Снять боль в пояснице можно за минуты — тренер-остеопат показал простой комплекс после долгого сидения за компом.
Это простые упражнения, которые можно выполнять дома, лёжа на пол…
Читать далее →
Конопляное молоко — не то, что вы подумали 🌱
Это не про «эффект», а про питание: напиток из семян конопли не влияет на сознание, зато даёт организму полезные вещества.
Чем оно це…
Читать далее →
🛑 В последний раз мы отправляем
Вам приглашение, которое Вы уже дважды проигнорировали!
Мы БЕСПЛАТНО приглашаем вас в н
🛑 В последний раз мы отправляем
Вам приглашение, которое Вы уже дважды проигнорировали!
Мы БЕСПЛАТНО приглашаем вас в новый канал в MAX 👇
КРАСИВЫЕ ОТКРЫТКИ — здесь собраны самые милые, добрые и красивые анимированные открытки для любого случая.
⚠️ Ссылка активна всего 24 часа — успей подписаться, чтобы не потерять наш канал!
https://max.ru/o_rai
https://max.ru/o_rai
https://max.ru/o_rai
Продукты, которые работают лучше в паре 🤝
Некоторые сочетания усиливают пользу друг друга — и это легко применить в обычном рационе.
🍏 Яблоко + тёмный шоколад
Катехины из яблок +…
Читать далее →
✔️ Съедайте эти три продукта каждый вечер
В течение примерно 1,5 месяца можно включать в вечерний рацион простое сочетание сухофруктов:
• 1 плод инжира (смоквы)
• 5 штук кураги
•…
Читать далее →