В
@vonenizmzm

Воненизм girl | учеба & внешность

@vonenizmzm 🏋️ Фитнес RU в каталоге 137 дн.

Воненизм girl | учеба & внешность — это место, где учеба, самосовершенствование и красота сливаются в один стиль жизни. Здесь ты найдешь советы по похудению, бьюти-лайфхаки, тренировки (пилатес, дз),…

12.9K
Подписчиков
+93
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +31
−99
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +133
+0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +8.77%
28.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#43
место в категории
2.8K каналов
×10.7
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
−99
прирост за 30 дней
в категории: +133
137
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Воненизм girl | учеба & внешность» занимает #43 место в категории «Фитнес» (всего 2 759 каналов). Аудитория канала в 10.7 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1.2K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 21 июля 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71577624188974
Username@vonenizmzm
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков12 860
Прирост 7д+93 (0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост20.07.2026 17:45
Ссылка MAXhttps://max.ru/vonenizmzm
📄 О канале
Чем занимается канал
Канал @vonenizmzm посвящен комплексному развитию девушки: от учебы и самообразования до внешности и фитнеса. Название «Воненизм girl» отражает философию воненизма — стремления к гармонии тела и духа. Здесь нет скучных лекций — только практические советы: как стать отличницей, подтянуть фигуру и ухаживать за собой.
Контент охватывает похудение, бьюти-процедуры, типы завитков волос, преимущества ходьбы и многое другое. Канал ориентирован на девушек, которые хотят совмещать учебу и самосовершенствование без стресса.

Какой контент публикуется
Публикации разнообразны: от мотивационных постов о трансформации до конкретных техник вроде пилатеса или дз. Например, недавно выходил пост о том, как кореянки сохраняют стройность, и викторина по типам завитков волос. Есть рекламные интеграции с партнерами (курсы китайского, каналы о фигуре).
Канал активно использует интерактив: реакции в виде смайлов (❤️, 👍🏻) и ссылки на полезные ресурсы. Несмотря на отсутствие регулярных постов в последнюю неделю, архив показывает стабильный интерес аудитории к теме.

Аудитория и подписчики
Канал насчитывает 12 892 подписчика и занимает #41 место из 2759 в категории «Фитнес» — это выше среднего (среднее место — 1 197). Прирост за месяц составил +307 человек, что говорит о растущей популярности. Аудитория — преимущественно девушки-подростки и молодые женщины, интересующиеся учебой, внешностью и здоровым образом жизни.
Подписчики активно реагируют на посты: например, пост о трансформации собрал много комментариев. Канал в каталоге с 06.03.2026, и за это время смог закрепиться в топе.

Почему стоит подписаться
Если ты хочешь совмещать учебу и уход за собой, находить мотивацию для тренировок и узнавать бьюти-секреты — @vonenizmzm станет твоим ежедневным вдохновением. Здесь нет воды: только проверенные советы, креативные идеи и поддержка единомышленниц.
Подписка открывает доступ к эксклюзивным материалам и рекламным предложениям от партнеров. Не упусти шанс стать лучшей версией себя вместе с «Воненизм girl».
Постов показано: 5 В архиве: 237 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~0.57 постов/сут. (30 дн.)
РЕЖИМ СНА 👩🏻: расписание сна из-за которого у меня появилось больше сил в течение дня и я перестала досыпать днем ПОДЪЕМ/ОТБОЙ 6:00/ 20:45, 22:15 6:15/ 21:00, 22:30 6:30/ 21:15, 22:45 6:45/ 21:30, 23:00 7:00/ 21:30, 23:00 7:15/ 22:00, 23:30 7:30/ 22:15, 23:45 7:45/ 22:30, 00:00 8:00/ 22:45, 00:15 8:15/ 23:00, 00:30 8:30/ 23:15, 00:45 8:45/ 23:30, 01:00 9:00/ 23:45, 01:15 9:15/ 00:00, 01:30 ❤️ — если было полезно #советы
Почему кореянки такие стройные? ✨Все их секреты раскрыли на канале Фигура мечты: ⟡ Как сделать ножки стройными? ⟡ Как есть все и худеть? ⟡ Как сбросить -5кг за 3 дня? Подписывайся, если хочешь красивую фигуру уже этим летом💞 Хочешь быть стройной этим летом?
