П
@vyazalruk

Пенсионеры

@vyazalruk ❤️ Здоровье RU в каталоге 221 дн.

«Пенсионеры» — канал для тех, кто вышел на заслуженный отдых и не собирается скучать. Здесь разбирают изменения в законах, делятся рецептами, народными лайфхаками и новостями. Узнайте, как получить л…

5.8K
Подписчиков
+35
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +15
+554
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +62
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +8.76%
12.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#30
место в категории
1.4K каналов
×7.6
к среднему по категории
среднее: 765 подп.
+554
прирост за 30 дней
в категории: +62
221
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Пенсионеры» занимает #30 место в категории «Здоровье» (всего 1 356 каналов). Аудитория канала в 7.6 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (765 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 554 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 14 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Пенсионеры» — это практичный ресурс для людей старшего поколения и их близких. Здесь публикуются советы по здоровью, разъяснения по льготам, кулинарные рецепты и житейские хитрости, например, как безопасно собирать грибы после жары или как пожарить рыбу без брызг масла. Канал выделяется тем, что сочетает полезную информацию с простыми лайфхаками, которые легко применить в повседневной жизни, и делает это без лишнего информационного шума.

Контент разнообразен: от новостных заметок до пошаговых инструкций и подборок рецептов. Особое внимание уделяется здоровью, но также затрагиваются темы досуга и активной жизни. Благодаря понятному языку и практической направленности, канал заслужил доверие аудитории и стабильно растет.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен пенсионерам и людям предпенсионного возраста, которые хотят получать актуальные советы по здоровью, льготам и ведению домашнего хозяйства, а также их родственникам, заботящимся о старшем поколении.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические рекомендации, которые можно сразу применить в жизни, а также актуальную информацию о социальных изменениях. Регулярные публикации помогают оставаться в курсе важных тем без лишнего напряжения.

📋 Информация о канале

ID канала-69708040615336
Username@vyazalruk
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков5 832
Прирост 7д+35 (0.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост01.08.2026 19:08
Ссылка MAXhttps://max.ru/vyazalruk

