Овощные фрикадельки для твоей талии 🧆
КБЖУ на 100 грамм: 300/14/12/32
Ингредиенты
баклажан 200гр
лук 100гр
2 зубчика чеснока
1 яйцо ( для тех кто хочет больше белка и меньше жиро…
Читать далее →
Всем доброе утро❤️
Тренировка на низ тела
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Читать далее →
СРАЧ – признак бедности
Но куда деваться, если за всем не уследишь, а некоторые загрязнения и вовсе ХРЕН отмоешь? – Кан
СРАЧ – признак бедности
Но куда деваться, если за всем не уследишь, а некоторые загрязнения и вовсе ХРЕН отмоешь? – Канал Бытовые хитрости
Там показывают, как за считанные минуты привести квартиру в порядок, причём всё наглядно показывают на реальных загрязнениях
Девочки, с этим каналом реально забыла что такое пахать с тряпками, подписывайтесь: https//max.ru/byt_khitrosti
Пирог с творогом и сыром для худеющих 🥧
Ингредиенты
Творог - 200 гр.
Яйца - 2 шт.
Молоко - 180 мл.
Сыр - 100 гр.
Лаваш - 130 гр.
Зелень, соль.
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Читать далее →
Приготовим вкусный ПП салат "Здоровье" без майонеза 🌽
Ингредиенты
300 гр. отварной куриной грудки.
1 свежий огурец.
1 зеленое, не сладкое яблоко.
200 гр. консервированной кукурузы…
Читать далее →