🇷🇺 🇨🇳Внимание! Открыт набор в группу китайского для взрослых. Даже если вам давно не 25. Даже если сейчас вы не знаете ни одного слова на китайском... Наши студенты запоминают 750+ иероглифов за 1 год — и этого хватает, чтобы понимать и использовать до 80% бытовой китайской речи. Можете себе представить? Даже если вы полный ноль и вам страшно смотреть на иероглифы. Даже если вы не знаете ни одного иностранного языка. И даже если вам кажется, что «уже поздно». Просто запишитесь бесплатный вебинар с носителем и узнайте, на что вы способны: bamboo-bridge.ru Китайский — это не про “в Китае жить”.…
Почему кореянки такие стройные? ✨Все их секреты раскрыли на канале Фигура мечты: ⟡ Как сделать ножки стройными? ⟡ Как есть все и худеть? ⟡ Как сбросить -5кг за 3 дня? Подписывайся, если хочешь красивую фигуру уже этим летом💞 Хочешь быть стройной этим летом?
ТИП ЗАВИТКА А вы знали, что есть типы завитка у волос? Ищи свой тип на картинке какие у тебя волосы ? ❤️ - прямые 👍🏻- кудрявые
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
17
Активных дней
10 из 30
Среднее в активный день
1.7
Лучшее время
Четверг 21:00
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
5
Активных дней
2 из 7
Среднее в активный день
2.5
Лучшее время
Четверг 21:00
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
120
Активных дней
52 из 90
Среднее в активный день
2.3
Лучшее время
Четверг 21:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

ТИП ЗАВИТКА А вы знали, что есть типы завитка у в…
♥ — · 7 474 просм.
РЕЖИМ СНА 👩🏻: расписание сна из-за которого у мен…
♥ — · 3 538 просм.
🇷🇺 🇨🇳Внимание! Открыт набор в группу китайского д…
♥ — · 2 970 просм.
Почему кореянки такие стройные? ✨Все их секреты р…
♥ — · 2 266 просм.
Почему кореянки такие стройные? ✨Все их секреты р…
♥ — · 2 195 просм.
- ДА БЛИН… КАК ОНА ТАК СИЛЬНО ИЗМЕНИЛАСЬ? 😳 - да …
♥ — · 2 015 просм.
👩🏼‍🦱: «о перемена 5 минут, полистаю тт» 👩🏻: «сдел…
♥ — · 15 995 просм.
Девочки, как проводите лето? Чем занимаетесь? ❤️ …
♥ — · 14 449 просм.
Советы для воненисток в 11-16 лет 🎀Чтобы от тебя …
♥ — · 13 642 просм.
🤷🏻‍♀️: Как быть умнее своих одноклассников? Тебе …
♥ — · 13 240 просм.
🎀Преимущества ходьбы 1 минут — усиление кровотока…
♥ — · 9 595 просм.
ТИП ЗАВИТКА А вы знали, что есть типы завитка у в…
♥ — · 7 474 просм.
Уже 27 июня 13 счастливчиков получат iPhone 17 Pr…
♥ — · 3 985 просм.
В школу через 2 месяца 🫠 Не страшно, ведь я нашла…
♥ — · 3 784 просм.
РЕЖИМ СНА 👩🏻: расписание сна из-за которого у мен…
♥ — · 3 538 просм.
🇷🇺 🇨🇳 Внимание! Открыт набор в группу китайского …
♥ — · 3 049 просм.
Почему кореянки такие стройные? ✨Все их секреты р…
♥ — · 3 048 просм.
