Самый полезный женский напиток.
Клятва Гиппократа
Читать далее →
Как мозг работает в течение дня 🧠
Наше состояние меняется по биоритмам — и это можно использовать для продуктивности.
⏰ Утро
Лучшее время для концентрации, анализа и сложных зада…
Читать далее →
Даже одна пачка чипсов в день может ухудшать внимание и повышать риски для мозга
Всё из-за акриламида — он бьёт по нейр
Даже одна пачка чипсов в день может ухудшать внимание и повышать риски для мозга
Всё из-за акриламида — он бьёт по нейронам и сосудам мозга. А упаковка отдаёт в еду опасные фталаты и бисфенолы, объясняют учёные. Всё это вместе приводит к микроповреждениям мозговой ткани. Со временем мозг начинает неминуемо деградировать.
Клятва Гиппократа
Упражнение для тех, кто мало двигается — восстанавливаем позвоночник
1. Встать прямо. Обе руки вытянуть вперед на уровне и ширине плеч, ладони смотрят вниз.
2. Левая рука у мужчи…
Читать далее →
⌚️ Российские учёные создали браслет для контроля здоровья
Команда молодых исследователей запатентовала и начала выпуск электронного браслета, который отслеживает более 20 физиоло…
Читать далее →