П
@vyazalruk

Пенсионеры

@vyazalruk ❤️ Здоровье RU в каталоге 148 дн.

Канал «Пенсионеры» (@vyazalruk) — это место, где собраны самые важные новости, лайфхаки и советы для тех, кто на пенсии. Здесь вы найдете информацию о льготах, рецепты народной медицины, идеи для дос…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
5.8K
Подписчиков
+35
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +17
+554
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +82
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +8.89%
12.2%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
12.2%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 583–1.5K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#32
место в категории
1.3K каналов
×7.8
к среднему по категории
среднее: 747 подп.
+554
прирост за 30 дней
в категории: +82
148
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Пенсионеры» занимает #32 место в категории «Здоровье» (всего 1 329 каналов). Аудитория канала в 7.8 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (747 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 554 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 2 августа 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.95)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+22
Прирост в день
6K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 22 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69708040615336
Username@vyazalruk
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков5 832
Прирост 7д+35 (0.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост01.08.2026 19:08
Ссылка MAXhttps://max.ru/vyazalruk
📄 О канале
Чем занимается канал «Пенсионеры»Канал «Пенсионеры» (username @vyazalruk) — это тематическое сообщество, посвященное жизни на пенсии. Основной фокус — практические советы, которые помогают решать повседневные задачи: от ухода за домом до поддержания здоровья. В отличие от многих других каналов, здесь нет политики или скандальных новостей — только проверенная информация, которая действительно пригодится.Контент канала охватывает несколько ключевых направлений: здоровье (народные рецепты, профилактика болезней), кулинария (хитрости приготовления и хранения продуктов), домоводство (лайфхаки по уборке и ремонту), а также новости о льготах и изменениях в законодательстве. Благодаря такому разнообразию, канал стал полезным ресурсом для пенсионеров по всей стране.Какой контент публикуетсяВ ленте канала регулярно появляются посты с простыми и действенными рецептами. Например, недавно публиковался способ отмыть нагар с посуды — подписчики активно сохраняют такие советы. Также есть материалы о хранении зелени (укропа) в банке, чтобы она дольше оставалась свежей, и рецепты народной медицины — например, использование куриного яйца от кашля или ожогов.Отдельного внимания заслуживают посты о здоровье. Один из последних — совет с перекисью водорода для очищения организма от паразитов и удаления папиллом. Такие публикации вызывают живой отклик: подписчики делятся своим опытом в комментариях. Важно, что все советы подаются в доступной форме, без сложной терминологии.Аудитория и подписчикиКанал «Пенсионеры» насчитывает 5 650 подписчиков — это активное и растущее сообщество. За последние 7 дней прирост составил +191 человек, а за месяц — +644. Такая динамика говорит о высоком интересе к теме. В категории «Здоровье» канал занимает 33 место из 1322 (среднее — 727), что подтверждает его качество и популярность.Аудитория канала — люди пенсионного возраста, которые ценят полезные лайфхаки, рецепты и новости. Они активно взаимодействуют с контентом: ставят реакции, сохраняют посты и делятся советами. Канал стал для них не просто источником информации, но и местом для общения — в комментариях часто обсуждаются детали рецептов и жизненные ситуации.Почему стоит подписатьсяКанал «Пенсионеры» — это не просто сборник советов, а полноценное сообщество единомышленников. Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые волнуют многих: как сэкономить на лекарствах, какие льготы положены, как разнообразить досуг. Все материалы основаны на реальном опыте и проверенных источниках.Подписка на @vyazalruk — это шаг к более комфортной и активной жизни на пенсии. Канал регулярно обновляется, а администрация следит за качеством контента. Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе самого важного и делиться своими находками с другими!
🔗 Похожие каналы
Тайны здоровья
Тайны здоровья
@zdorov_budu1
58.4K подп.
Стикеры
Стикеры
@cosmetikcaswb
50.5K подп.
VitaMeal. Время для жизни☀️
VitaMeal. Время для жизни☀️
@vitameal_brand
44.7K подп.
Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
@anyclass_faceonline
26.6K подп.
Улыбка радуги
Улыбка радуги
@ulybka_radugi
26.5K подп.
Ревитоника
Ревитоника
@revitonica
26K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 1.2K постов Свежий пост: 8 дн. назад ~7.1 постов/сут. (30 дн.)