📄 О канале

О чём канал «Пенсионеры»Канал «Пенсионеры» в мессенджере MAX собрал вокруг себя аудиторию, для которой выход на пенсию — не повод замедлиться. Здесь говорят о том, что действительно важно: как разобраться в новых правилах, где оформить положенные выплаты, чем поддержать здоровье и как сделать досуг насыщенным. Название говорит само за себя — контент рассчитан на людей старшего возраста и их близких.Авторы не ограничиваются одной темой. В ленте соседствуют новости о пенсионных изменениях, советы по быту, кулинарные рецепты и материалы о здоровье. Такой микс позволяет читателю получать разностороннюю информацию без необходимости переключаться между десятками источников.Канал ведётся в MAX — мессенджере, который набирает популярность в России. Это значит, что подписчики читают публикации в привычном формате, а не в перегруженных соцсетях.Что публикуют: темы и форматыСудя по последним постам, контент канала — это практические советы и полезные факты. Например, в июле 2026 года вышли материалы о том, почему после жары грибы становятся опасными: в засушливый период даже съедобные виды накапливают токсины. Такая информация помогает избежать ошибок и сохранить здоровье.Другой пласт — кулинарные рецепты. Публикация об оладьях из манной крупы с дрожжами и разрыхлителем собрала отклик у аудитории: простые ингредиенты, понятный процесс. Ещё один пост объясняет, как быстро почистить селёдку, а другой — как жарить рыбу на воде, чтобы масло не брызгало и плита оставалась чистой. Эти лайфхаки рассчитаны на повседневное использование.Встречаются и материалы о природе, например, пост о необычных местах планеты, который расширяет кругозор. Тематика канала не замыкается на быте — здесь есть место и познавательному контенту.Форматы — короткие текстовые посты с чёткими инструкциями, списками и пояснениями. Без воды и сложных терминов.Аудитория и активностьНа момент составления карточки в канале 5 832 подписчика. Прирост за последние 7 дней составил +35 человек, а за 30 дней — +554. Это говорит о стабильном интересе: люди приходят и остаются. Для нишевого канала о жизни пенсионеров такие цифры — признак востребованности.В категории «Здоровье» канал занимает 31-е место из 1352. Средний показатель по категории — 773-я позиция, то есть «Пенсионеры» заметно опережают большинство конкурентов. Высокое место подтверждает, что контент находит отклик и канал регулярно просматривают.В каталоге MAX канал появился 6 марта 2026 года. За несколько месяцев он смог войти в топ категории, что редко удаётся проектам без качественной подачи материала.Почему стоит подписатьсяПодписка на «Пенсионеры» даёт несколько практических выгод. Во-первых, вы получаете сводку по льготам и новостям, которая касается пенсионеров: изменения в законодательстве, индексации, социальные программы. Во-вторых, канал предлагает готовые решения для быта — от чистки селёдки до жарки рыбы без брызг. В-третьих, здесь напоминают о здоровье: какие продукты опасны после жары, как разнообразить рацион.Авторы не давят на эмоции и не используют кричащие заголовки. Тон публикаций спокойный, дружелюбный, без снисходительности. Это располагает к чтению и обсуждению.Если вы хотите оставаться в курсе и получать полезные советы без лишнего шума, канал @vyazalruk станет удобной площадкой. Рекламные интеграции здесь тоже есть — их можно найти по ссылке в описании, но они не мешают основному контенту.История и фактыКанал «Пенсионеры» зарегистрирован в каталоге MAX 6 марта 2026 года. С тех пор он набрал почти шесть тысяч подписчиков и вошёл в число лидеров категории «Здоровье». Последние публикации датированы июлем 2026 года — значит, канал живёт и развивается.Интересно, что при отсутствии постов в неделю (на момент сбора данных — 0) аудитория продолжает расти. Это может говорить о том, что люди находят канал через поиск и каталоги, а также о ценности уже опубликованных материалов. Возможно, в будущем появятся новые рубрики, но уже сейчас ядро контента сформировано.Канал не привязан к одному автору или организации — это скорее коллекция полезных заметок для пенсионеров. Такой формат позволяет гибко выбирать темы и оставаться актуальным.Подписывайтесь на «Пенсионеры» в MAX, чтобы получать проверенную информацию и простые советы для активной жизни на пенсии.
Постов показано: 5 В архиве: 1.2K постов Свежий пост: 80 дн. назад