🇷🇺 🇨🇳Внимание! Открыт набор в группу китайского д…
♥ — · 2 970 просм.
Почему кореянки такие стройные? ✨Все их секреты р…
♥ — · 2 266 просм.
Почему кореянки такие стройные? ✨Все их секреты р…
♥ — · 2 195 просм.
- ДА БЛИН… КАК ОНА ТАК СИЛЬНО ИЗМЕНИЛАСЬ? 😳 - да …
♥ — · 2 015 просм.
🧘🏼‍♀️ЛЕГЕНДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА -1КГ Худею каждое лет…
♥ — · 73 304 просм.
👩🏻:Как пить больше воды? 👱🏼‍♀️:Сделай ее вкусной …
♥ — · 69 041 просм.
👩🏻: я ужасно выгляжу по утрам, что мне делать? ✨Д…
♥ — · 68 977 просм.
МАРАФОН спорт + внешность 🎀день 14 🎀задания: 1. П…
♥ — · 68 767 просм.
Макияж в школу для девочек 7-8 класса 🤍Брови: рас…
♥ — · 68 765 просм.
МАРАФОН спорт + внешность день 11 задания: 1. Саб…
♥ — · 68 699 просм.
МАРАФОН спорт + внешность 🎀день 8 🎀задания: 1. Не…
♥ — · 68 502 просм.
МАРАФОН спорт + внешность 🎀день 12 🎀задания: День…
♥ — · 68 320 просм.
КАЧЕСТВО КОЖИ ➡️Девочки, нашла для вас тест, кото…
♥ — · 68 315 просм.
👩🏻: ВОНЕНИЗМ — это скучная жизнь ➡️если я воненис…
♥ — · 68 267 просм.
ПОСТ ПОДДЕРЖКИ поддержим друг друга Девочки, под …
♥ — · 68 267 просм.
Делай это вечером, чтобы утром быть красоткой 🧘🏼‍…
♥ — · 68 255 просм.
🧸Девочки, решила поделиться своим учебным расписа…
♥ — · 68 221 просм.
КОПИЛКА копим деньги на хотелку ▶️Бери коробку ил…
♥ — · 68 061 просм.
🤷🏻‍♀️: Как быть умнее своих одноклассников? Тебе …
♥ — · 68 018 просм.
STUDY TIPS ->девочки, я завела для правил отдельн…
♥ — · 68 000 просм.
МЕТОД КЛЕТЧАТКИ для похудения этот метод поможет …
♥ — · 67 994 просм.
🫧ПЕНКИ🫧 которые не сушат кожу Девочки, держите по…
♥ — · 67 935 просм.
✨Что я делаю, когда чувствую себя некрасивой? 🌟Ма…
♥ — · 67 931 просм.
👩🏻: Чем кормить мозг, чтобы хорошо учиться? Это т…
♥ — · 67 782 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 11 184 просм./пост.
