Салат «-5 килограмм» для идеального ужина 🥗
Ингредиенты
Руккола/салат.
Авокадо (половина).
Черри
Кукуруза (консервированная без сахара).
Куриное филе/филе индейки (отварить или за…
Читать далее →
ПП «Брауни-тирамису» без вреда для фигуры 🍫
⠀
Ингредиенты
Яйцо - 2 шт.
Кефир (1%) - 100 гр.
Мягкий творог (0%) - 100 гр.
Мука рисовая - 40 гр.
Овсяные хлопья измельчённые - 40 гр.
…
Читать далее →
Странствующая православная монахиня напоила в лесу умирающую змею… Через несколько секунд произошло то, от чего у неё остановилось сердце.
Странствующая православная монахиня напоила в лесу умирающую змею… Через несколько секунд произошло то, от чего у неё остановилось сердце.
Сестра Анастасия уже много лет странствовала по России, посещая православные храмы, монастыри и забытые деревни, где молилась вместе с людьми, утешала одиноких, помогала нуждающимся и несла слово Божие.
В тот июльский день её путь лежал через лес неподалёку от Санкт-Петербурга. Изнуряющая жара раскалила землю так, что даже птицы замолчали. На тропе она увидела почти безжизненную гадюку.
Несмотря на страх, монахиня достала последнюю воду из своей фляги и осторожно напоила её. Когда змея внезапно подняла голову и пристально посмотрела прямо ей в глаза, сестра Анастасия поняла: сейчас произойдёт то, чего она уже не сможет остановить… Продолжение👇
Хачапури на сковороде без лишних калорий 🧀
Ингредиенты
1 яйцо.
200 мл. молока.
100 гр. муки.
Сыра около 80-100 гр. (у меня сулугуни).
Щепотка соли.
Щепотка сахара.
0,5 ч.л. разрых…
Читать далее →
Всем доброе утро❤️
Лучшие упражнения для мышц пресса
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Читать далее →