🎬 видео
🤯 Я думал, что видел многое... ...но как я ОШИБАЛСЯ! Канал "Мир Вокруг" перевернул мои представления о нашей планете на 180 градусов! ⚡ Удивительные природные аномалии ⚡ Девственные и невероятно красивые места нашей планеты ⚡ Растения и животные, поражающие восприятие Подписаться на канал👇👇👇👇
🍄 После жары грибы опасны Собирать дикорастущие грибы после продолжительной жары не рекомендуется. Даже съедобные виды в таких условиях могут стать опасными для здоровья, Во время засухи грибы активно накапливают токсичные вещества из почвы. Из-за недостатка влаги концентрация вредных соединений в плодовых телах увеличивается. Пенсионеры
Kaк же я люблю эти оладьи! Они такие мягкие и воздушные, что просто тают во рту. Их сметают со стола в первую очередь. Ингредиенты (стакан 250 мл): * 1 стакан муки; * 1 стакан манной крупы; * 2 ч. л. разрыхлителя; * 1 ст. л. дрожжей; * 1 ч. л. соли; * 1 ст. л. сахара (можно добавить больше, если любите послаще); * 500-550 мл тёплой воды; * 1 ч. л. ванильного сахара. Приготовление: 1. Смешайте все ингредиенты в большой миске. Взбейте блендером 5 минут, чтобы компоненты хорошо соединились. 2. Накройте пищевой плёнкой и полотенцем, оставьте на 1 час для расстойки теста и набухания манки. Тесто д…
🎬 видео
Я в шоке, а так можно было...? Нашла просто чудо-канал "Крутая хозяйка" Лучший канал, где собраны уникальные и полезные хитрости, которые позволят вам существенно упростить жизнь и даже поднять настроение. Успей подписаться👇👇👇👇👇
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
Постов за период
128
Активных дней
9 из 90
Среднее в активный день
14.2
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Спокойной ночи!🤍 И самых сладких снов! Пенсионеры
♥ — · 8 475 просм.→
И это было самое лучшее время❤️ Пенсионеры
♥ — · 8 446 просм.→
Правда ведь!😁 Пенсионеры
♥ — · 8 407 просм.→
В детстве не нужно было дорогих площадок, гаджето…
♥ — · 8 382 просм.→
Бодрящие травяные напитки 🌿Полезная альтернатива …
♥ — · 8 215 просм.→
Доброе утро!💐☕️ Пенсионеры
♥ — · 8 210 просм.→
Отличный рецепт от простуды! Несколько дней приём…
♥ — · 8 170 просм.→
Советское зеркало! А вы помните такое? 👍🏻 — конеч…
♥ — · 8 159 просм.→
Настенные часы нашей молодости! Ставьте 👍🏻, если …
♥ — · 8 143 просм.→
Яйца содержат много холестерина и вредны для серд…
♥ — · 8 141 просм.→
Польза ромашкового отвара Пенсионеры
♥ — · 8 125 просм.→
Всё время думать одну и ту же мысль нельзя! Это о…
♥ — · 8 092 просм.→
Сосновая профилактика от гриппа и простуды ✔️ Рец…
♥ — · 8 079 просм.→
Пенсионеры
♥ — · 8 044 просм.→
Употребление такой рыбы, как скумбрия, поможет из…
♥ — · 8 006 просм.→
Зато жить веселее!😃 Пенсионеры
♥ — · 7 883 просм.→
Очищение сосудов при помощи меда, апельсина и лим…
♥ — · 7 841 просм.→
Легендарные наручные часы! Часы «Электроника - 1»…
♥ — · 7 829 просм.→
Груша и щитовидная железа! Груша содержит суточну…
♥ — · 7 811 просм.→
Ягоды для ваших сосудов ✅ Плоды шиповника могут у…
♥ — · 7 807 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 360 просм./пост.
Пост 1 · 25.07 05:02
🤯 Я думал, что видел многое... ...но как я ОШИБАЛСЯ! Канал "Мир Вокруг" перевернул мои представлени
290
Пост 2 · 25.07 04:08
🍄 После жары грибы опасны Собирать дикорастущие грибы после продолжительной жары не рекомендуется.
476
Пост 3 · 24.07 19:08
Kaк же я люблю эти оладьи! Они такие мягкие и воздушные, что просто тают во рту. Их сметают со стола
869
Пост 4 · 24.07 18:08
Как быстро и легко почистить селёдку Пенсионеры
927
Пост 5 · 24.07 17:02
Я в шоке, а так можно было...? Нашла просто чудо-канал "Крутая хозяйка" Лучший канал, где собраны
988
Пост 6 · 24.07 16:08
Чтобы при жарке рыбы масло не брызгало, используйте воду. Это проверенный способ! Жарьте рыбу на во
1 150
Пост 7 · 24.07 14:08
Страшнее только огород 🤭😄 Оставляйте реакции, если улыбнулись! Пенсионеры
1 200
Пост 8 · 24.07 13:02
⚠️Вас упомянул администратор канала Девочки, я нашла для вас канал про вязание где собрали самые ин
1 187
Пост 9 · 24.07 12:08
Почаще ешьте баклажаны! 👇 Доказано, что употребление двух-трех порций в неделю в три раза сокращает
1 216
Пост 10 · 24.07 11:08
Домашняя баклажанная икра на зиму — вкусная и ароматная заготовка! В сезон овощей приготовьте густу
1 270
Пост 11 · 24.07 10:08
Пенсионеры
1 324
Пост 12 · 24.07 09:02