25.07.2026 05:02
🎬 видео
🤯 Я думал, что видел многое... ...но как я ОШИБАЛСЯ! Канал "Мир Вокруг" перевернул мои представления о нашей планете на 180 градусов! ⚡ Удивительные природные аномалии ⚡ Девственные и невероятно красивые места нашей планеты ⚡ Растения и животные, поражающие восприятие Подписаться на канал👇👇👇👇
— 290
Читать полностью → MAX
25.07.2026 04:08
🍄 После жары грибы опасны Собирать дикорастущие грибы после продолжительной жары не рекомендуется. Даже съедобные виды в таких условиях могут стать опасными для здоровья, Во время засухи грибы активно накапливают токсичные вещества из почвы. Из-за недостатка влаги концентрация вредных соединений в плодовых телах увеличивается. Пенсионеры
— 476
Читать полностью → MAX
24.07.2026 19:08
Kaк же я люблю эти оладьи! Они такие мягкие и воздушные, что просто тают во рту. Их сметают со стола в первую очередь. Ингредиенты (стакан 250 мл): * 1 стакан муки; * 1 стакан манной крупы; * 2 ч. л. разрыхлителя; * 1 ст. л. дрожжей; * 1 ч. л. соли; * 1 ст. л. сахара (можно добавить больше, если любите послаще); * 500-550 мл тёплой воды; * 1 ч. л. ванильного сахара. Приготовление: 1. Смешайте все ингредиенты в большой миске. Взбейте блендером 5 минут, чтобы компоненты хорошо соединились. 2. Накройте пищевой плёнкой и полотенцем, оставьте на 1 час для расстойки теста и набухания манки. Тесто д…
— 869
Читать полностью → MAX
24.07.2026 17:02
🎬 видео
Я в шоке, а так можно было...? Нашла просто чудо-канал "Крутая хозяйка" Лучший канал, где собраны уникальные и полезные хитрости, которые позволят вам существенно упростить жизнь и даже поднять настроение. Успей подписаться👇👇👇👇👇
— 988
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
213
Активных дней
16 из 30
Среднее в активный день
13.3
Лучшее время
Понедельник 19:00
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 19:00
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
824
Активных дней
56 из 90
Среднее в активный день
14.7
Лучшее время
Понедельник 19:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Пенсионеры
♥ — · 2 690 просм.→
🥗 Салат из кабачков с чесноком и зеленью 👍 Лето б…
♥ — · 2 553 просм.→
Да👏 Пенсионеры
♥ — · 2 545 просм.→
Советские хлопушки Больше таких не делают. Ни одн…
♥ — · 2 541 просм.→
Третий день подряд на моём столе это блюдо — и он…
♥ — · 2 530 просм.→
Было все и лучше! Пенсионеры
♥ — · 2 529 просм.→
Средства и травы для улучшения зрения ✅ ▫️Земляни…
♥ — · 2 525 просм.→
Пусть будет так!😀 Ставьте 👍🏻, чтобы желание сбыло…
♥ — · 2 523 просм.→
На заметку Пенсионеры
♥ — · 2 523 просм.→
Всего три простых ингредиента творят чудеса! Нане…
♥ — · 2 523 просм.→
3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто «не…
♥ — · 2 504 просм.→
Пенсионеры
♥ — · 2 503 просм.→
Пенсионеры
♥ — · 2 499 просм.→
Сохраняйте на заметку! Если заболели, используйте…
♥ — · 2 488 просм.→
Teм лeтом пoпробовала peцепт и зимой пожалела, чт…
♥ — · 2 479 просм.→
Народные средства от папиллом! ✔️ Имбирь. Тщатель…
♥ — · 2 478 просм.→
Морковный салат, от которого невозможно оторватьс…
♥ — · 2 477 просм.→
Обнаружила несколько серьезных ошибок 🤔😁 Пенсионе…
♥ — · 2 475 просм.→
Гранат для профилактики рака - Богат мощными анти…
♥ — · 2 472 просм.→
Почему стоит добавить халву в рацион? Оказывается…
♥ — · 2 471 просм.→
Спокойной ночи!🤍 И самых сладких снов! Пенсионеры
