Низкокалорийный мясной пирог без вреда для фигуры 🥧
Ингредиенты
Яйцо 2 шт.
Молоко 2.5% 150 мл.
Помидоры 200 гр.
Куриное филе 325 гр.
Рисовая мука 80 гр.
🍎 Худеем и Балдеем - подп…
Читать далее →
Салат с куриным филе станет отличным вариантом для ужина 🥗
Ингредиенты
Куриное филе 1 шт.
Батат 1 шт.
Черри
Огурец 2 шт.
Листья салата
Для заправки:
Греческий йогурт
Сок половины…
Читать далее →
⚡В школах ввели дополнительные каникулы
В ответ на жалобы о том, что дети устают, Мин образования утвердило НОВЫЙ графи
⚡В школах ввели дополнительные каникулы
В ответ на жалобы о том, что дети устают, Мин образования утвердило НОВЫЙ график школьных каникул на 2026 учебный год.
Выберите класс, чтобы ознакомиться с графиком:
1 класс - 4 класс
5 класс - 9 класс
10 класс - 11 класс
Идея для быстрого высокобелкового ужина 🥘
Ингредиенты
Филе грудки
Шпинат
Моцарелла
Томаты
Соль/перец
Сладкая паприка
Оливковое масло
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Читать далее →
Картофельные блины с сыром на диете! 🥞
Ингредиенты
Яйца 3 шт.
Картофель 5 шт.
Щепотка соли
Горячее молоко 400 мл.
Зелень (укроп)
Сыр (у меня сулугуни) 70 гр.
Растительное масло 4…
Читать далее →