🦷 Почему нельзя ложиться спать, не почистив зубы?
В течение ночи бактерии в полости рта продолжают активно размножаться, особенно если на зубах остаются остатки пищи и зубной налё…
Читать далее →
НЕ НОСИТЕ ОЧКИ! ЛЮДИ С ПЛОХИМ ЗРЕНИЕМ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ!!!
Джон Поттер – окулист, прославившийся на весь мир диссертациями "Жизнь без очков" и "Увольте окулистов!" показал как…
Читать далее →
На каком масле жарить?
На каком масле жарить? 🧐
Из-за высокой температуры при жарке в маслах и жирах образуются перекисные соединения, способствующие развитию рака. Они образуются преимущественно из полезных нам полиненасыщенных жирных кислот. Поэтому жарить лучше на жирах, где этих кислот меньше.
Клятва Гиппократа
Как наладить работу кишечника без лекарств ❤️
🔸 Питание вечером
Больше клетчатки во второй половине дня
(курага, чернослив и др.)
🔸 Вода перед сном
Важно не только есть клетчатку…
Читать далее →
🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО!
➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эф…
Читать далее →