СТАРОСТЬ ПОДКРАДЫВАЕТСЯ НЕЗАМЕТНО И САДИТСЯ НАМ НА ПЛЕЧИ Слышали такое? Что стоит с точки зрения физиологии за этими сл
Слышали такое?
Что стоит с точки зрения физиологии за этими словами?
Простое действие: расправлять каждый день плечи, чтобы сбрасывать с них старость!
Иными словами работать над осанкой - раскрывать грудной отдел!
Анатомический факт‼️
Проблема с осанкой и грудным отделом всегда отображаются на здоровье шеи и молодости лица.
Спазм мышц шеи, грудного отдела и верхней части спины блокируют отток лимфы и ток крови к голове и лицу🛑
На лице мы видим отёки ( ещё они от питания бывают чаще), плывший овал и брыли.
Так что наша осанка и есть главный триггер старения ‼️
Вот тут написала подробнее
https://max.ru/vvvozhegov/AZ-eDYq9VjI
Можете попробовать бесплатные базовые упражнения вверху канала
,в навигаторе 👆 и сделать их ежедневными!
И перед каждым массажем лица сначала работать с шеей 🙌