Лепешка из тунца
📌 Ингредиенты:
🔸 Тунец — 100 г
🔸 Яйцо — 1 шт
🔸 Греческий йогурт — 2 ст. л.
🔸 Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
🔸 Соль, специи
🔸 Мука — 2 ст. л.
🔸 Зелень
Наши другие канал…
Читать далее →
Смузи, который чистит сосуды🥕🍊
📌 Ингредиенты:
🔸 Морковь — 1 шт.
🔸 Грейпфрут — 1 шт.
🔸 Вода — 100 мл
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане…
Читать далее →
Картофельная лепешка с ветчиной и сыром
📌 Ингредиенты:
🔸 Картошка — 1 шт.
🔸 Соль — по вкусу
🔸 Специи — по вкусу
🔸 Масло
Картофельная лепешка с ветчиной и сыром
📌 Ингредиенты:
🔸 Картошка — 1 шт.
🔸 Соль — по вкусу
🔸 Специи — по вкусу
🔸 Масло — немного
🔸 Яйца — 2 шт.
🔸 Сыр — по вкусу
🔸 Ветчина — по вкусу
🔸 Помидор — по вкусу
🔸 Зелень — по вкусу
📌 Приготовление:
1. Картошку нарезать тонкими слайсами и обжарить.
2. Перевернуть, добавить соль, специи и яйца.
3. Обжарить до готовности.
4. Добавить начинку, сложить пополам и нарезать.
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтраки | Рецепты 🍳
Подписывайтесь 👆🏻
Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️
Белковый паштет из горбуши
📌 Ингредиенты:
🔸 Горбуша консервированная — 250 г
🔸 Яйцо вареное — 1 шт.
🔸 Яичный белок — 1 шт.
🔸 Сыр творожный — 30 г
🔸 Соль — 1/3 ч.л
🔸 Чеснок сушеный…
Читать далее →
Белковый завтрак в аэрогриле
📌 Ингредиенты:
🔸 Творог зернёный — по вкусу
🔸 Яйца — 2 шт.
🔸 Соль — по вкусу
🔸 Ветчина — по вкусу
🔸 Томаты черри — по вкусу
🔸 Перец болгарский — по вк…
Читать далее →