Брокколи с индейкой
📌 Ингредиенты:
🔸 Брокколи — 5–7 соцветий
🔸 Яйца — 2 шт
🔸 Соль — по вкусу
🔸 Рикотта
🔸 Листья салата
🔸 Корнишоны
🔸 Филе индейки
📌 Приготовление:
1. Смешать брок…
Читать далее →
Завтрак в булочке
📌 Ингредиенты:
🔸 Булочки с кунжутом — 2 шт
🔸 Сыр
🔸 Бекон — 4 полоски
🔸 Яйца — 2 шт
🔸 Соль и перец — по вкусу
🔸 Копченая колбаса
📌 Приготовление:
1. Срезать верх…
Читать далее →
В свои 45 выгляжу как в 30 🥰
Потому что заменила свои вкусняшки на Десерты без вреда 🍧
Сборник десертов из природных пр
В свои 45 выгляжу как в 30 🥰
Потому что заменила свои вкусняшки на Десерты без вреда 🍧
Сборник десертов из природных продуктов, без лишних калорий и вреда для здоровья 👌
Подпишитесь, пригодится👇
🥯 Творожно-сырные бейглы
📌 Ингредиенты:
🔸 Творог — 200 г
🔸 Яйцо — 1 шт.
🔸 Желток — 1 шт.
🔸 Сыр — 50 г
🔸 Мука — 50 г
🔸 Разрыхлитель — 0,5 ч. л
🔸 Семена тыквы, льна или кунжута
📌 П…
Читать далее →
Белковый омлет с крабовыми палочками
📌 Ингредиенты:
🔸 Зернёный творог — 200 г
🔸 Крабовые палочки — 100 г
🔸 Яйца — 2 шт.
🔸 Соль — по вкусу
🔸 Тёртый сыр
📌 Приготовление:
1. Нарезат…
Читать далее →