♥ — · 8 475 просм.→
И это было самое лучшее время❤️ Пенсионеры
♥ — · 8 446 просм.→
Правда ведь!😁 Пенсионеры
♥ — · 8 407 просм.→
В детстве не нужно было дорогих площадок, гаджето…
♥ — · 8 382 просм.→
Бодрящие травяные напитки 🌿Полезная альтернатива …
♥ — · 8 215 просм.→
Доброе утро!💐☕️ Пенсионеры
♥ — · 8 210 просм.→
Отличный рецепт от простуды! Несколько дней приём…
♥ — · 8 170 просм.→
Советское зеркало! А вы помните такое? 👍🏻 — конеч…
♥ — · 8 159 просм.→
Настенные часы нашей молодости! Ставьте 👍🏻, если …
♥ — · 8 143 просм.→
Яйца содержат много холестерина и вредны для серд…
♥ — · 8 141 просм.→
Польза ромашкового отвара Пенсионеры
♥ — · 8 125 просм.→
Всё время думать одну и ту же мысль нельзя! Это о…
♥ — · 8 092 просм.→
Сосновая профилактика от гриппа и простуды ✔️ Рец…
♥ — · 8 079 просм.→
Пенсионеры
♥ — · 8 044 просм.→
Употребление такой рыбы, как скумбрия, поможет из…
♥ — · 8 006 просм.→
Зато жить веселее!😃 Пенсионеры
♥ — · 7 883 просм.→
Очищение сосудов при помощи меда, апельсина и лим…
♥ — · 7 841 просм.→
Легендарные наручные часы! Часы «Электроника - 1»…
♥ — · 7 829 просм.→
Груша и щитовидная железа! Груша содержит суточну…
♥ — · 7 811 просм.→
Ягоды для ваших сосудов ✅ Плоды шиповника могут у…
♥ — · 7 807 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 360 просм./пост.
Пост 1 · 25.07 05:02
🤯 Я думал, что видел многое... ...но как я ОШИБАЛСЯ! Канал "Мир Вокруг" перевернул мои представлени
290
Пост 2 · 25.07 04:08
🍄 После жары грибы опасны Собирать дикорастущие грибы после продолжительной жары не рекомендуется.
476
Пост 3 · 24.07 19:08
Kaк же я люблю эти оладьи! Они такие мягкие и воздушные, что просто тают во рту. Их сметают со стола
869
Пост 4 · 24.07 18:08
Как быстро и легко почистить селёдку Пенсионеры
927
Пост 5 · 24.07 17:02
Я в шоке, а так можно было...? Нашла просто чудо-канал "Крутая хозяйка" Лучший канал, где собраны
988
Пост 6 · 24.07 16:08
Чтобы при жарке рыбы масло не брызгало, используйте воду. Это проверенный способ! Жарьте рыбу на во
1 150
Пост 7 · 24.07 14:08
Страшнее только огород 🤭😄 Оставляйте реакции, если улыбнулись! Пенсионеры
1 200
Пост 8 · 24.07 13:02
⚠️Вас упомянул администратор канала Девочки, я нашла для вас канал про вязание где собрали самые ин
1 187
Пост 9 · 24.07 12:08
Почаще ешьте баклажаны! 👇 Доказано, что употребление двух-трех порций в неделю в три раза сокращает
1 216
Пост 10 · 24.07 11:08
Домашняя баклажанная икра на зиму — вкусная и ароматная заготовка! В сезон овощей приготовьте густу
1 270
Пост 11 · 24.07 10:08
Пенсионеры
1 324
Пост 12 · 24.07 09:02
‼️ Бензин — это только цветочки, настоящая беда придет в конце июля — Вскрыта правдивая записка Ванг
1 384
Пост 13 · 24.07 08:08
Чай из чёрной смородины Ароматный напиток из листьев и ягод чёрной смородины — настоящий витаминный
1 331
Пост 14 · 24.07 07:08
Курага расширяет и очищает кровеносные сосуды 👇 ‼️ Курага богата магнием, а увеличение магния в кро
1 372
Пост 15 · 24.07 06:08
ЧАЙ ДЛЯ СТАЛЬНЫХ НЕРВОВ И ЯСНОЙ ГОЛОВЫ 🌿 Ищете способ укрепить нервную систему, улучшить настроен
1 411
Пост 16 · 24.07 05:02
🧶 Ваша ниточка к творчеству! 🌟 Хотите научиться вязать или развить свои навыки? Наш канал — идеальн
1 336
Пост 17 · 24.07 04:08
Тефтели в нежном соусе Ингредиенты: -Фарш (смешанный или говяжий) - 700 гр. -Рис (сырой) - 4 ст.л.
