Во сколько нужно ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым?
Клятва Гиппократа
Читать далее →
🧩 Быстрый тест для мозга: проверяем его работу
Клятва Гиппократа
Читать далее →
Почему нужно почаще есть борщ!
Почему нужно почаще есть борщ!⬇️
▫️Во-первых, это идеально сбалансированное блюдо. В борще белки, углеводы, жиры, витамины и минералы находятся в оптимальном соотношении.
▫️Борщ — отменный детоксикатор, который очищает организм. Это происходит из-за сочетания овощей (свекла, капуста, картофель, морковь, лук, корешки, томаты).
▫️Борщи, приготовленные на овощном бульоне, — низкокалорийные блюда, употребление которых способствует снижению веса.
Клятва Гиппократа
🚨 ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 🚨
⚠️ ВСЕМ ЖИТЕЛЯМ СРОЧНО ПОДКЛЮЧИТЬ ИНФОРМАЦИОННОЕ ОПОВЕЩЕНИЕ ВАШЕГО ГОРОДА! Каналы работают без интернета, только свежая информация, ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛ…
Читать далее →
Почему нельзя смотреть телевизор в темноте? 🤔
А вы знали, что смотреть в любой экран лучше всего при включённом свете? И в телевизор, и в телефон, и в компьютер.
По словам медико…
Читать далее →