‼️ Бензин — это только цветочки, настоящая беда придет в конце июля — Вскрыта правдивая записка Ванг
1 384
Пост 13 · 24.07 08:08
Чай из чёрной смородины Ароматный напиток из листьев и ягод чёрной смородины — настоящий витаминный
1 331
Пост 14 · 24.07 07:08
Курага расширяет и очищает кровеносные сосуды 👇 ‼️ Курага богата магнием, а увеличение магния в кро
1 372
Пост 15 · 24.07 06:08
ЧАЙ ДЛЯ СТАЛЬНЫХ НЕРВОВ И ЯСНОЙ ГОЛОВЫ 🌿 Ищете способ укрепить нервную систему, улучшить настроен
1 411
Пост 16 · 24.07 05:02
🧶 Ваша ниточка к творчеству! 🌟 Хотите научиться вязать или развить свои навыки? Наш канал — идеальн
1 336
Пост 17 · 24.07 04:08
Тефтели в нежном соусе Ингредиенты: -Фарш (смешанный или говяжий) - 700 гр. -Рис (сырой) - 4 ст.л.
1 439
Пост 18 · 23.07 19:08
Пенсионеры
1 601
Пост 19 · 23.07 18:08
Сигналы, которые подает тело! 👀 Пенсионеры
1 641
Пост 20 · 23.07 17:02
Опубликован бесплатный гороскоп на август от Василисы Володиной 🌜 Овен ♈️ Ваша жизнь разделится на
1 476
Пост 21 · 23.07 16:08
Peцепт из голодных 90-х. Без гpaмма мяса! Все его забыли, а зря: бюджетно и вкусно👌 Не всегда ест
1 647
Пост 22 · 23.07 15:08
Лeкарство oт рaка. Сoхраните себe! Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экст
1 636
Пост 23 · 23.07 14:08
Народные рецепты для лечения шума в ушах! ✨ Помогает при шуме в ушах настой мелиссы. Для его пр
1 602
Пост 24 · 23.07 13:02
Девочки, рекомендую отличный канал по вязанию🔥 ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДОМА - сотни лучших идей и мастер классо
1 494
Пост 25 · 23.07 12:08
Ароматные творожно-чесночные лепешки Ингредиенты: -Горячая вода - 250 мл. -Соль - 0,5 ч.л. -Мука ~
1 627
Пост 26 · 23.07 11:08
Пенсионеры
1 623
Пост 27 · 23.07 10:08
Лучшая еда против рака. Пенсионеры
1 631
Пост 28 · 23.07 09:02
Шикарное, вкусное, ароматное домашнее вино, да еще и с "гуманным ценником" - прекрасное решение к пр
1 673
Пост 29 · 23.07 08:08
3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто «не хотел есть»! 🥘 📄Ингредиенты: Картофель — 1 кг
1 638
Пост 30 · 23.07 07:08
Какую пользу таит в себе сыр?🧀 Сыр — отличный источник белка и кальция, причем усваиваются они лучш
1 675
Пост 31 · 23.07 06:08
Чеснок против боли в горле! За счет содержания в чесночном соке аллицина продукт обладает антибакте
1 702
Пост 32 · 23.07 05:02
Лучшие идеи декора вы найдете тут 👉Декор своими руками👈 Мы собрали для вас самые лучшие идеи и мас
89
Пост 33 · 23.07 04:08
Девочки, обязательно попробуйте. Рекомендую Нам понадобится: ▫Pыба 1 кг. ▫Лyк рeпчaтый 3 шт. (крyпн
1 837
Пост 34 · 22.07 19:08
Очищение сосудов медом, лимоном и апельсином! ✨ Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаб
1 752
Пост 35 · 22.07 18:08
Kиви лeчит 💚 Киви coдержит витaмины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каpoтин, ферменты,
1 652
Пост 36 · 22.07 17:02
СОЛЁНЫЕ ОГУРЦЫ В ПЯТИЛИТРОВОЙ БУТЫЛКЕ — ХРУСТЯЩИЕ, АРОМАТНЫЕ И КАК БОЧКОВЫЕ! Когда хочется приготов
905
Пост 37 · 22.07 16:08
Вкусный плов из говядины 🍲 Ингредиенты: Репчатый лук - 200 г Мясо - 1 кг Морковь - 1 кг Рис - 1 кг
1 759
Пост 38 · 22.07 15:08
Пенсионеры
1 737
Пост 39 · 22.07 14:08
Доброго всем, вечера , друзья мои ! Приятного отдыха и общения !❤ Пенсионеры
1 763
Пост 40 · 22.07 13:02
Девочки, рекомендую супер канал по Шитью😍 🧵ШКОЛА ШИТЬЯ🧵 🌸Самые современные и стильные модели 🌸Вык
1 053
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.28
✅ стабильно
Охват от аудитории
20.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @vyazalruk

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~875
Аудитория 5.8K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «Пенсионеры»
Что такое канал «Пенсионеры»?
«Пенсионеры» — «Пенсионеры» — канал для тех, кто вышел на заслуженный отдых и не собирается скучать. Здесь разбирают изменения в законах, делятся рецептами, народными лайфхаками и новостями. Узнайте, как получить льготы, сохранить здоровье и найти занятие по душе. Подписывайтесь на @vyazalruk. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 5 832 подписчиков.
В какой категории находится канал «Пенсионеры»?
Канал относится к категории «Здоровье» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Пенсионеры»?
На канал «Пенсионеры» подписаны 5 832 человек. За последние 7 дней прирост составил +35.
Когда канал «Пенсионеры» появился в каталоге?
Канал «Пенсионеры» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.