм.
У ВАС ЕСТЬ 2 КАРТОШКИ И 1 ЯЙЦО? 😍 ТОГДА СРОЧНО ГО…
♥ — · 9 664 просм.
ОДИН ИЗ САМЫХ УДАЧНЫХ ВАРИАНТОВ ДОМАШНЕЙ БИСКВИТН…
♥ — · 9 087 просм.
РАСКАЗЫВАЮ, КАК Я ДЕЛАЮ САМЫЙ СОЧНЫЙ И ФОРМЕННЫЙ …
♥ — · 17 616 просм.
🥗 Тот самый вечерний салат для сжигания жира Лови…
♥ — · 17 570 просм.
НЕ БЛЮДО, А ПОЛНЕЙШИЙ ВОСТОРГ! ДО БЕЗУМИЯ ВКУСНО …
♥ — · 17 456 просм.
ЭТО МОЙ САМЫЙ НАДЁЖНЫЙ РЕЦЕПТ БЛИНОВ! 🥞 ОНИ ПОЛУЧ…
♥ — · 17 400 просм.
Богатейший источник коллагена. Эта крупа омолажив…
♥ — · 17 287 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 7 193 просм./пост.
12 996
19.03
12 576
20.03
12 502
20.03
12 137
21.03
11 952
22.03
11 638
22.03
11 389
23.03
11 315
23.03
11 235
24.03
10 804
26.03
10 269
27.03
9 846
28.03
9 664
29.03
9 087
30.03
8 825
31.03
8 279
01.04
8 092
01.04
7 912
02.04
7 806
02.04
7 608
03.04
7 567
03.04
6 934
05.04
6 678
06.04
6 277
06.04
6 210
06.04
6 133
07.04
5 464
08.04
5 101
09.04
4 707
10.04
4 338
11.04
3 919
14.04
3 123
16.04
2 902
16.04
3 023
16.04
2 593
19.04
2 003
20.04
1 675
21.04
1 415
22.04
935
23.04
797
23.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#рецепты #кулинарные лайфхаки #быстрые блюда #советы по кухне #вкусная еда #простые рецепты
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
366.6K
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
290.9K
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
225.8K
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
194.8K
Едим Дома Рецепты
Едим Дома Рецепты
@edimdoma
193.8K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.