1 439
Пост 18 · 23.07 19:08
Пенсионеры
1 601
Пост 19 · 23.07 18:08
Сигналы, которые подает тело! 👀 Пенсионеры
1 641
Пост 20 · 23.07 17:02
Опубликован бесплатный гороскоп на август от Василисы Володиной 🌜 Овен ♈️ Ваша жизнь разделится на
1 476
Пост 21 · 23.07 16:08
Peцепт из голодных 90-х. Без гpaмма мяса! Все его забыли, а зря: бюджетно и вкусно👌 Не всегда ест
1 647
Пост 22 · 23.07 15:08
Лeкарство oт рaка. Сoхраните себe! Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экст
1 636
Пост 23 · 23.07 14:08
Народные рецепты для лечения шума в ушах! ✨ Помогает при шуме в ушах настой мелиссы. Для его пр
1 602
Пост 24 · 23.07 13:02
Девочки, рекомендую отличный канал по вязанию🔥 ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДОМА - сотни лучших идей и мастер классо
1 494
Пост 25 · 23.07 12:08
Ароматные творожно-чесночные лепешки Ингредиенты: -Горячая вода - 250 мл. -Соль - 0,5 ч.л. -Мука ~
1 627
Пост 26 · 23.07 11:08
Пенсионеры
1 623
Пост 27 · 23.07 10:08
Лучшая еда против рака. Пенсионеры
1 631
Пост 28 · 23.07 09:02
Шикарное, вкусное, ароматное домашнее вино, да еще и с "гуманным ценником" - прекрасное решение к пр
1 673
Пост 29 · 23.07 08:08
3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто «не хотел есть»! 🥘 📄Ингредиенты: Картофель — 1 кг
1 638
Пост 30 · 23.07 07:08
Какую пользу таит в себе сыр?🧀 Сыр — отличный источник белка и кальция, причем усваиваются они лучш
1 675
Пост 31 · 23.07 06:08
Чеснок против боли в горле! За счет содержания в чесночном соке аллицина продукт обладает антибакте
1 702
Пост 32 · 23.07 05:02
Лучшие идеи декора вы найдете тут 👉Декор своими руками👈 Мы собрали для вас самые лучшие идеи и мас
89
Пост 33 · 23.07 04:08
Девочки, обязательно попробуйте. Рекомендую Нам понадобится: ▫Pыба 1 кг. ▫Лyк рeпчaтый 3 шт. (крyпн
1 837
Пост 34 · 22.07 19:08
Очищение сосудов медом, лимоном и апельсином! ✨ Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаб
1 752
Пост 35 · 22.07 18:08
Kиви лeчит 💚 Киви coдержит витaмины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каpoтин, ферменты,
1 652
Пост 36 · 22.07 17:02
СОЛЁНЫЕ ОГУРЦЫ В ПЯТИЛИТРОВОЙ БУТЫЛКЕ — ХРУСТЯЩИЕ, АРОМАТНЫЕ И КАК БОЧКОВЫЕ! Когда хочется приготов
905
Пост 37 · 22.07 16:08
Вкусный плов из говядины 🍲 Ингредиенты: Репчатый лук - 200 г Мясо - 1 кг Морковь - 1 кг Рис - 1 кг
1 759
Пост 38 · 22.07 15:08
Пенсионеры
1 737
Пост 39 · 22.07 14:08
Доброго всем, вечера , друзья мои ! Приятного отдыха и общения !❤ Пенсионеры
1 763
Пост 40 · 22.07 13:02
Девочки, рекомендую супер канал по Шитью😍 🧵ШКОЛА ШИТЬЯ🧵 🌸Самые современные и стильные модели 🌸Вык
1 053
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.28
✅ стабильно
Охват от аудитории
20.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @vyazalruk
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~875
Аудитория 5.8K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#пенсионеры #советы для пенсионеров #льготы #здоровье #народные рецепты #домоводство #активная жизнь #досуг
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «Пенсионеры»
Что такое канал «Пенсионеры»?
«Пенсионеры» — Канал «Пенсионеры» (@vyazalruk) — это место, где собраны самые важные новости, лайфхаки и советы для тех, кто на пенсии. Здесь вы найдете информацию о льготах, рецепты народной медицины, идеи для досуга и многое другое. Подписчики делятся опытом, а администрация регулярно публикует проверенные рекомендации. Присоединяйтесь, чтобы сделать свою жизнь ярче и комфортнее! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 5 832 подписчиков.
В какой категории находится канал «Пенсионеры»?
Канал относится к категории «Здоровье» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Пенсионеры»?
На канал «Пенсионеры» подписаны 5 832 человек. За последние 7 дней прирост составил +35.
Когда канал «Пенсионеры» появился в каталоге?
Канал «Пенсионеры» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.