Пост 1 · 20.07 17:45
РЕЖИМ СНА 👩🏻: расписание сна из-за которого у меня появилось больше сил в течение дня и я перестала
3 538
Пост 2 · 20.07 11:30
Почему кореянки такие стройные? ✨Все их секреты раскрыли на канале Фигура мечты: ⟡ Как сделать но
2 195
Пост 3 · 20.07 08:01
🇷🇺 🇨🇳Внимание! Открыт набор в группу китайского для взрослых. Даже если вам давно не 25. Даже если
2 970
Пост 4 · 16.07 17:01
Почему кореянки такие стройные? ✨Все их секреты раскрыли на канале Фигура мечты: ⟡ Как сделать но
2 266
Пост 5 · 16.07 09:32
ТИП ЗАВИТКА А вы знали, что есть типы завитка у волос? Ищи свой тип на картинке какие у тебя воло
7 474
Пост 6 · 15.07 17:01
- ДА БЛИН… КАК ОНА ТАК СИЛЬНО ИЗМЕНИЛАСЬ? 😳 - да она просто подписчица канала Лучше каждый день в
2 015
Пост 7 · 12.07 09:03
🇷🇺 🇨🇳 Внимание! Открыт набор в группу китайского для взрослых. Бесплатно. Даже если вам давно не 25
3 049
Пост 8 · 12.07 05:46
🎀Преимущества ходьбы 1 минут — усиление кровотока 5 минут — настроение улучшается 10 минут — корт
9 595
Пост 9 · 11.07 09:03
Неспособных к математике детей не бывает! 💯 Им просто нужен учитель,который объясняет всё понятно,
2 448
Пост 10 · 30.06 19:17
👩🏼‍🦱: «о перемена 5 минут, полистаю тт» 👩🏻: «сделаю гимнастику для глаз» 👩🏼‍🦱: «о перерыв 10 минут,
15 995
Пост 11 · 30.06 18:20
В школу через 2 месяца 🫠 Не страшно, ведь я нашла канал выжить в школе: • 100+ идей для шпор - [ты
3 784
Пост 12 · 27.06 09:24
Девочки, как проводите лето? Чем занимаетесь? ❤️ — гуляю, отдыхаю ❤️‍🩹 — учусь 😍 — поехала на мо
14 449
Пост 13 · 26.06 13:03
Уже 27 июня 13 счастливчиков получат iPhone 17 Pro, стайлер Dyson, промокод на 50.000₽ и 10 наборов
3 985
Пост 14 · 25.06 16:22
Советы для воненисток в 11-16 лет 🎀Чтобы от тебя дольше пахло гелем для душа, намылься им и посто
13 642
Пост 15 · 25.06 15:01
Почему кореянки такие стройные? ✨Все их секреты раскрыли на канале Фигура мечты: ⟡ Как сделать но
3 048
Пост 16 · 24.06 13:03
🤷🏻‍♀️: Как быть умнее своих одноклассников? Тебе необходимы эти занятия⬇️ ⏭️изучение местоположени
13 240
Пост 17 · 24.06 09:05
Неспособных к математике детей не бывает! 💯 Им просто нужен учитель,который объясняет всё понятно,
2 816
Пост 18 · 18.06 18:12
🤷🏻‍♀️: К концу дня лицо блестит как блинчик. Что делать? 1. добавь в бьюти-рутину средства с АНА,
16 447
Пост 19 · 18.06 15:00
- МОЯ ПОДРУГА КОРЕЯНКА СОЗДАЛА СВОЙ КАНАЛ ⁺˚⋆。° ✩ °。⋆˚⁺ ⁺˚⋆。° ✩ °。⋆˚⁺ ⁺˚⋆。 💕до того как я подписала
3 703
Пост 20 · 18.06 10:10
✨ПОИСК ДРУЗЕЙ✨ анкета для интернет-подруг Девочки, часто вижу запросы на нахождение подруги, решил
13 807
Пост 21 · 18.06 09:01
Малышка, хватит плакать 🥺 Ты всегда можешь высказаться, попросить совета и отдохнуть в моем канале
3 262
Пост 22 · 17.06 16:14
👩🏻:Как пить больше воды? 👱🏼‍♀️:Сделай ее вкусной (добавляй лед и чиа по желанию) 🤍Вода + апельсин
13 872
Пост 23 · 17.06 15:00
МЕНЯ НЕ УЗНАЛИ В КЛАССЕ 🤭 Я просто воспользовалась советами с канала «Сияй, подружка!», и таааак из
3 131
Пост 24 · 17.06 11:06
🎀ВОНЕНИЗМ🎀 ──── ୨୧ ──── START • мыслить негативно • сравнивать себя с другими • б
13 620
Пост 25 · 17.06 10:00
Ozon уже в MAX! Подписывайтесь
3 048
Пост 26 · 16.06 14:06
Как быть более фотогеничной? PHOTO📸 1️⃣Найди свой рабочий ракурс (обычно это левая сторона) 2️⃣С
14 442
Пост 27 · 16.06 12:00
🚀 Хороший мастер отличается от сильного мастера одной привычкой. Он постоянно учится. Даже если в
4 561
Пост 28 · 16.06 11:31
GIRL WHATTT? как можно это делать 👩🏻: «Я не понимаю как можно мыться каждый день?» 👩🏼‍🦱: «Зачем ч
14 583
Пост 29 · 13.06 16:39
GIRLS, хотели бы летний марафон по улучшению внешности? 💕 ❤️ — Дааа 👎🏻 — Нет
16 345
Пост 30 · 09.06 17:24
Увлажняющая маска для губ Ингредиенты: ✨1 ч. ложки меда ✨1/2 ч. ложки кокосового масла ✨1/4 ч. л
21 211
Пост 31 · 08.06 17:10
👩🏼‍🦱: мне постоянно кажется, что от меня воняет, что делать? 👩🏻: от тебя будет приятно пахнуть с э
18 170
Пост 32 · 06.06 16:41
SKINCARE кожа тела как у дельфинов 🌟отшелушивание 2-3 раза в неделю: гель для душа с кислотами или
20 606
Пост 33 · 06.06 11:20
БРЮНЕТКИ 👩🏻: если ты брюнетка с голубыми глазами и светлой кожей, то это тебе подходит 🍓Идеальные
19 572
Пост 34 · 05.06 11:49
✨ОЦЕНКА ВНЕШНОСТИ✨ Девочки, делимся своими образами на сегодня, а другие дадут оценку от 1 до 10 и
20 648
Пост 35 · 04.06 18:28
WORKOUT 🧘🏼‍♀️кардио -2 кг за 2 дня🧘🏼‍♀️ 50 прыжков планка 1 мин пресс 20 раз 50 прыжков ягодичн
20 524
Пост 36 · 04.06 10:23
Как избежать мозолей на ногах в летний период? 🧼 ✨Выбирай обувь из мягких и натуральных материалов
20 954
Пост 37 · 03.06 06:40
Чем заняться летом, чтобы не узнать себя осенью? 🤍Изучение языка 🤍Спорт 🤍Психология 🤍Ораторское
22 918
Пост 38 · 31.05 03:27
🎀МОЖНО СОВЕТ? Девочки, под этим постом вы можете спросить совет, а другие девочки постарше помогут
25 403
Пост 39 · 28.05 20:42
ПОХУДЕНИЕ проблема: пухлые ноги + отеки контра: скакалка (залог красивых и стройных ног) *супер
26 525
Пост 40 · 28.05 18:37
Любимки, вот предсказания судьбы для 2010-2017 годов рождения❤️ Забирайте👇 -Я 2010 -Я 2010 -Я 2
3 502
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.75
✅ стабильно
Охват от аудитории
54.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @vonenizmzm
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.9K
Аудитория 12.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «Воненизм girl | учеба & внешность»
Что такое канал «Воненизм girl | учеба & внешность»?
«Воненизм girl | учеба & внешность» — Воненизм girl | учеба & внешность — это место, где учеба, самосовершенствование и красота сливаются в один стиль жизни. Здесь ты найдешь советы по похудению, бьюти-лайфхаки, тренировки (пилатес, дз), мотивацию для отличниц и хорошисток. Канал @vonenizmzm вдохновляет на изменения: от идеальной талии до новых знаний. Подписывайся, чтобы расти каждый день! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 12 860 подписчиков.
В какой категории находится канал «Воненизм girl | учеба & внешность»?
Канал относится к категории «Фитнес» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Воненизм girl | учеба & внешность»?
На канал «Воненизм girl | учеба & внешность» подписаны 12 860 человек. За последние 7 дней прирост составил +93.
Когда канал «Воненизм girl | учеба & внешность» появился в каталоге?
Канал «Воненизм girl | учеба & внешность» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.